fitness

[...] wraz ze wzrostem formy będzie najbardziej rozsądna. Przy okazji będziesz powiększać deficyt kaloryczny, który wynika ze stosunku kalorii przyjętych do spalonych. Co ważne deficyt ten nie powinien być zbyt duży Tutaj jest trochę informacji: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy.-t303851.html Ale na pewno warto też odwiedzić działy trening i fitness.

Herbewo - karnet ponad 100 zl nie zwiedzilem wielu silowni w krakowie, ale dla mnie wymiata fit fitness na wroclawskiej kolo urzedu marszalkowskiego - swietnie sie tam cwiczy, jest kupe miejsca i konkretny sprzet

Dzieki chłopaki za odpowiedzi:) Lece jeszcze zajrzec na fitness:)Pozdrawiam Was:)

[...] sie jak to nazwalas-'przeobrazic' w mezczyzne, potrzebuje duuzo nielegalnych wspomagaczy, a to juz inna bajka i nie o tym tutaj dyskutujemy. Masz racje mowiac ze kazdy ma inna granice i inne cele- dla mnie fitness to sposob na zycie, dla Ciebie moze forma odstresowania, dla innych sposob zabicia wolnego czasu. ...i to wlasnie jest piekne.

sialala, fitness to jest to! nie moge wyjsc wiecznie z podziwu, mi by tak wystarczylo z 17%

[...] baa.. sa babeczki ktore i bez tego wyglądaja mesko,przypomiają budową , rysami twarzy, zachowaniem, tonacja ect i jak biorą sie za sztangę tu juz cycki czy foczka nie pomogą ( humor nie zaszkodzi)az samo niesie sie na sline CHLOPINA. generalnie kulturystki mnie brzydzą a fitness jest dla mnie zbyt banalny kręci mnie co innego. pzdr pzdr

generalnie kulturystki mnie brzydzą a fitness jest dla mnie zbyt banalny kręci mnie co innego. czyli co??

Kurna Cos moj provider daje dupy nie chca mi sie polskie strony ladowac :( Bylem dzisiaj w bodyshopie to takie cos jak health shop tylko bez tych gownianych nalewek dla starych babc i musze powiedziec ze pozytywnie mnie zaskoczyly ceny sprzetu na domowe warunki. Jakbym mial wieksze mieszkanie albo wolny pokoj na bank juz bym kupowal Za 200 funtow [...]

Wiecie cio...zajrzalam na Fitness,ale tam nikt nie mial ochoty mi odp:( Help me

Dzięki bic44, King_Odin, BPL-G... Kre-Alkalyn już przesądzony :D BPL-G to jest na długi cykl. Ma 42 miarki i trochę już zużyłem. Kupiłem to w sklepie mistrzyni fitness Katarzyny Kozakiewicz i mówiła żebym brał tylko przed treningiem. Co to jest CEE? Gainerka chętnie bym kupił ale teraz większość pieniędzy wydam na dodatkowe 40 kg obciążenia do [...]

eee calkiem niezly ten fitness club powoli rozkreca sie impreza..

[...] nawet przy rozgrzewkach to kiedy sie maja rozwinac? Sa slabsze a to ciagnie za soba ryzyko kontuzji gdy zewnetrznej stabilizacji w postaci pasa zabraknie. Zostałeś trenerem fitness? O stabilizatorach wiem i przy rozgrzewce pasa nie stosuję. Natomiast używałem go, bo te moje bóle pleców z niczego się nie biorą i dopóki nie zrobię rtg, nie [...]

MP w kulturystyce seniorów , kulturystyce klasycznej, fitness pań, kulturystyce pań Białystok 20-22 kwietnia Pozdrawiam.

W ABS2 jest wszystko opisane dokladnie tak jak mowisz. A w ABS1 ogolnie jest malo opracowan na forum jakos... tu masz opis jedynki: http://www.bodybuildingforyou.com/training-fitness/8-minute-abs-workout.htm (z posta Seby) filmiki latwo na youtube znajdziesz Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-08 18:29:57

Nie wiem czy wiecie czy nie ale dzisiaj widzialem na silce u siebie plakat informujacy o MP w fitness i kulturystyce 21-22 kwietnia Bialystok Hotel Golabiewski.

spedzam praktycznie 2-3 h na siłowni, głownie to zajęcia fitness takie jak: BPU,TBC, cyclling,power ball, bieznia ,orbitex, step i sauna

Pytanie do Fitness Jak to teraz jest, bo nie jestem pewien. Efedryna nadal chyba jest zabroniona w Polsce i chyba UE. Wiec jak to jest ze sprzedajecie Tyrotherm (jest normalnie w sklepach)? Pzdr

Twoja mama ma 42 lata , abys spalic tluszcz trzeba sie ruszac , a w tym wieku to nie zawiele pewnie ma ruchu. Co moge doradzic jakis fitness klub , biegi , jazda na rowerze

Nie wiem czy zauważyliście, ale mamy na sfd takie działy jak Odżywianie, Fitness, Suplementy czy Alternatywna droga a tam takie rzeczy były trzepane tyle razy co u nas "samodzielny trening" [...]

Dzięki - ta oferta klub-fitness jest naprawdę ciekawa - macie po sogu.