fitness

[...] wybierać dobrej jakości wędliny (bez obfitej ilości niepożądanych substancji ). A teraz komentarz od siebie - dlaczego tak bardzo sugerujesz się celebrytami z dziedziny fitness? Jeśli będziesz ich ''śledzić'' to będziesz wpadać permanentnie na ścianę. Pochłaniaj wiedzę merytoryczną z fachowej literatury naukowej, podstaw akademickich, tutaj [...]

Jestem ciekawa Waszego zdania na temat odżywek białkowych wegańskich :-) Co o nich sądzicie? Z tego co zauważyłam, to wiele ludzi z branży fitness z zagranicy spożywa właśnie takie odżywki.

Chodzi mi o całokształt, cały czas się powołujesz na jakiś celebrytów w dziedzinie ''fitness''. Niektórzy mają z dietetyką tyle wspólnego co ja z kwantową fizyką. Dlaczego musisz eliminować białko serwatkowe? Masz alergie na białka mleka krowiego? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-03 19:06:30

Co pytanie to ze na coś jest hejt i wciskasz to ludzi z branży fitness że oni to cos tam, już było wiele razy tłumaczone nie zapatruj się na jakichś celebrytów.

Ja mam zadanie terapeutyczne - przestań obserwować ludzi z branży fitness...to wyjdzie na zdrowie, w podwójnym słowa tego znaczeniu.

Mam wrażenie jakbym czytał cały czas ten sam post. Jeśli ludzie fitness zjedliby za przeproszeniem kocią kupę to też byś się pokusiła? No nie, dlatego przestań aż tak zapatrywać się w nich, gdyż ich głównym celem jest marketing. Robienie wody z mózgu ludziom. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-03-26 14:37:35

Widziałem tygodniową dietę proponowaną przez Annę Lewandowską (chyba uważana jako "człowiek branży fitness") i szału jakiegoś nie było pod żadnym względem, poza tym droga i czasochłonna. Nie wszystkie produkty pod jej marką uważam też za zdrowe (sorry, ale batonik z suszonymi daktylami zamiast cukru to nie jest "batonik bez cukru"). Tutaj chyba [...]

No ladnie ladnie, widac ze treningow gory nie omijasz :-D To fakt, góra zawsze u mnie priorytetem. Mi się po prostu fitness plażowe podoba i tyle :-)) Łapa konkretna :-) A to lewa - tą mniejsza :-D }:-(

[...] swoich ocen . Dla startujących to będzie bardzo pomocne w następnych konkursach i treningach oraz modzie treningowej :) . A na zdjęciu-Natalia Gacka,mistrzyni świata w fitness sylwetkowym Wiele lat po tych sukcesach a forma nadal niesamowita ! I właśnie oto chodzi w treningu. /SFD/2023/3/19/2cf1d14f6e1b498b8eb917eef3811471.jpg Zmieniony [...]

Uprzejmie informujemy iż w trakcie naszych Mistrzostw odbędzie się pokaz fitness sylwetkowego który zaprezentuje nam Nasz GOŚĆ SPECJALNY - Dorota Galińska - wielokrotna Mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym i gimnastycznym, finalistka mistrzostw Europy i świata. /SFD/2017/10/6/e79dd309ccfb45abb32049ac8a0aee8f.jpg

Tak poza tym, trochę smakołyków rozdaliśmy wczoraj na Degustacji podczas 1 urodzin Saturn Fitness w Manufakturze. Mamy tam sporo klientów, a na pewno od wczoraj ich ilość - zwiększy się. Ludzie byli zachwyceni naleśnikami z frużelinami/ nutwhey'em i naszymi WPC Większość nie miała pojęcia , że takie smakołyki można dostać w sklepie z suplami, [...]

07.01.2019 Trening na nowej silownii,a właściwie po remoncie na siłowni. Dodali nowe hamery, uchwyty,specjalna podłoga żeby można było j**ac sztanga o ziemię XD. Wyprobowalam maszyny, hamery, sztangi i całkiem inne czucie mięśniowe niż na platinium!!! Zarabiscie wszystko czułam, inne linki zupełnie... Zupełnie inaczej! Kupiłam już karnet :) Co [...]

https://i.imgur.com/t2jXamp.png https://i.imgur.com/9IdnHoB.png XV Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !! DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FB -> TUTAJ Dzięki temu będziesz na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami dotyczącymi spotkania w sklepie + ustawki treningowej. Termin: 07.12.2019 (sobota) Start Eventu: 10:00 Ustawka [...]

26.12.2018 FBW na poświateczny rozruch :) A1) Przysiad ze sztanga z tyłu 50kgx10x10x10/60kgx10x10 A2) bułgarski bez cięzaru 5x10 (3201) B1) WL 50kgx10x10x9x7x7 B2) butterfly 5sx12-15 C1) Sciaganie szeroko do klatki 40kg 5x15 C2) wiosłowanie sztangą podchwyt 40kg 5x15 D1) Wyciskanie hantli siedzac 2x17,5kg 4sx12 D2) tył barków hantle w opadzie [...]

[...] i szerokość -talia brzuch -ogólnie proporcje Po całej analizie mojego wyglądu mówi : "Dziewczyno! Tyle lat ciężkiej pracy minę poszło na marne! Duża masa, ja cię widzę w fitness atletycznym kobiet " I mysle że na jesień będziesz gotowa widzę że masz mocny charakter i będziesz zap*****lać! Ja cię widzę w przyszłości na podium mistrzyni [...]

Osoby, które trenują w niedzielę. Potwierdzam - trening robimy w Saturn Fitness w Manufakturze, kto ma multisporta wchodzi na niego, kto nie ma - proszę się upomnieć u mnie po darmową wejściówkę. Na miejscu trzeba będzie wypełnić mały formularz rejestracyjny. Co do godziny treningu w niedziele, jakies propozycje?

19.07.2020 Tak prezentuje się obecna forma. Waga 68kg. Nie jest to poziom startowy, daleko mi do zawodniczek startujących w fitness atletycznym, "women physic". Jednak są to kategorie, które od zawsze mnie fascynowały. Piękne plecy, nogi, seperacja i niesamowita gęstość mięśni Piękne umięśnione i zarazem kobiece ciało. Dużo pracy przede mną, ale [...]

[...] i myśle ,że musiałam dotknac dna ,zeby w koncu sie opamietać.  Kiedy lekraz pozwolił uprawiac sport w wieku 16 lat zapisałam sie na siłownie. Początkowo był to typowy fitness/zumby, jednak po pewnym czasie zainspirowałam się tą drugą strefą- ciężarami. Widziałam jak zmienia sie moja sylwetka, pierwsza kostka na brzuchu sprawiała [...]

[...] ładować ten potas bo fajnie pakuje wodę w mięśnie. Trening zupełnie na innym poziomie, energii pod dostatkiem - aż nie chciało mi się wchodzić z siłki. Kupiłem czarną gumę fitness w decathlonie wczoraj. I szczerze to super sprawa, przy podciąganiu działa jako wspomagacz, bo nie zrobię 6 serii z cc . Łapy zrobiłem na gumie i teraz wiem co to [...]

Czwartek 02.02.2017 Bulgarian Squat 4 x 6 6 x 60, 60, 60, 60 Floor Press 3,3,3,3 75, 80, 85, 90 B - WOD A: TABATA One Legged Deadlift 20kg Hollow Hold Med Ball Clean Arch Rock B: Time Cap 13min 5 round for time: 2 Squat Clean 90kg 18 Burpee C - WOD 2 Bar Muscle Ups 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Handstand Walk 10m after each Muscle Ups set Poczucie przed [...]