flex

prawda... ja na barki juz wczesniej czesciowo robilem duzo powtorzen tzn robilem po 20 repsów na wznosy hantli bokiem (jak flex wheler ) wiec bylem juz troche przygotowany do tylu powtorzen ale all cwiczenia z duza iloscia bardzo meczy kurde mam jeszcze 2 rzeczy do przetestowania pierwsza jest mniej seri duzy ciezar na plery i szeroki drązek a [...]

Flex a jaednak?...skusiles sie

Flex Wheeler

http://www.teamflexwheeler.com/flex/image10.html

W polowie marca skonczylem trening aerobiczna 6 Weidera i po tygodniu rpzerwy zaczalem trening z magazyny Flex. Niedlugo mijaja 3 misiace od tego czasu czyli trening pomalu dobiega konca. Tarki jak u modela co prawda nie mam ale i tak widze lepsze rezultaty niz byly kiedys tam. Obecnie od niecalego miesiaca zaczalem brac L-Karnityne, raz w [...]

Juz kiedy chyba byl. Ja ten trening znalazlem w jakims innym zrodle. Prosze bardzo:) Witam. W zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu "Flex". Jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. Daje on bardzo dobre efekty (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia [...]

Flex Wheeler

Pamiętam to zdjęcie - przeglądałem Flex'a w Mpiku i było to trochę przerażające...

szczerze to ciezko stwierdzic. ale chyba jednak ten flex jest lepszy. Po zrobieni 6 nie zobaczylem specjalnych efektow a teraz koncze flexa do tego l-karnityna i teraz przejde na thermo speed extreme no i troche sposob swojego jedzenia zmienilem. odstawilem maxymalnie pieczywo, jem tylko jak juz to ciemne kolacji nie jem juz od paru lat nawet no i [...]

Flex w Zespole Szkół na ul.Czeladzkiej.Naprawde warto nie ma tłoku,sprzęt nowy i odpowiednia pomoc dla początkujących.Polecam.

Siłownia Flex w Sosnowcu Zespół Szkół ul.Czeladzka.Nowe maszyny,trzy salki,karnet 55PLN/misiąc czynne pon-pią 16-21 sobota 11-14 dla uczniów zniżki.Polecam.

po pierwsze flex naucz sie poprawnie pisac po polsku

oczywiscie ze Schwarzenegger bez 2 zdań.A poza tym Flex Wheeler ma fajną sylwetke.pozdr.

Lista po korekcie na dzień 30.05.2006 Poniżej cena za sztukę to 2,5 PLN: MUSCLE 68 sztuk IRON 18 sztuk FLEX 38 sztuk Poniżej cena za sztukę to 1,5 PLN: KULTURYSTYKA i fitness SPORT DLA WSZYSTKICH 37 sztuk Poniżej cena za sztukę to 1 PLN: LADY FITNESS 42 sztuki --------------------------- MUSCLE 68 sztuk Od nr 1 wrzesień-październik 1997 [...]

I trzeba brać pod uwagę soczki, które przecież w sporych ilościach brał - we Flex'ie z 1997 roku - w wydaniu z okazji pięćdziesiątych urodzin Arnolda były opisane jego metody treningowe. Naprawdę nie polecam robienia dwudziestu serii na bicepsy.

zdecydowanie ROONIE ! a tak serio to pewnie , że Arnold , doskonałe proporcje , szeroki w klacie , wąski w talii , mięśnie świetnie zaznaczone , bez przesadyzmu P.S : oprócz Arnolda , Frank Zane i Flex wymiatają

Flex nie jest wysoki, tzn na bank ma ponizej 180cm wzrostu... Dla mnie to jest problem, bo moge tyrać przedramie i tyrać i nigdy nie bede miał masywnej ręki...

Cutler jak najbardziej jestem za! Jakis czas temu oglądalem wywiad z Shawn'em Ray'em i powiedzial cos bardzo ciekawego, ze nigdy "aktualny" Mr.Olympia nie przegral na Olympii<??>, dopiero kiedy eliminowala jego kontucja lub wycofywal sie. Przez to tacy zawodnicy jak wlasnie Ray, Flex Wheeler (moim zdaniem najlepsza genetyka i [...]

1. alexROX Morph - Unification (Original Mix) 2. Scott Mac De-Progression & AJ Gibson - Twilight (M.O.R.P.H Rmx) 5. The Thrillseekers - Synaesthesia 6. 4 Strings - Sunrise (Nitrous Oxide Mix) 7. ALT + F4 - Alt + F4 (original Mix) 8. Firewall - Sincere (Smith Pledger Remix) 9. Armin van Buuren - Shivers (Original Mix) 10. Klea - Tic Toc [...]

No te fotki uświadamija mi głębiej że roni powinien zadbać o swój brzuch! Zdecydowanie lepszy był arnold!Jak dla mnie wszytsko lepsze no może oprócz nóg! ZDECYDOWANIE NAJEPSZY JEST WEDŁUG MNIE TERAZ FLEX WHELLER!!! pozdrawiam