flex

tak jak Flex napisał ;na skrety tułowia troszke szkoda czasu ,bo skosynch brzucha nie wyrobisz,brak konkretnego oporu,juz lepiej skrety na jakiejs maszynie specjalnie do tego przeznaczonej porobic,ale nie kólkotwistr tylko takiej z konkretnym obc.oporowaniem -są takie maszynki ,robi sie siedząc lub klecząc ale nie znaczy ,zeby sketow wcale nie [...]

Witam. Po odnowieniu kontuzji kupiłem Flexa, otwieram puchę a tam pod czarną przykrywka ukazała mi się mała czarna karteczka z ostrzeżeniami. To co przykuło moją uwagę:'' For State of California residents only: this product contains a chemical known to the State of California to cause birth defects or other reproductive harm. czyli w wolnym [...]

[...] ryż z kurą w sosie jogurtowo pomidorowym (spaghetti z ryżem). w pracy: kura + makaron + warzywa po pracy: trochę masła orzechowego kolacja: ser biały z jogurtem naturalnym i cebulką + trochę orzechów SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - do 2 posiłku Animal flex – przed 2 posiłkiem Kreatyna po 5g – rano i po treningu Spalacz – 3 kaps rano

j/flex tez mysle, ze sklad podkrecony minimum o 1/3

Z animali tylko flex daje rade ale to zupełnie coś innego. Reszta to badziew za dużą kasę

[...] kolacja: Placki by Koniu + ewentualnie jakiś cheat meal (dlatego piszę teraz by nie pisać co zjem i nie psuć morali). SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - rano Animal flex – rano Kreatyna po 5g – rano i po treningu Spalacz – 3 kaps przed treningiem guarana –przed treningiem witaminy i minerały Odżywka białkowa 2 porcje – zaraz po treningu

Energetics Kraftstation Flex Bar Gym 980 Stan idealny jak nowy mniej uzywany niz zakladalam i chcialam ;)zakupiony w grudniu 2010 za kwote 599,99 euro cena ta wciaz jest taka sama jak rok temu Produkt dedykowany na Niemcy i Austrie nie do zakupu w Polsce • prety z wysokiej jakości włókna szklanego • 50 - 60 różnych ćwiczeń • Wysokiej jakości [...]

Poniedziałek 19 marca Nooo to ruszylim z kopyta z nowym planem . Tak jak w powyższych założeniach dziś była siłownia. Z rana miałem zajęcia , po ktorych wybrałem się do sklepu z suplami. Tam zakupiłem wcześniej wspominany już gainer. Dużego wyboru nie było i zakupiłem gainer "serious mass" , o samaku waniliowym całkiem nieźle wchodzi. Chociaż [...]

No właśnie dla mnie jest ważniejsza dieta a nie suple . Flex słuchaj koncze mete dorwałem okazyjnie tego powera za 50 zl kolega mówł ze raczej na podtrzymanie bedzie dobre a chyba kazdy kto by miał okazje kupić nowy produkt za poł ceny to by to zrobił a tak pozatym to jestem spłukany nie mam nic kasy jestem przed wypłata i tak to w kredo wziąłem i [...]

Straszny jestem bajkopisaz to posłuchaj tego startowałem na tych samych zawodach z takimi zawodnikami jak tavernier-shaun-joseph , Zak,oraz Flex Lewis . A z Shaunem nawet dwa razy to były eliminacje do mistrzostw UK i drogi raz już same mistrzostwa UK. Kłamie??sprawdz mnie mlekolaku ,M & S czy jak ci tam

[...] ciut orzechów laskowych (wymiana za poranną oliwę bo zapomniałem) TRENING po treningu ryż jaśminowy + schab ze śliwką SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - po pracy Animal flex – w południe Kreatyna po 5g – rano i po treningu Spalacz – 3 kaps rano Odżywka białkowa 2 porcje –po treningu Witaminy – po południu PYTANIA Koniu ten ryż jaśminowy [...]

Na stawy dobra rozgrzewka i technika ;-) mi pomógł Animal Flex jak wracałam do treningów po zastrzykach z Synvisc.

Dzień 29 – 19.03.2012 poniedziałek Trening 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangą – dzisiaj robiłem pierwszy raz ze sztangą a nie hantlami i wolę zdecydowanie z tymi drugimi 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 30min rowerek. Dieta po treningu – polędwiczki wieprzowe, ryż, warzywa – [...]

http://www.pakerzy.org/demot/564176_265086886908089_146438115439634_589013_767141905_n.gif ‎1- Arnold 2-Lesukov 3- Dexter 4- Wolf 5- Corrmier 6- Warren 7-Dillet 8-Pakulski 9-Yates 12- Huh 13- Kai 14-Levrone 17- Demayo 18- Heath 19- Flex 20- Coleman 22- Platz 24- Martinez 25- Demayo 26- Edwardo Correa 27- Fankhouser A reszty jakos nie kojaze i [...]

11 tez flex na 99,9%

Czemu:) chcialem troche odświeżyć i dać zagadke bo np ty Possible nie jedne nóżki w życiu widziales;P a reszte numerkow znasz?(Bovero ja jakos nie moglem domyslec sie ze flex z takimi chudymi nogami by stal:) ale ksztalt podobny pewnie z poczatkow kariery)

Dzień 17 z aktywnosci 0,5 godz jukari fit to flex plus godz tańca. nie jakoś bardzo intensywnie, ale trochę się spociłam ;-) jutro za to zamierzam się sponiewierac %-) micha wrzucona na szybko, czyli co mam w 4 pojemniczkach plus śniadanie ;-) -dla odmiany w tym tygodniu omlet z truskawkami i kokosem -szpinak z indykiem -owoce morza z kokosem plus [...]

Nic innego nie brałem.Nie ma tego dużo,ale Clen nie da rady tego maksymalnie wyżyłować.Podejrzewam,że gdyby zamiast Clena było coś innego byłoby jeszcze mniej do robienia. Flex-Scorch przecież jest słabszy od Clenburexin'u,zwłaszcza z nowym składem.Bynajmniej Ci co brali tak mówią.

Władek, te nogi Flexa sa z tego zdjęcia: http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4UMmd2mtE0n6csc0orF_0VkqP7aF9Pqmf5MIBhNrF89o-cX19gCyD96Y05Q Pozatym Flex aż taki masywny w porównaniu z np.Dilletem,Ruhlem,Sonbatym itd. nie był :-D

Animal Flex polecam brałem 2 miechy temu.I jeszcze cisuss fitmaxa