SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba w takim razie poszukam jakiegoś orbitreka z Vision (Horizon) Fitness lub BH Fitness... Kettler ma ciężkie koła ale słaby komputer, YORK odwrotnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory po ciazy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś takiego: (jutro przetłumaczę, ale wklejam dziś, żeby już coś było) The Myth of Loose Skin by Ron Brown, author of The Body Fat Guide "Ron Brown is a certified fitness trainer who doesn't have an inch of flab on his body. He'll tell you what you can do to become fit and trim too." TALK TO AMERICA, Washington DC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześc! chciałabym sie do tego dołaczyć ale mam jedno pytanko. Własnie ukończyłam 6 tygodniowy trening ACT dla kobiet (plan znalazłam w dziale fitness i jest równiez roboty Michaila http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=92199) ale nie robiłam nic na nogi ponieważ trenuje biegi i czasami podczas treningu mam do zrobienia jakies [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki w silowni - moze jakas rada?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wciąganiem się w zdrowy tryb życia, coraz łatwiej będzie układać zdrowe posiłki. Tabelki są mało przydatne i bardzo przereklamowane. Dobre wskazówki są też tu: http://fitness.sport.pl/fitness/1,107702,10098981,13_zniewalajaco_prostych_zasad_zdrowego_odzywiania.html Zacznij od prostych kroków: 1. prawidłowe odżywanie zwane prawidłową dietą. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-08-12 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://**********.pl/latest/26-te-miedzynarodowe-targi-zdrowia-fitness-i-wellness-fibo-2011-mariusz-cieslinski-z-pokazem-trec-show.html

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Missy Twig (fitness) 5,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/1/27/903f16f7de5249229d13b82e9f0228ab.jpg Brandon Hendrickson (classic physique) 5,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/1/27/b322c2d5940e4fd9828c9e32351a227d.jpg Amanda Doherty (figure) 5,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/1/27/759e6029a24d47a3850287f1a08977cc.jpg Giorgia Foroni (fitness) 5,5 [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gunter Schlierkamp

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Gunter Schlierkamp Born February 2, 1970 1990 German Championships, Junior Overall Winner German Championships, Junior - Tall, 1st 1992 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st German Championships, HeavyWeight, 1st 1993 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st 1994 Grand Prix England - IFBB, 8th Grand Prix Germany - [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] sprzętów aerobowych), maszyny ładne ale nie funkcjonalne (modlitewnik do bani). Jest klimatyzacja, są telewizory - 4, ładne, duże szatnie. Karnet pełen -120zł (siłownia+fitness+spin), studencki 95zł Fitness Park na Floriana 6a, jest całkiem fajną siłownią. Bardzo mili pracownicy. Szatnie duże i czyste, Jest tanio, karnet na 12 wejść do 16 [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Osova Fitness Club to profesjonalna siłownia dla pań jak i dla mężczyzn. Fitness, sauna, strefa cardio i duże ciężary. Sprzęty, które tam będą są na prawdę zaj**iste, ale niech to będzie niespodzianka dla Was :-). Zapraszam na facebooka - http://www.facebook.com/pages/OsoVa-Fitness-Club/428280463895814?fref=ts Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAMY CORRINY EVERSON DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] programow to jak dlugo powinien trwac cykl?Czy np lepiej by bylo robic co tydzien inny program? A i jak mozna dodac do tego cwiczenia na brzuch? Bo siora zaczyna przygode z fitness ;) i szukam cos odpowiedniego. Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie bedziesz mogl byc szczery wobec innych. Jesli poswiecasz cale zycie jednej osobie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2003-02-09 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GASP with crazy attitude!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oto wykaz punktów handlowych w których dostępny jest GASP BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA "HERKULES" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2006-04-21 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - pytanie czy to woda. Bo woda lubi w nogach siedzieć i Twoje wyglądają trochę tak jakby tam siedziała. Co moze byc zwiazane choćby z iloscią dodatkowych zajęc fizycznych (fitness - jeśli w miesniach ud przeważaja u Ciebie włókna reagujące na wyższe zakresy powt to trening fitnessowy moze byc dlań treningiem hipertroficznym). Trzeba byłoby [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/1/27/937735fbc062494190ac027a91acc3a5.png Powiem wam, nie jest wesoło, zawody tuż tuż, a kasy ubywa, na domiar złego straciłam prace w klubie fitness, w tym tyg ostatnie zajęcia, ale podobno za malo karnetow sie sprzedaje i musieli kogos wykopac, nwm czy bylam jedyna, mialam zaczac kolejne zajecia w innym klubie, juz 2 tydzien [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hej:-) dawno mnie nie było. Byłam na seminarium bikini fitness. Jestem trochę przerażona tym jakie laski tam były. Po pierwsze, selfie co chwila, z 60% zrobione piersi, usta, nie wiem jeszcze co. Ogólnie księżniczki, bo oni tam nawet mówią, bikini fitness to księżniczki. Współpracuje z Fenixem, ale powiem zupełnie szczerze, po współpracy z Tadziem [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 13:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] caly twardziejszy" cytujac klasyka %)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8fe3f438c2c426a84f75a63ddd6bfa4.jpg o cos juz jest %)) http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/ Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:25:52 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 06:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 4x12 6.odwrotne rozpietki 5x12 + 2 xmax + ABS lekko + rozciaganie DIETA 1.6 jajek + 80g owsianych 2.150g carbo + 40g whey c6 3.150g meisa mielonego + 80 g ryzu 4.bulka fitness + dodatki + serek wiejski + maslo orzechowe 5.2 bulki fitness + dodatki + 40g whey c6 6. cos jeszcze wejdzie SUPLEMENTACJA Tylko carbo + whey Na dnaich musze zrobic [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lista # Andreas Munzer (1) # Animal Pak (6) # Arnold Classic (11) # Arnold Schwarzenegger (15) # Bob Cicherillo (1) # Branch Warren (1) # Brands (9) # Charles Glass (2) # Chris Cormier (1) # Craig Titus (4) # Darrem Charles (1) # David Henry (1) # Dennis James (2) # Dennis Wolf (6) # Dexter Jackson (2) # DoggCrap (1) # Dorian Yates (2) # Fibo (2) [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowaniem mojego 6-ściomiescięcznego pobytu u Lejdis. Dokładnie 24 czerwca rozpoczęłam zabawę ;-) Przez pierwsze 3 miesiące jechałam tylko na czystej misce i zajęciach fitness. Od końcówki września doszedł trening siłowy. Czyli początek konkursu zbiegł się z moimi początkami na pakierni. Wszystko szło pięknie, ale coś się zyebało podczas [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki tyka heh, na początku chciałem napisać coś innego, ale w trakcie pisania art wymknął mi sie spod kontroli i zaczął tętnić właśnym życiem Sam jestem ciekaw reakcji, szczególnie zwolenników subtelnych treningów.. szczególnie kanarka I na wstępie zaznaczam, że każdy spam, niezależnie kogo bede kasował Rozmawiamy tylko i wyłącznie na temat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    primabolanu czy parabolanu? A na powaznie - jest wiele osób - i w teraźniejszości i przeszłości - szczególnie w przeszlości, które trenowały bardzo ciezko. Czy w polsce w latach 60- tych ktos bral sterydy? dostep raczej nie byl tak latwy jak dzis, a na silowniach 100serii przysiadów nie bylo niczym szczegolnym... a kto teraz jest w stanie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)