Ledwo się z fotela dźwigam Zamówiłam kolejną puszkę Animal Flex. Rodzice wczoraj zaczęli mnie namawiać na jakąś krioterapię, czy coś... na zmianę zwyrodnieniową. Nie wiem, czy coś ruszać dalej z tematem kolana, czy zostawić tak jak jest, dopóki nic się nie dzieje. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-06-04 12:01:29
Ania, wez nic nie rob z kolanem, bo Ci zalatwia jak moje. Ja sie zoperowalam jak nie bylo zle wcale, lepiej zostawic i wzmacniac muskulature nozna. Animal Flex tez sobie kupilam, moze pomoze jako efekt placebo
Witam jestem swiezo po treningu trenuje w domu a moim jedynym sprzetem jest hantelka 10kg regulowana. Postanowilem prowadzic dziennik bo moze to mnie jakos zmotywuje do dalszych treningow zawsze przerywalem z braku checi . Celem mojego treningu jest poprawa sily i wyrzezbienie pieknych miesni rak jako ze na tle calego ciala nie wypadaja za dobrze [...]
flex w tym rzecz ze ostatni raz na silke ide 4 lipca potem wyjezdzam ;/ na 2 tygodnie nie bede mial dostepu na silke w ogole wiec wiesz... mam jeszce 4 tygodnie praktycznie ... nie wiem czy dam rady to wszystko zrobic ale coz... a zapewne na wyjezdzie wypije z raz nie mowiac juz o jaraniu hehe
dobrykoks przed cyklem mialem 37 w lapie wiec +3cm w lapie to wydaje mi sie dobrze flex ale ja tam pewnie bede pic wiec wole nic nie wbijac hehe sirut czy ty na prawde ejstes taki tePY !?!?!? zastanow sie co ty w ogole ipszesz ze bez aerobow i bez diety , ja cos tutaj pisalem takiego ze jade na clenie,spalaczu bez aerobow i diety? ogarnij sie [...]