flex

no przeciez ze jaja, przyznal sie - OK, ale po co sciemnia ze 2 czy tam 4 sandowy zrobil na czysto nie dotykajac koksu? tak jak pisze davidooo to jest md z tamtego roku, flex przepytuje rona i chyba na okladce jest to mega zaj**ste zdjecie colemana takie 'posrebrzane :D

Nic nie pisze ze był czysty do drugiego zwycięstwa na Mr.O .Flex zapytał się go jak się czul biorąc sok a on mu na to : "Nie za bardzo.Ale nie będę kłamał ,po rozmowie z tobą nie miałem z tym problemów.Powiedziałeś mi wtedy ze wszyscy biorą i ze jeśli chce zostać jednym z najlepszych ,to muszę zrobić ten krok.Odpowiedziałem :Ok , skoro tak [...]

Shawn Ray, Flex Wheeler, Kevin Levrone & ronnie coleman at the 2000 Mr. Olympia! https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/998517_10151691006704621_61753751_n.jpg

rzekomy trening pleców Ronnie'go na stronie flex'a: http://www.flexonline.com/training/back/legendary-backs-ronnie-coleman /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53e3488801954f389ff6275220f87ac3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-04-21 16:24:59

Ta fota na której Ronnie jest odwrócony plecami w stronę fotografa udostępniona przez Ciebie 24 maja 2019 00:23 o ile się nie mylę była umieszczona w polskiej edycji magazynu Flex w 2001 lub 2002 roku. :) Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-05-24 18:07:25

[...] Po przegranej ze schlierkampfem rzucił pracę w policji i do olympii 2003 wyszedl 40 funtów cięższych niż rok wcześniej. Zaczął startować tylko dlatego że właściciel metroflex obiecał mu dożywotni karnet za free.wczesniej nawet mu do głowy nie przyszło wyjść na scenę. Jego współpracą z trenerem wyglądała tak że w poniedziałek robił zdjęcia i [...]

był, wyglądało to jak rzygi i flex skasował. pzdr/

był, wyglądało to jak rzygi i flex skasował skasował bo go o to poprosiłem

[...] mnie sie zrobil. Ten dobrze masuje. Wczoraj po RDLu przyniósł ulge. Z tymi preparatami na stawy to nigdy nie wiadomo czy to tak na prawde dziala. Czy to nie placebo. Animal flex wydaje mi sie że u mnie działa, ale jest dość drogi żeby włączyć go do codziennej suplementacji. Jak przestalem brac animala to zaczeły odzywać sie kolana i łokieć. [...]

[...] czuję się dziko :). 5. Odwodzenie nogi w leżeniu bokiem 3x 15-20 - boli, ale tak boli jak lubię :). zastanawiam się czy mam robić to z palcami obciągniętymi czy ze "stopą flex" :) 6. Plank 5x 30s - czy w tym ćwiczeniu mam trzymać nogi złączone? zawsze stałam w lekkim rozkroku - i tak też zrobiłam pierwsze trzy serie, ale później przypomniałam [...]

[...] żryc smacznie się chce bardziej niż ruchac|-)). Mariusz celuje wysoko, ma bardzo duże osiągnięcia, dochodzi do tego ta choroba i stres przed pogorszeniem trawienia itd więc jestem jeszcze w stanie zrozumieć ale zdecydowana większość (czy ma gen czy go nie ma) to raczej kontraktu z Monsterem jak flex lewis nie podpisze. Taka moja skromna refleksja

Sieeemanko , we wtorek wyjazd , Odwiedziliśmy po drodze Kubę w Łodzi , później do Wrocławia i tam zrobiłem trening w Metro flex u Wróblewskiego , mega siłownia i fajny klimat , z wielka chęcią się ćwiczyło , z Wrocławia pojechaliśmy do Międzylesia do Dominika i tam zostaliśmy na noc :) , w środę rano pobudka rano , szybki trening barków i łap i [...]

Pisalem na poczatku jak i teraz ze prosze o konstruktywna opinie takze komentarze na temat mojej teraniejszej sylwetki sa zbedne. Znam swoj organizm i zdaje sobie sprawe ze w miesiac moge sie calkowicie odmienic... Nikt nigdy nie jest w 100% formie... chyba ze kilka lat ciagnie na koksie a to akurat mi nie odpowiada... JoY i Flex dzieki za słowa [...]

Poniedziałek - 24.05.2010 - DT Dieta & suplementacja: Dieta: 1. Musli własnej roboty 100g + jaja 100g + miód 30g + whey 40g 2. Karkówka 200g + brokuł 200g + oliwa 15ml 3. Pierś z kury 200g + ryż basmati 50g + curry ??g + oliwa 10ml 4. Whey 40g 5. Gain Bolic 50g + Whey 20g 6. Udko z kury 150g + marchew 100g + oliwa 30ml 7. Twaróg chudy 200g + [...]

Akurat teraz jestem w pracy, a potem mam inne zajęcia, więc jedynie wieczorem pójdę. Druga sprawa, że chodzę na Fit Flex, a dwa razy nie pozwolą mi wejść na siłkę w tym samym dniu, więc niestety zrobię z nią :) Najwyżej wezmiemy dwie sztangi i heja :) Jutro juz normalnie według planu pójdę :)

[...] ograniczal do piwa dziennie to nic sie raczej nie stanie bo tak w sumie tak samo uzaleznia slodkie, coca cola, internet i oczywiscie SFD trzeba poprostu miec umiar jak zaznaczyl flex a co odwodnienia, to wypij sobie wiecej wody i nie widze problemu peepeek- ale mleczko jest niezdrowe Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-18 17:30:16

Sog dla Ciebie Flex ;D

ile tak gdzieś będę musiał czekać na efekty jak bym brał GLUCOSAMIN?? bo teraz biorę OLIMP ARTHROBLOCK forte i nie widze efektów myślałem też na Animal Flex?? Zmieniony przez - maateuszek w dniu 2009-07-18 13:20:52 Zmieniony przez - maateuszek w dniu 2009-07-18 13:24:39

[...] jak to będzie. Waga mi się waha od 58-60kg czyli jak było tak jest. Może po tych dwóch tygodniach wstawię jakieś foty i wymiary, może wtedy będzie jakoś sensowniej to zrobić. Piję cały czas flex na te stawy no i planuje robić bulion na kościach, już składniki mam:) Oprócz tego spróbuję suplementacji omega3 i wit C 1000, może jakiś probiotyk też.

Madziu http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html Jeżeli już to jedynie inwestycja w ANIMAL FLEX (jednak sporo $)