SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Prawie 3 lata treningów i nic.

    Post
    Trening dla początkujących

    okej... Też wybieram Flex-a . To zaczynam od dzisiaj...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-06-03 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie ABS II zrobić A6W?

    Post
    Trening dla początkujących

    a słyszałeś o flex-ie http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118-s31.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-06-04 01:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ledwo się z fotela dźwigam Zamówiłam kolejną puszkę Animal Flex. Rodzice wczoraj zaczęli mnie namawiać na jakąś krioterapię, czy coś... na zmianę zwyrodnieniową. Nie wiem, czy coś ruszać dalej z tematem kolana, czy zostawić tak jak jest, dopóki nic się nie dzieje. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-06-04 12:01:29

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex koniecznie z omega3 bierz

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, wez nic nie rob z kolanem, bo Ci zalatwia jak moje. Ja sie zoperowalam jak nie bylo zle wcale, lepiej zostawic i wzmacniac muskulature nozna. Animal Flex tez sobie kupilam, moze pomoze jako efekt placebo

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem swiezo po treningu trenuje w domu a moim jedynym sprzetem jest hantelka 10kg regulowana. Postanowilem prowadzic dziennik bo moze to mnie jakos zmotywuje do dalszych treningow zawsze przerywalem z braku checi . Celem mojego treningu jest poprawa sily i wyrzezbienie pieknych miesni rak jako ze na tle calego ciala nie wypadaja za dobrze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-06-04 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z identyfikacją kulturysty... :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Flex Lewis, o ile sie nie myle. Szkocki kulturysta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-06-04 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z identyfikacją kulturysty... :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na bank Flex

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-06-04 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu i ustalenie treningu na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    O.o jaCiepiepsze , alez żes tego czlowieku pododawal Co do brzucha to bierz sie za gotowca jak ABS ,ABS II czy ten FLIx czy FleX

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-06-04 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex , jak "zejde" to bede Cie odwiedzal w snach Thx , sog . Pozdro .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2010-06-05 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór cyklu

    Post
    Doping

    flex a dawki. w razaka chciałbym zainwestowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-06-05 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co flex łobuzie http://www.sfd.pl/pijany_mistrz_powraca_z_odwyku-t606057.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2010-06-05 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki pytanie

    Post
    Doping

    flex jest specem od szybkich pytań i jeszcze szybszych odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-06-05 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do Animala mogę jeść proteiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, że universal, ale jest pack, stack, m-stack, test, flex, cuts i inne, więc co mam strzelać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-06-06 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex jaki kujesz?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2010-06-06 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje** po gino...

    Post
    Doping

    flex myslisz ze jak bede walil 3x 5000 iu hcg przez 3 tygodnie i zjem po 3 tygodniu 12 tabletek clomidu z nolva to styka ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2010-06-07 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje** po gino...

    Post
    Doping

    flex w tym rzecz ze ostatni raz na silke ide 4 lipca potem wyjezdzam ;/ na 2 tygodnie nie bede mial dostepu na silke w ogole wiec wiesz... mam jeszce 4 tygodnie praktycznie ... nie wiem czy dam rady to wszystko zrobic ale coz... a zapewne na wyjezdzie wypije z raz nie mowiac juz o jaraniu hehe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2010-06-07 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 07.06.2010 - DT Dieta & Suplementacja Dieta: 1. Jaja 300g + pomidor 250g + szczypiorek 20g + oliwa 10ml 2. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g + pomidor 150g 3. Pierś z kurczaka 250g + ryż basmati 50g 4. Whey 40g 5. Whey 40g 6. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g + pomidor 150g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 30g [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (mono) sama bez białka nic nie da?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    białko to uzupełnienie diety i ani kreatyna, ani białko nic nie dadzą jeżeli nie będzie diety, więc najpierw jak napisał flex odwiedź dział odżywianie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2010-06-07 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje** po gino...

    Post
    Doping

    dobrykoks przed cyklem mialem 37 w lapie wiec +3cm w lapie to wydaje mi sie dobrze flex ale ja tam pewnie bede pic wiec wole nic nie wbijac hehe sirut czy ty na prawde ejstes taki tePY !?!?!? zastanow sie co ty w ogole ipszesz ze bez aerobow i bez diety , ja cos tutaj pisalem takiego ze jade na clenie,spalaczu bez aerobow i diety? ogarnij sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2010-06-07 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)