flex chyba ty w tym momencie spamujesz? Bo ja zadałem konkretne pytania, a twoja wypowiedz nie wiem czemu ma sluzyc Generalnie podaż cukrów w diecie nie może byc za duża jak będzie tego za dużo to nie ważne z czym połączysz i tak bedzie nie za dobrze --- dlaczego byc nie moze? chyba wazne dla naszego zdrowia jest nie wywalanie insuliny zbyt czesto [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Massive89 PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa i pol roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : budowa masy miesniowej INTERESUJE MNIE [...]
Super relacja wszystko na szybko można podejrzeć,dzięki. Teraz czekają filmy w hd. wyniki w pełni sprawiedliwe poziom tej Olympi wreszcie wyrównany top4. Big Ramy to nieporozumienie co do miejsca z tą formą na masie. Bonac spokojnie mógł być na jego miejscu, Essa też koło 6-7 miejsca twardość i forma kapitalna. Ciekawe czy Heat za rok weźmie sobie [...]
zwycięzca kulturystyki open - Phil Heath https://www.youtube.com/watch?v=YQOG4MXl_xs zwycięzca kulturystyki do 96 kg - Flex Lewis https://www.youtube.com/watch?v=hhKKiUHNJx4 zwyciężczyni figure - Latorya Watts https://www.youtube.com/watch?v=N_vXoXnW7lM Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-20 10:47:54
Wyniki Open: 1. Phil Heath 2. Dexter Jackson 3. Shawn Rhoden 4. Dennis Wolf 5. Mamdouh Elssbiay 6. Branch Warren 7. Roelly Winklaar 8. William Bonac 9. Victor Martinez 10. Essa Obaid 11. Juan Morel 12. Max Charles 13. Dallas Mccarver 14. Ronny Rockel 15. Johnnie Jackson 16. Aziz Jalali 16. Brad Rowe 16. Brandon Curry 16. Fred Smalls 16. Jonathan [...]
jestem pod mega wrażeniem Williama Bonaca - w 2014 był 15, a dziś 8 - gdyby był wyższy z takim docięciem mógłby namieszać w ścisłej czołówce :-)) Phil według wcześniejszych zapowiedzi zamierza przejść na emeryturę gdy zdobędzie 10 tytułów Mr. Olympia 'Big Ramy' Mr. Olympia publiczności - bardzo dużo fanów jest za nim, co było widać gdy zeszli [...]
1. Flex Lewis po raz 4 z rzędu /SFD/Images/2015/9/20/ebd4557f89ad45af9f937683794050c6.jpg /SFD/Images/2015/9/20/fa93e7628bd54bc385d9bb9b6c603300.jpg /SFD/Images/2015/9/20/6c6dde62c84941c1b0b29a17e8620096.jpg /SFD/Images/2015/9/20/7cd58de187634608858930eaed534cff.jpg /SFD/Images/2015/9/20/65922f96980e414c9bba1b01f0bb3cc7.jpg [...]
Buendia jakos bardziej za mną przemawia, choć Sadik ma mega sylwetkę to jednak ciut wiecej mega był Jeremy ;-) Co do 212 to bardzo dobrze Hide i gdyby wygrał to nie uznałbym tego za jakies "jaja" ;-) Flex zdecydowanie najmocniej nabity, ale skoro większość mówi, ze formy brak u Phila, wiec to samo mozna powiedzieć u Flexa, choć to tylko takie [...]
Flex Lewis i Jose Raymond /SFD/Images/2015/9/19/2fc66b02addf47168090b22963ae0712.jpg /SFD/Images/2015/9/19/fcbe6e77dfd54119a2efa304291a7774.jpg /SFD/Images/2015/9/19/b92866ec9d464c0f9fb9af32c2818081.jpg /SFD/Images/2015/9/19/f1c174bc49a449689f394b9ef72c0a78.jpg /SFD/Images/2015/9/19/eb26f7e95d734ccca1eff7cdaba9f239.jpg [...]
pierwsze porównanie: Guy Cisternino Eduardo Correa David Henry Jose Raymond Hidetada Yamagishi Flex Lewis /SFD/Images/2015/9/19/369274ef099045f6b58f98901ee5ab36.jpg /SFD/Images/2015/9/19/6059e0c8a12342a09bd8da217888bf9c.jpg /SFD/Images/2015/9/19/0055cc08383442fe9d129da6c94fee9a.jpg /SFD/Images/2015/9/19/45e087286a5c46c0b7df939aa37c492e.jpg [...]
Moje odczucia - Działa ale to jest działanie subtelne, oczywiście są na rynku boldy w których nie ma kropli bolda. - Dawki od 400mg dawnej firmy EC napewno Flex czy Łodzianin będą pamiętali ten topowy lab w 2005r do 1250mg w tym dwa vety ganbol z 8lat temu, oraz obecnie boldemax aP działanie boldenonu jest [...]
najpierw kupujesz a potem pytasz czy to dobry wybór? czy jeszcze nie kupiłes? z w/w kreta by ci wystarczyla, do tego jak Flex, z tymi makro to chyba cos nie tak podałes..??
Flex np jak podbić tymi tłuszczami? Pić oliwę czy co? Ja np nie mogę przełknąć jej bo mi się cofa, a poza tym lepiej się ćwiczy po węglach. Jak piłem oliwę to nawet 3 h po jak wchodziłem na trening to myślałem że zwrócę
Big Ramy at the 2015 Mr. Olympia Athlete Meeting http://www.flexonline.com/videos/ifbb/big-ramy-2015-mr-olympia-athlete-meeting Flex Lewis at the 2015 Mr. Olympia Athlete Meeting, Part 1 http://www.flexonline.com/videos/ifbb/flex-lewis-2015-mr-olympia-athlete-meeting-part-1 Flex Lewis at the 2015 Mr. Olympia Athlete Meeting, Part 2 [...]
może być tak może być e2d Ktoś poleci coś dobrego na stawy? czy tyko Flex'a od animala kupic? nie szaleć z ciężarami, dbać o technikę, jak pojawia się kontuzja to tego nie olewać Z ciężarów będę teraz schodził na soku, objętościowy +technika z czuciem na cyklu. Ymmm...a jak z sokiem, 2 flakony z bioniche mam i bd musial dokupić,leciec tylko na [...]