SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • dieta/zatluszczenie ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem to co opisujesz to nie rzeczywiste tycie. Byc moze odklada sie tluszcz podskoryny ktorego jako osoba obdazona szybkim metabolizmem szybko sie pozbywasz. Byc moze takze na skutek jedzenia i pica Twoje miesnie traca definicje i to jest naturalne. Nigdy Twoja rzezba nie bedzie lepsza po obfitym posilku niz rano, przed pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2002-07-17 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta/zatluszczenie ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    I bardzo dobrze ! Jesli tylko jestes zadowolony z efektow to tak trzymac ! Cwiczenia powinny sprawiac ci przyjemnosc i dzieki nim powiniennes byc zadowolony ze swojej stale poprawiajacej sie sylwetki. Jesli tyak jest nie ma o czym mowic. Gratuluje i zycze by bylo tak nadal ! Niedlugo planuje napisac artykul o tym jak mozliwie dobrze pracowac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2002-07-17 20:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój syn . Nie Dorian .

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak się chowa synek? Rok temu wyglądał przecudnie sog ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2003-01-27 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.fitness.shop.pl/gryf-olimpijski-elite-20kg-thorn-fit.html?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw2PSvBhDjARIsAKc2cgMD-H5iDxZmFijSODAK9DpEhWg7_Kg6vuYzuKMR1_U3t9f99nYPQJIaAkGyEALw_wcB [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2024-03-23 07:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udo z dodatkami ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nadajesz się do naszego (potężnego już dość) klanu cyborgów i mutantów Prawda Veronko? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2003-03-19 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MrRat - a wiesz, ze baaaardzo chcialbym :D? Uwielbiam basen, bieganie na roznych maszynkach w klubie fitness i ogolnie inne tego typu rzeczy, tylko nie mam czego spalac ;). Egon15 - na razie fata zadnego nie mam, jak mnie zaleje, to zaczne sie martwic. Zaglebiesc - to byly dwa lata totalnej amatorszczyzny. Beznadziejny trening, czesto totalnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2008-07-27 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze DAA

    Post
    Doping

    pharma freak fitness authority

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2013-03-08 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urządzenie

    Post
    Trening w domu

    najlepsze rzecz jaką widziałem w jakimś klubie fitness to były schody treningowe. Dla mnie mistrzostwo jak ktoś chce "się nieźle urządzić". Problem jednak w tym że 5tyś jakie chcesz autorze przeznaczyć to była by raptem pierwsza rata za takie urządzenie... Za tę kasę wioślarz będzie najlepszym chyba pomysłem. Zaangażuje górną część ciała do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2018-04-26 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tricepsiki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma potrzeby bys cwiczyl tricepsy dwa razy w tygodniu. Jesli chcesz zwiekszyc mase miesniowa, powiniennes skupic sia na cwiczeniu ich solidnie na jednym treningu. Dajac im wiekszy czas na regeneracje stymulowal bedziesz lepiej ich wzrost. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2002-06-14 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tricepsiki

    Post
    Trening dla początkujących

    Powinniennes dolozyc wiec obciazenie tak, by moc wykonac 8-12 powtorzen. Takia metoda powinna przyniesc oczekiwane efekty, zwlaszcza ze jak piszesz, masz dobra genetyke ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2002-06-15 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabeusz - a slyszales o czyms takim jak hiperplazja? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-11-28 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehe - mnie tez tego uczyli ale w świetle najnowszych badan wynika ze faktycznie mogą sie tworzyc nowe wlokna mięsniowe Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-11-28 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ale najpierw naprawie floppa, bo mam to na drugim kompie, nie mam jak teraz przeniesc :/ Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-11-28 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka na dvd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Bardzo fajną serie wydała gazeta Shape- pierwsza część "Kolekcja Fitness-Ja chcę mieć taki brzuch", w następnych częćiach- od 25 kwietnia zestaw ćwiczeń na pośladki-ramiona-ciało.Ćwiczenia sprawdzone i prowadzone przez Tamilee Webb.Koszt gazety z płytą 11.90. 2.W aptece można dostać nowość na polskim rynku zestaw do odchudzania ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2005-04-08 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magazynu Fitness Authority - marzec 2008

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Widzę, że poszukujecie marcowego numeru - archiwum KIF-u dostępne są tu: http://********/kifarch jest to wydanie elektroniczne więc taniej niż w wersji drukowanej - przesyłka na e-mail darmowa. Archiwum Fitness Authority: http://********/fa_archiwum Zmieniony przez - elminio w dniu 2008-04-14 19:11:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2008-04-14 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny do 1500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ja polecam rowerki firmy Pliant. Chodzą bardzo płynnie i są trwałe. Ten jest ciekawy: http://www.fitness.shop.pl/index.php?m=ass&s=hdqoe4zq447mtuwyaxx3zdifwvgt73ts&id_ass=54688 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2007-02-14 17:08:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szef mowił 20kg, wszedłem w pierwszy link w googlach po wpisaniu gryf olimpijski i pisało 18kg wiec juz nic nie wiem. Taki najprawdopodobniej : http://www.fitness.shop.pl/pictures/00000000003561.jpg Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-16 19:03:31

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2011-02-16 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat warty uwagi

    Post
    Doping

    Elite fitness - dostepny raczej w UK, niz w PL. Malo kto odpowie Ci na twoje pytanie, bo raczej malo kto inwestuje w mixy inne niz oma/susta.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2008-11-20 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra, miałem się już nie wypowiadać, ale... znam b. dobrze faceta, który jest właścicielem klubu fitness w podwarszawskiej miejscowości, kilku sklepów i stoisk z odżywkami w wawie, a wcześniej bywał także osobistym trenerem i instruktorem. ma teraz pok 40-tkę, ale teraz i zawsze wyglądał zaje..cie, przypakowany, ale bez przesady, łapka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-04-03 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to takiego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak wg mnie to jest płotek. Służy do wielu ćwiczeń, m.in. wyciskania na klatę, wiosłowania. A tak na serio to mi się to kojarzy z jakimś sprzętem podchodzącym pod fitness, typu skoki przez płotek z podparciem rękoma, bez podparcia, do rozciągania się przy tym, takie podwyższenie, pompki z rękoma opartymi o to. Ja bym to powiesił na ścianie i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2008-05-19 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)