SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • W poniedziałek 2 grudnia odbyły się w Klubie NEW LIFE FITNESS - MIKOŁAJKOWE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA. Chętnych nie brakowało, każdy mógł spróbować swoich możliwości. Sprawdź wyniki i zobacz galerię na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=802&r=26 Sponsorem głównym zawodów był OLIMP SPORT NUTRITION®. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-12-16 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki suchego :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chodzisz na silke czy fitness ? Przymasuj troche

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2007-05-12 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC Sumo vs przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hack przysiady są bardzo kontuzjogenne IMO dla kolan, dlatego nie wymieniam. wykroki to bardzo niedocenione ćwiczenie (pewnie przez wzgląd na podchwycenie ich przez środowisko fitness) i wielu ludzi boi się ich ponieważ strasznie palą mięśnie nóg - w sensie że dają im wycisk ;) Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-10-30 00:16:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2011-10-30 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stres odchudza ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak. Stres powoduje iz nasz mozg wydziela wiele substancji wsrod ktorych jest m.in. kortykopina ktora łaczac sie z receptoramui na powierzchni komorek oslabia apetyt. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2002-11-07 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stres odchudza ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadza bowiem posrod tych substancji sa i te odpowiedzialne za zgage,choroby serca,ukladu krazenia itd. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2002-11-08 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytzymalosc gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przy takich ciężarach nic Ci sie nie stanie... Przy większych raczej też nie. Gryf po pewnym czasie może się zacząć wyginać przy duzych ciężarach, ale żeby pęknął nie spodziewanie to się nie martw. Tak poza tym mega rozwala mnie link http://www.iandax.pl/fitness/zlom/150_prosty/150_2.gif

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-08-24 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMPATYCY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w zakresie wysyłania żadnych zmian, bo od daaaaawna miałam abonament. Ale w zakresie czytania uuuuu hehehe thomash jeszcze łapówa dla władców któregoś z działów i red Twój zzzzzz aa i 700 pln dla Cichego a zdjecia tu sa chyba wyjęte wprost z 997 Cudownego, pełnego sukcesów i niezapomnianych chwil Nowego Roku!!! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2003-01-01 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMPATYCY

    Post
    Galeria Zdjęć

    taaaaaa dobry kit nie jest zły ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2003-01-13 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom i karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do brzucha poczytaj artykuł : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 nie tylko art. główny ale takze pozniejsze pytania i odpowiedzi. Co do chromu to sam w sobie nie spala on tluszczu. Jego działanie odchudzajace polega raczej na obnizaniu apetytu (chrom wchodzi w skład GTF czyli czynnika tolerancji glukozy, który wspomaga działanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2002-08-20 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gubisz tluszcz i bierzesz sie za miesnie czy odwrotnie. Polecam najpierw zgubic tluszcz bo z przyrostami miesni bedziesz mial duzo rozstepów (teraz pewnie tez troche masz). Zeby schudnąć musisz stosowac trening aerobowy tj. - bieganie - skakanka - rowerek - fitness - basen - aerobik - spacerki Co do diety to zapraszam do działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2003-05-13 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Sz-nie dla początkującego

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] na Krzywego - idź tam,gdzie po prostu masz najbliżej/najtaniej/najlepiej/naj dla Ciebie.Ja osobiście wolę ten na Kilińskiego,ale nie kieruj się moją odp bo ja łażę na fitness. Ciężko jest Ci coś doradzić na temat diety czy treningu,bo najpierw musisz określić swój CEL i wtedy dostosować do niego resztę.Poczytaj posty podwieszone,myślę że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-04-30 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Sz-nie dla początkującego

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] "Ja osobiście wolę ten na Kilińskiego" zdecydowanie podpisuję się pod słowami Mmalinki. Active na pl. Kilińskiego jest zdecydowanie lepszy (nie tylko pod kątem fitness, ale i kulturystycznym). 3. Universum to dla mnie siłka trochę dla snobów (jest zdecydowanie za droga). Panuje w niej za bardzo "cukierkowy" klimat. 4. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-05-02 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zebym byla jakas purystka.... ale co to ma wspolnego z fitness????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    verona: nie mialem tego gdzie umiescic, a w fitness jest najwiecej Pan... roni:dzieki za stronke, moze sie przyda. SOG leci Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kark, plecki,wewnetrzna strona ud, stop, piersi, podbrzusze itd,itp. Kobiety maja wiele a co do mezczyzn to coz chyba najbardziej jedna... po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tego nie wymyslilam kanarek; wielu seksuologow potwierdza ze najbardziej eroggeny u mezczyzny jest willy po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak trzymac dziecinka po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylizac........fuj......masowac to jeszcze po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-03 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tylko ty to lubisz po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-01-04 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)