fitness

Dzienkujem Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Nawiazując do poprzedniej stony- tj 1) dzieki 2)widze ze juz mam moda hrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhr Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, [...]

hello..am, ja nie pisze o nieobecnosci, ale tyka sobie doskonale radzi zreszta wszystcy sa nieobecni..am, si2, ja, veronka, jogger ( Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie [...]

Podoba sie? Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

bulma- przeczytaj sobie ten art, tam znajdziesz odpowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]

hmm...ja tez za jakies 2 tygodnie zaczynam ostry trening na rzezbe.. mialem do wyboru 3 drogi 1)termogeniki 2)propionicum 3)tluszczowa.. pierwsze dwie uznalem za d****izm i wchodze na keto od maja mam nadzieje ze bedzie to trwalo troszke dluzej niz 24 godziny Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz [...]

hej Dezirku ja juz jestem nie bedzie mnie od niedzieli ale nie jestem "grubasem w fitness" tym bardziej milo ze o mnie wspomniales a tak w ogole to gratuluje Sliwulla ja tez mam kanape... nawet narozna moze to oznacza ze da rade przyjmowac 2 pacjentow rownoczesnie ------------------------------ "When you exercise, your goal [...]

" jem tylko sniadanie i obiad" To nie dieta....to głodówka. Twoja przemiana materii szybciutko zwolni , bedziesz sie źle czułą,i przestaniesz chudnąć!!!! Poczytaj troszke w dziale odzywianie i tutaj fitness...bo głodzenie sie to nie jest sposób na chudnięcie! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

BIG- gwoli wjasnienia- nie uwazam stosujących owe specyfiki ludzi za d****i, choc niewątpliwie ci mają swoje zdrowie ZA wyglądem... ja w to nie wchodze, zbyt cenie swoje zdrowie aby lapac sie za saa czy efedryne.. ale to jest indywidualna sprawa kazdego, ja nie bede nikomu polecal czegos co mu moze zaszkodzic... Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam [...]

Jagnik --->RV napisal:"TVP 1 (dokument )TELEEXPRESS,SUPER EXSPRESS ,KULTURYSTYKA I FITNESS, to beda media relacjonujace eliminacje VALE TUDO." No i chyba wszystko jasne :)

hej- missy, uwierz mi że taki plan jest ok.Nie trzeba na początek trenowac więcej niz 2 razy w tygodniu... co do bialka to faktycznie- jesli zjemy za duzo, to zostanie on zmieniony na wegle, a potem na tluszcz. Powiedz mi tylko jak mozna przytyc od tluszczu? W takim wypadku diety keto i kwaśniewskiego nie dawalyby efektów...a dają. seew- ten [...]

Dokładnie tak jak mówisz Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

przez cwiczenia silowe - pobudzasz tkanke miesniowa do wzrostu - bo domyslam sie ze obchodzi Cie tylko taka tkanka Jesli chodzi o rozbudowe miesni - polecamy w tym dziale - Trening HST - poczytaj podwieszone posty oraz w archiwum - jest tego duzo i wytlumaczone jest to dosyc obszernie. Jesli nie znajdziesz czego szukalas - pytaj Oczywiscie jest [...]

Dear anne16 Jednym z powodow dla ktorego pije taka ilosc wody jest zapewnienie sobie stalego, wysokiego tempa przemiany materii (metabolizmu). Dodatkowo oprocz wspomnianej wody spozywam okolo 6-ciu posilkow dziennie w rownych odstepach co rowniez wplywa na wysokie tempo metabolizmu. Ponadto stosuje jeszcze rozne preparaty przyspieszajace [...]

Też byłem, też widziałem i razem z Bimiem zastanawialiśmy się dlaczego nie ma Olimpa i Hiteca. Szkoda że nie było Olimpa bo chciałem się spotkać ze Sławkiem Ambroziakiem, ale też go nie zauważyłem. W każdym razie robi się ciekawie na naszym rynku, ostatnio nawet z "Kulturystyki i Fitness" zniknęły wszystkie Wasze reklamy (oczywiście [...]

[...] naprawde biegac to uwazaj na siebie i przed biegiem dobrze rozgrzej sobie kostki, kolana (cale nogi) . Bieganie to dobry sposub na zrzucenie zbednych kilogramow. Polecam takze basen , skakanke, rowerek stacjonarny lub zwykly, fitness - aerobik. Zycze powodzenia w utracie zbednych kilogramów. Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-04-28 17:37:26

zgadzam się z lobo.Kiedyś miałem chpdzic przez 6 miesiecy do "World Fitness" i powiem, że lepiej, i przytulniej cwiczy sie na małej siłce ze swojskimi klimatami.Tak był sprzęt z prawdziwego zdarzenia, ale nie było klimatu.Przychdazili tam zazwyczasj bizmesmeni w przerwie pracy i machali.Ja potrzebuje takiego bodźca, że jak patrze na [...]

Hej missy, juz wiem o co ci chodzi Po części masz racje, ale nie do końca(prawda lezy jak zwykle po srodku "Jesli zawratosc kcal i wartosci odzywczych jest zle rozglozona dla potrzeb organizmu to i tak bedzie sie tyc" Jesli przytyć, trzeba miec z czego, jesli nie dostarczasz wegli, to organizm nie ma z czego tworzyc tluszczu. "Tak [...]

tu masz ciekawy art: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=74216&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness

macja niestety żadnych nowych modów nie będzie bo nie potrzeba a co do pogrubien to tak jak koledzy mowią na ogol sie daje w treningu, odzywianiu i suplementach pare tez poszlo do fitness, sportow eXtreme i kompow ale to wszystko ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"