Co to za durne pytanie. Piszesz że lubisz ciężkie treningi a nawet przysiadów nie robisz To jest fitness z Klubu Różowej sztangielki a nie ciężki trening. Na przyszłość - sformułuj dokładnie pytanie, zamieść je w odpowiednim temacie i... zacznij używać znaków interpunkcyjnych.
a co znaczy ze Fitness Authority jest WYŁĄCZNYM AUTORYZOWANYM IMPORTEREM NA TERENIE POLSKI skoro Olimp tez tym handluje? przemyca? robi to nielegalnie? bedziecie ich scigac? kupie tego nitrotecha za rozsadna cene
[...] gdzie nie trzeba byc czlonkiem- czyli nie podpisywac kontraktu. Ja takowej nie znalazlem. Mozesz poprobowac tzw leisure centres... tam czasami jest tak, ze po prostu za wejscie sie placi. Sa wspolfinansowane przez councily. ale, silki typu david lloyd, virgin active, fitness first itd itp... wszysktie wymagaja kontraktu i miesiecznych oplat
Totalny bezsens. Czytaj posty z tego działu, w dziale fitness też są posty o diecie. Określ swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jeśli dostarczysz mniej kalorii (do 500 mniej) i będziesz ćwiczył to w miarę "zdrowo" schudniesz. Ułóż jakąś rozsądną dietę i chudnij "z głową". Nie potrzebujesz mdleć, umierać. Zalecane są ćwiczenia z [...]
Witam, ceny nie podlegaja negocjacji. 99 zl to cena sugerowana (fitness authority). cena jest juz wystarczajaco niska (59 zl) - w tej cenie normalnie jest 60 kaps. Data waznosci: EXP 10/10 Nie otwierane, orginalnie zapakowane. Zdjecia moge podeslac poznym wieczorem. Pozdrawiam
Proszę bardzo angelass ćwiczenia dla Ciebie: Ćwiczenie 1 Stań w rozkroku (kolana na szerokości bioder), stopy rozstaw na zewnątrz, dłonie połóż na biodrach. Powoli uginaj kolana, schodząc w dół, i wracając do pozycji wyjściowej. Wykonaj ćwiczenie w 5 seriach po 8 razy z 10 sekundową przerwą. Po zakończeniu każdej serii zatrzymaj się w przysiadzie [...]
Mysle o takim zestawie: -Flexit liquid -Adam NOW -BCAA Xtra Activalab z glutamina -Olimp GUARANAX -Fitness Authority Vitargo EL -OLIMP KRE-ALKALYN 2500 I jak? Zmieniony przez - neron997 w dniu 2009-06-14 16:14:31
Nie wiem od kiedy dokladnie jestem na forum ale bylo to na 2/3 tygodnie przed powstaniem dzialu "fitness" moderatorem miala tam byc xena ale z braku czasu nie mogla objac tego stanowiska nie bylo wtedy za duzo chcetnych i tak padlo na mnie :) w sumie to sam sie zglosilem.Niestety puzniej mialem problemy z netem i dzial mi odebrali(i [...]
jak wyzej to na pewno ginekomastia... udaj sie do dobrego lekarza, on juz sam zdecyduje jak to leczyc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]
[...] od osoby tez - tak przynajmniej mówil mi sprzedawca. Z tego co gadał to sie raczej dobrze znał, dał mi mały wykład itd... Wogole kupowała przede mna jakas mistrzyni Polski w fitness, ponoc jeste numerem 5 na świecie. Fajna kurde laska, ładniutka. Kupuje sobie jakas odzywke, a ja typa pytam "co jezeli chodzi o alkohol podczas brania tych [...]
Widzę wzmożoną męską aktywność Tak w ogóle , to fitness jest bardziej na spalanie kalorii i na trening kondycji. Chyba widzisz, że chodzą tam raczej większe babki. Ty powinnaś skupić się na pupie i na biuście, bo od skakania to Ci jeszcze bardziej biust spadnie. Na pupę i uda są najlepsze wykroki z obciążeniem (jak to już chłopcy mówili). Nie [...]
Witam! Co to tematu, aeroby przydadzą ci się jak najbardziej. Zacznij od ćwiczeń w dni nietreningowe, najlepiej rano, powiedzmy 3 x tyg. Więcej informacji w dziale Fitness. W świetle wypowiedzi nietktórych poprzedników, co z tego że bedziesz miał mase jak bedziesz zalany jak benny kuleczka i dyszał po krótkim biegu. Obwody to nie wszystko, [...]
Hehe :D no musze się też zastanowić czy odezwać się do Konia czy samemu coś układać :P ale z moją sylwetką i łatwością do tycia lepiej samemu się nauczyć bo za $$$ to długo nie pociągnę :P no ale dziennik w "Odchudzaniu" jest możliwy. Może jak opierdzielą to się wezme za ciężary inne niż fitness :D no ale koniec spamu bo zaraz się oberwie :)