SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładnie to tak mnie przezywać? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . jakie suple są najlepsze dla dziewczyny która chce pozbyć sie tłuszczyku i chodzi na fitness, zaznaczam że dopiero zaczyna . jak myślicie l-karnityna? jeżeli tak to jaka ? jakiej firmy ? jaki rodzaj bo zauważyłem że w olimp jest ich kilka. dzięki za pomoc -----ようこそ-----

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-09-23 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (no chyba że na diecie ketogenicznej to jeszcze boczuś i masełko, wszystko posypane serem, kocham jajka). Tego placka też spróbuje, ale nie wiem kiedy, ja jem płatki fitness na śniadanie, po prostu mi najbardziej smakują (prawie jak te w frutnie tylko bez jałbłek i rodzynek, i dlatego według mnie lepsze, sam dodaje dodatki). Kupie te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-09-23 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto mój problem.Zacząłem ćwiczyc w lutym i wtedy miałem 28 cm w łapie,teraz jest wrzesień mam 35cm, ale złapałem tzw.zastój mięśniowy.Moim zdaniem jest to spowodowane treningiem,który wykonuje od 2 miesięcy, a mianowicie plan jest z gazety "Kulturystyka i Fitness"(Plan całoroczny).Wcześniej ćwiczyłem 4 razy w tygodniu.Mam prośbe o rozpiske planu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2003-09-23 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech dziewczyna przyjrzy się wpierw swojej diecie i treningowi ;) i dopiero jako trzeci składnik dorzooci soople :) powinna zwroocic uwagę, aby trening na zajęciach fitness nie był zbyt intensywny (najlepiej by był to tzw. fat burning, abs, bbs i temu podobne) z soopli green tea zapijana mocna kawą + fat burner oparty na cholinie i inozytolu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-09-23 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześc! chciałabym sie do tego dołaczyć ale mam jedno pytanko. Własnie ukończyłam 6 tygodniowy trening ACT dla kobiet (plan znalazłam w dziale fitness i jest równiez roboty Michaila http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=92199) ale nie robiłam nic na nogi ponieważ trenuje biegi i czasami podczas treningu mam do zrobienia jakies [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wieczorową porą Idę zobaczyć coście naspamowali A Grasiczka zrozumiałam --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę to musiała z Si2 skonsultować Shelly łicz z motylkiem by Tyka przecudna Ja bym zmieniła avatarka --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnych proob insynuacji zastrzegam, że niniejsza wypowiedź została w całości napisana w języku polskim ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten gość rzeczywiście nie był napalony, to ma poważny problem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108421 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu jak na złość z jednej strony rośnie mi znacznie mniej a z drugiej tyle samo jakieś rady od doświadczonych? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2003-09-23 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra robota --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2003-09-23 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuszek..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszelkich owoców gotowanych - można je jeść bez obaw również w trakcie i po posiłkach Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2003-09-23 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss Polonia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trzymamy kciuki --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13453 Data: 2003-09-23 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, chciałam mieć również równy zarost na łydkach (a już myślałam, że mi coś doradziłeś ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2003-09-23 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nim się zagnieżdżają - bardzo chętnie na tychże włoskach, tam łatwiej osadzają się wszelkie substancje --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te wyrównanie bo z likwidacją jakoś sobie na razie radzę bez swądu palonych włosów chociaż raz taki poczułam --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2003-09-23 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] końcu to dział o dbaniu o siebie zerknijcie i sprawdźcie, czy to nie jest zbyt drastyczne, w razie czego usunę --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty z poradnika z 1966 r. o dbaniu o siebie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nakładanie na wóz gnoju lub rozrzucanie go po polu". --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-10-18 22:01:42 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2003-09-23 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty z poradnika z 1966 r. o dbaniu o siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z fragmentu o antykoncepcji wnoszę, że to poradnik amerykański w 'naszym' byłoby zapewne o kalendarzyku --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2003-09-23 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)