fitness

diete uklada sie indywidualnie dla kazdego ->dzial odzywianie/fitness

[...] i szukają rozwiązań prawdziwych , taki jest właśnie Fred Hatfielda mówisz że jest sędzią na zawodach ? żebyś ty widziała jakie inteligenty zostają dyplomowanymi instruktorami kulturystyki i fitness itp. -- to naprawde nic nie znaczy ale jak naprawdę cię to nie obchodzi to masz rację , nie ma sensu tego ciągnąć narqua i powodzenia na roku

Trochę późno wklejam, ale może komuś zainteresowanemu się przyda. Regulamin Mistrzostw Polski Młodzików w Wyciskaniu Leżąc Jastarnia, 2004.10.16 Regulamin zawodów I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w Polsce. 2. Wyłonienie mistrzów Polski w 2004 roku w kategorii młodziczek i młodzików. II. ORGANIZATORZY: 1. Polski Związek [...]

Na tej stronce jest troche ciekawych artykulow: http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 Milego czytania :) pozdro :)

W piątek 15.X.2004 o godz. 17 na otwarciu Fitness Klubu "Immpact" ul. Parkowa 3 odbędzie się pokaz BJJ. Natomiast w sobotę o 11:00 pierwszy trening, zapraszam Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2004-10-14 16:14:02

Planuję zapisać się na zajęcia ruchowe do klubu fitness i mam pytanie która z tych form to aeroby? bo chciałabym spalić tkankę tłuszczową a nie za bardzo rozumiem te wszystkie skróty, oczywiście poza aerobikiem No więc są tam: aero-box tae-bo+ capoeira,body art,body tone aerobik,TBP,TB shape,BPU,TBP+step,step pump.I co wy na to? Proszę o pomoc..

zaloz post w dziale fitness to cie poprowadze tutaj rozmawiamy na meskie tematy ;)

heh Veg - ja nawet nie wiem szczerze mówiac o której z domu wychdoze co dopiero o któej się zaczyna si2 - no jak to co ... przeciez w weekend jesteśmy w Kraku na pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness ... calutki weekend a wiec sobotnia impreza (niewiadomo gdzie coprawda na razie ) nie może Was ominąć !

w fitness'ie sa praktycy :) jogger mastah stosuje HIIT

[...] jest na ul.Gdańskiej ( koło domu kultury tam gdzie mieszkają Romowie, za Yeti i Trollem w strone targu jak sie idzie ).Jest tam taki mały budynek i tam jest studio fitness.Podobno jest 8 jakis przyrządków.Jak znajdzie sie 4 osoby które chcą chodzić na siłownię to mozna zamknąc się na godzinke i nikt nie bedzie przeszkadzał.Coś w rodzaju [...]

[...] na Slocinie !! Silownia jest ogromna, karnety drogie, bo ok. 150 zl., ale za to strasznie eleganckie miejsce, ogromne, mamy przyjemnosc pocwiczyc na silowni, jest rowniez fitness, mozemy pograc w tenisa czy tez w squacha (nie wiem jak to sie pisze :D ) Ja na razie widzialem tylko z zewnatrz i jestem zachwycony z tym, ze raczej nie skorzystam, [...]

[...] z boksu. Jest także instruktorką boksu w jednym z legnickich liceów. Dwukrotnie była mistrzynią świata w wyciskaniu sztangi leżąc, kilkukrotną medalistką mistrzostw Polski w fitness, mistrzynią Polski w trójboju siłowym oraz medalistką mistrzostw Polski w siłowaniu na rękę. Od kub-42: Jak widac trening silowy boksera, czy przedstawiciela muay [...]

[...] niedzielę wystawialiśmy się na I zawodach kulturystycznych BODY - BUILDING MEISTERSCHAFT - OLIMP był jednym ze sponsorów. Impreza zaczęła się o godz. 10.00 pokazami fitness. Same zawody rozpoczęły się od występu kobiet, potem pozowali mężczyźni. Przed finałem wystąpił gościnnie nasz Mistrz Piotr Głuchowski - wykonał pokaz na scenie. Do [...]

Zna ktos moze plan na mase z pazdziernikowego wydania "Kulturystyki i Fitness"?? Z góry dzieki

Ze strony www.strongmanpolska.pl : 26 Września br. pod Krakowskim Parkiem Wodnym zostały rozegrane zawody sportowe pod nazwą : "OGÓLNOPOLSKIE ZMAGANIA SIŁACZY STRONGMAN 2004" . Lokalizacja zawodów okazała się strzałem w dziesiątkę , na zmagania siłaczy przybyło ponad 3500 mieszkańców Krakowa i okolic. Ta licznie zgromadzona publiczność [...]

[...] nie dla Ciebie, poćwicz tylko sobie i samo sadło zleci". To jest dział doping do cholery !! i jakby chciała naturalnie tłuszcz zgubić to by odwiedziła dział trening lub fitness. A skoro zadaje pytania w dziale "doping", to nie po to by ją do innych działów odsyłać. My możemy jedynie zapytać się o wiek, czy jest pełnoletnia i nie ma [...]

[...] ze studiuje (treningi sa o 16) udaje mi sie chodzic tylko 3 razy w tygodniu (zreszta trzeba tez szanowac organizm).. Miesiecznie place 40E... Dojo znajduje sie w budynku fitness clubu i wszelkie formalnosci zalatwiam z administracja budynku, wiec nie udalo mi sie wywalczyc zadnej znizki (z racji tego, ze jestem biednym studentem :) udalo mi [...]

zajrzyj na forum i zobacz kto prosił fasta o wypuszczenie tego w powder sponosrowane ale jakoś przybliżą ci temat: http://www.exercise-fitness-equipment.com/insulin-regulators.asp http://www.athleticnutrition.com/EAS_InsuLoad_HP.shtml i niesponsorowane: http://www.musclemonthly.com/print/010601-haycock-supplement-science.htm - fajne i znany [...]

[...] dobrze pcha sie czym ty sie przejmujesz ? przeciez to dobrze ze niodklada ci sie tluszcz na dupie... przypakuj uda i bedzie fajnie wygladac, jak niechcesz przysiadow to moze wypychanie na sownicy ... ewentualnei jesli chcesz miec bardziej krztaltny tyleczek to mozna go pocwiczyc, radze poszukac w dziale fitness dla pań .. tam tego jest sporo

Ajj tam, z ranca mozna biegac! Rano wypij jednego Danone Fitness + 5x750mg bcaa i nic ci miesni nie ruszy.