flex

Flex przepraszam że się ważyłem odezwać.Proszę nie bij mnie. Magillo dzięki za info. Węzły chłonne są miękkie i przesówają się pod wpływem nacisku.Są bezbolesne.Jeden podżuchwowy po lewej stronie i jeden na karku. Wielkościowo są raczej na pewno poniżej 1 cm.

[...] sniadaniem - Herbal Energy Kompleks witamin do sniadania Przed treningiem - 10g kreatyny, przed treningówka (aktualnie Iron Horse) Po treningu siłowym 10g. kreatyny, animal flex, 30g Isolatu białka Oraz po Cardio, ktore robie odrazy po treningu silowym 75g. ryzu ZMA - 30 min przed snem Dzien nietreningowy 30 min. przed sniadaniem - Herbal Energy [...]

flex "(z Tą dieta to za bardzo sie tak nie znam dlatego;p)" bez diety ani rusz

na stawowe problemy pomógł flex z animala ,wczoraj na mma jeden gość jak robił mi obalenie przez wejście barkiem to tak mnie strzelił po żebrach że mi je strasznie obił, złamane raczej nie są ale stłuczone ,boli cały czas nie mogę sie schylić ze spaniem też jest problem ,żel przeciwbólowy nie działa . jakieś sugestie

Flex, to fajnie, ze troche lat w tym siedzisz, ale co z tego, skoro niektore podstawy Ci umknely. Jesli nie probowales, a tylko sobie wyobrazasz, to o czym my tu w ogole rozmawiamy? Sprobuj sobie walnac Testovisa, ktory jest na oleju taka igla insulinowkowa jak pisalem wczesniej w biceps. 2ml wejdzie rownie szybko co 2ml gestszego soku w posladek [...]

Witam, problem polega na posiłkach w okresie od godziny 11-16. Ponieważ mam szkołę a posiłki o godzinie 11:00 są bardzo kłopotliwe, tym bardziej ze dojezdzam do szkoły pociągiem godzine i mam bardzo mało czasu zeby to przygotowac z rana a wieczorem jeśli je zrobie to zapewne bedą nie smaczne i nie swieze patrzac na produkty. Wiec mam pytanie, czy [...]

haa flex super rada wtedy bedzie na bank artystyczny nielad... i to za darmo kup jakis supermocny zel z alberta nie no dobra bo bedzie ze jestem jakas tam i sie poklocimy... chociaz w sumie to ja sie lubie klocic

flex:cholera próbowałem...ale potem jakoś tak włosy zmieniają kolor na brązowy...i wogóle ciężko coś to zmyć...dlatego może lepiej kibel sobie odpuszcze;)

@flex Wiem na czym polega różnica.

@flex Wiem na czym polega różnica. Po zadanym pytaniu można wnioskować ze jednak nie wiesz

carbo/bialko jak Flex napisał, a najkorzystniejsza pora bedzie jak wypijesz taki mix po treningu

Wrzuć wypełnioną pełną ankiete i prawidłowy zrzut diety z linku co Flex Ci wysłał. Co do treningu powinien Ci wystarczyć ten : http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Pozdrawiam

flex ten typ tak ma %-) chyba każdy myśli że kulturysta ma 100cm w pasie ech... ludzie szacunku trochę

Dzieki flex.Ale na moj rozum(chyba,ze nie rozumiem)To oznacza,ze mam tamox brac podczas cyjklu??

sie nie dziwie że testy wyszły ok bo samo wino jest mało sensowne chyba że nie chcesz masy a 10kg na sztandze. ;) połącz to z czymś a zrobisz kilka kg dobrego mięśnia. I kup cosna stawy na cyklu bo samo wino cie wysuszy i kości bedą sie ładamć jak wykałaczki.np.Animal Flex. jak jesteż aż tak uparty żeby jechać samo wino to odczekaj z 2 miechy od [...]

Serio Flex? Niby w jaki sposób naruszyłem regulamin?

Zdecydowanie obniż ilość białka do 1.8g/kg masy ciała ( jak Flex zaznaczył ). Oczyść dietę z produktów o wysokim stopniu przetworzenia czyt. ( makaron jajeczny, twaróg chudy, kajzerki, olej rzepakowy uniwersalny, serki wiejskie w takiej ilości). Uszczuplij ilość posiłków do 4-5, zróżnicuj źródło lipidów. Zadbaj o to aby w Twojej diecie [...]

dzieki Flex

flex ok, na wzmocenienie polecam diete+trening

Flex Animal na stawy i tym podobne. A potrzeba mi jeszcze czegos na zwiekszenie miesni, jakiejs odzywki do cwiczen.