Witam Mam ogromna prośbe...dajcie znać jak wiecie gdzie są organizowane zajęcia callanetics w Warszawie( a najlepiej w pobliżu Bielan albo na Bielanach), juz chyba wirtualnie zwiedziłąm kilkadziesiąt fitness clubów i tylko stretching i pilattes.... Z góry dzięki!:) Pozdrawiam
Witam Mam pytanko,wiecie może gdzie organizuja zajęcia z callanetics? w Warszawie( a najlepiej na Bielanach:) , ...przeszukałam wirtualnie już kilkadziesiąt fitness clubów i nic:/ Z gory dzieki! :) Pozdrawiam
Witam A wiecie może gdzie organizuja zajęcia z callanetics:)))? w Warszawie( a najlepiej na Bielanach:) , ...przeszukałam wirtualnie już kilkadziesiąt fitness clubów i nic:/ Z gory dzieki! :) Pozdrawiam
Witam A wiecie może gdzie organizuja zajęcia z callanetics:)))? w Warszawie( a najlepiej na Bielanach:) , ...przeszukałam wirtualnie już kilkadziesiąt fitness clubów i nic:/ Z gory dzieki! :) Pozdrawiam
Witam A wiecie może gdzie organizuja zajęcia z callanetics:)))? w Warszawie( a najlepiej na Bielanach:) , ...przeszukałam wirtualnie już kilkadziesiąt fitness clubów i nic:/ Z gory dzieki! :) Pozdrawiam
Witam Jestem tu nowy i odrazu proszę o pomoc. Pomóżcie mi znaleźć (albo stworzyć )jakieś logo siłowni,fitness. Dzięki,pozdro...
Witam Jestem tu nowy i odrazu proszę o pomoc. Pomóżcie mi znaleźć (albo stworzyć )jakieś logo siłowni,fitness. Dzięki,pozdro...
W sprawach wygladosciowych zapraszam na forum fitness, tutaj zapraszam w sprawach sprawnosciowych.
Witam ! Mam nadzieje że umieszczam temat w dobrym dziale. Długo nie pisałem, długo nie prosiłem o pomoc ale dzisiaj nadszedł moment gdzie moja wiedza nie wystarczy dla tego proszę o pomoc dobrych kolegów forumowiczów 19stego maja wyruszam na zawody (Link opisujący bardziej dokładnie zawody i dokładniejszą charakterystykę załączyłem poniżej) W [...]
No ok jak tak radzicie to poczekam jeszcze 2 miesiące i na początku wakacji coś zakupie, na przyszłość żeby nie zakładać nowego tematu którą kreatyna jest lepsza Kre-Alkalyn EFX czy Fitness Authority Kre-Alkalyn jak są w ogóle jakieś różnice to jakie, no i czy proteiny z Olimpu wymienione wyżej są dobre czy są jakieś lepsze i jakie? ;] z góry thx
ja schodze do swojego prywatnego fitness clubu na parter... ...cisza...spokój...przestrzeń...żelastwo...kwiatki...a pośród tego ja...ze swoimi myślami... Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-16 20:17:07
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
siemano niedawno.. wróciłem z treningu klaty i pleców.. dziś zainspirowany artykułem z lutowego "fitness authority" postanowiłem zrobić pare zmian w treningu tzn. przerwy między seriami wynosiły około 30 sekund, nawet wyciskanie na ławce płaskiej czy w skosie robiłem w takim tempie..i cóż moge powiedzieć o tej metodzie.. opuchlizna jest [...]
tak zdenek niezly jestes :D czyli idzmy twoim tokiem myslenia z tego wyniki ze jezeli jestem tak delugo zarejestrowany to juz powinienem byc dietetykiem , prywatnym trenerem fitness , i Mistrzem sztuk walki :D niezly jestes i ty naszywasz mnie durniem ?? :D no to w twoich ustach takie slowa to prawdziwa obraza bo DUREN znaczy bys glupszym od [...]
Slupsk 2007 fotorelacja Fitness Authority
PROFESJONALNA RELACJA ZE SłUPSKA 2007 autor- Paweł Kleineder Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2007-04-17 21:57:45 Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2007-04-17 22:54:36
[...] - polecam Fitness Centre "La mosca" na Gąsinie. To jest na ulicy Promyka 24/26. Każdy znajdzie tam coś dla siebie ( oprócz siłowni)- szeroka gama różnych form fitness ( Taniec Brzucha, różne formy zajęć na Stepie, TBC, ABT, Dance, Body Pump( zajęcia ze specjalnymi sztangami , Stretching i inne) Polecam! To strona klubu : [...]
Dieta kopenhaska II
Chyba lepiej cwiczyc :] skóra jeśli robi się wiotka to zdecydwanie ćwiczenia pomagają w ujędrnianiu :) jakis basen albo fitness? Ja myslałam o fitness..bo na basen wielorybów nie wpuszczają :DDDDDDD hehe
Witam. Oebjrzałem ostatnio film Muscle & Fitness Training System i zaciekawiła mnie jedna rzecz. Przy opisie treningu na masę np. takie ćw jak wyciskanie na ławce płaskiej czy uginanie ramion na modlitewniku ze sztanga wyglądają następująco: 3 serie 6, 6, 8 i za każdym razem spadek ciężaru, zaczynamy oczywiście od jakiegoś wyższego ciężaru. Jaki [...]
Czytałem w starym Muscle&Fitness artykuł o wyciskaniu na barki i było napisane, że to ćwiczenie było kiedyś konkurencją olimpijską. Szukałem informacji na ten temat ale nie mogę znaleźć. Czy mógłby ktoś przybliżyć ten temat?
Jak masz mało czasu na siłkę to narazie zacznij od treningu domatora, Gdy będziesz miał już dostępny jakiś klub fitness to ACT.
witam, piszę pracę zaliczeniową pt "roczny plan pracy w fitness", przyjęłam gr początkującą (panie), czasookres 10 m-cy, weryfikacja postępów co 3 m-ce, z tymże pierwszy m-c jest m-c adapatacyjnym, w tabelach z podziałem na tygodnie chce umieścić rodzaje zajęć np tbc we wtorek a pilates we czwartek; mój dylemat polega na tym, jak szcegółowo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
