fitness

a wczy ze to ci przeszkadza nasze gadulstwo bull? po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

nie zadreczaj sie .........lepiej iz spac zeby masa rosla po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Arnii no co Ty Hehe chłopaki ale macie plany Doradca w dziale Fitness

[...] nie licząc 3 godzin przespanych na klawiaturze dzis rano jestem 41 godzin na nogach.. eh.. czas na efke... i do pracy.. czesc blum Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

nic sloneczka ja jz wysiadam. dobranoc po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

dobranoc missy - słodkich snoof blum - moge sie zapisac do waszej mafi? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

smacznego bul sorki kanar Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jerome,nie,nie trenuje Tzn na aerobik chodze Doradca w dziale Fitness

Cześć kochani... CZEŚĆ TYKA!! jestem juz 60godzin na nogach.. bez 3 wczoraj rano... ..mam juz dość..:( dobrze ze mamy efke :DD Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

[...] chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy [...]

żyjecie!?? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

a... że ty żyjesz to ja wiem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

jaki blumastif? kanar, to tylko jak - dezir! co piłeś? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

chyba ze duzo finaplixu sie najadłeś haloony już masz :D Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

hrhr.. kozak ja lece spac .. dobranoc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] i jestem zdana na kanapki, z reszta wydaje mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki chleb wybrac? Wiem ze sa jakies chlebki fitness (nie bardzo mi smakuja) itp. Jakie najlepsze? /Z PELNEGO PRZEMIALU - czy owoce moge jesc tez po poludniu - ok 16, na podwieczorek? /TO ZALEZY OD ROZKLADU POSILKOW I [...]

[...] Pierwszy wrzesnia wita nie zalamuje cie sie zaraz bedzi po poniedzialku.......Grasiu do szkoly? Tu jest inaczej troche z tym zaczynaniem szkoly. Ale przydaloby sie byc jeszcze w weekendzie raczej;nic z niego nie mailam bo caly czas pracowalam pozdrawiam po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] potreningowa A dziś trzeba będzie to odpokutować Mi się na szczęście rok zaczyna dopiero za miesiąc :) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

biedactwa...pamietam jak sie do szkoly nie chcialo isc po wakacjach, katorga. Mi nie chce sie isc do pracy wiec lacze sie z tymi co zaczynaja szkole w bolu Amciu jeszcze miesiac wolnosci od szkoly po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] bo to jeszce bardziej oslabia organizm tymbarzdiej przy mocno zredukowanej diecie i anginie.Apropos diety to zejdz koniecznie z tej kopenhaskiej i zacznij normalnie sie odzywiac aby wzmocnic organizm.Oczywiscie nikt nie mowi o wcinaniu paczkow codziennie po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment