SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Ławka do treningu w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-07-27 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do treningu w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę? skąd w ogóle taki pomysł?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-07-27 17:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławka do treningu w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?popuri miał na myśli zakup hantli z ciezarem np 20 na reke a nie babskie różowe 2kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-07-27 17:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mr Olympia Helsinki 1992r. Dorian celowo przyjechał w dresie i wyglądał dość szczupło, potem okazało się że na scenie zmienił standarty masy mięśniowej pro. Jednak Kevin naprawdę wygląda smukło nawet na zdjęciach z odkrytymi ramionami, forma już jest niezła. Palumbo nadal wierzy w niego oraz Aceto, twierdzą że w końcówce jest w stanie dodawać [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2016/9/5/2da871b58fd84aa6bcd474b053811647.jpg REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” Strzegom, 10.09.2016 1. CEL IMPREZY: ● Popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednych z form aktywności fizycznej ● Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach ● Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe. 2. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 10:15:16 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba TEAM SFD

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    MARIUSZ ŻABA rocznik – 1992 Federacja - IFBB Mariusz prowadzi ciekawy dziennik na forum w dziale "Przygotowania do zawodów" - znajdziecie tam szczegółowe opisy do każdego etapu przygotowań. http://www.sfd.pl/SFD_TEAM%3A_Mariusz_%C5%BBaba_Przygotowania_do_sezonu_wiosna_2017-t1115729.html Osiągnięcia II miejsce - Zawody w Kulturystyce i Fitness [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKSANA GRISHINA

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    7,5 tygodnia przed Fitness Olympia /SFD/2016/7/28/79eac98165c4407081c7c8a804a827d3.jpg /SFD/2016/7/28/0f70922fc44f4566b46025d0e7865592.jpg

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie, drogie. Generalnie produkty typu "fitness", "light", "protein" to niezły biznes... Ostatnio oglądałem jakies produkty chyba z bakomy typu "Men protein" - porażka.... Wystarczy zmienić opakowanie, dodać co nieco do składu i biznes się kręci :)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii mają bułki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga kuchenna i Google "bułka fitness kcal" okrutna prawdę ci powie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2016-07-29 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego postanowilam zwrócić się do Was, abyście poradzili, poprawili to co złe. Podczas mojej diety jadłam ok. 1500kcal dziennie. Od stycznia regularnie chodzę na zajęcia fitness 3-4 razy w tygodniu. Poza tym okazjonalnie biegam, jeżdżę na rolkach, itd. Na fitnessie preferuję zajęcia siłowe, często z wykorzystaniem sprzętu, w tym obciążenia- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2016-07-30 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia ale chyba od ostatnich zdjęć lekki progres zaliczyłem. /SFD/2016/7/30/f7c75bf32ad049e1b7c0439130ac6cb6.jpg /SFD/2016/7/30/30155ea4ed194b4ca53db286438fe09e.jpg /SFD/2016/7/30/fee4485845ab444e980acfac13cdcaf5.jpg /SFD/2016/7/30/eeb61d1b42b645afb0e08cd7262514be.jpg /SFD/2016/7/30/f6fb7b28f78c47d09066827502676929.jpg fitness 24 gliwice?

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox + kreatyna - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Jak najlepiej dawkować Carbonox w połączeniu z kreatyną. Wiek 20 Waga 90kg Wzrost 198 cm Cel: Masa Kreatyna = fitness-authority-xtreme-creatine-500g.html?gclid=CIKQvNvnnc4CFakMcwodFAcAgg Carbo= olimp-carbonox-1kg.html?Smak=truskawka&utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2013-12&utm_content=0 Pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-07-31 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    [...] http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Katarzyna_Kozakiewicz_Kowalik__ocena_sylwetki-a1109.html Osiągnięcia III miejsce - Mistrzostwa Polski Weteranów, kat. fitness sylwetkowe weteranek, Mrozy 2017 Mistrzyni Świata, dwukrotna medalistka oraz dziesięciokrotna Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2016-07-31 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny unikalny program,gdzie dokładnie dwie wybrane osoby z forum będą miały okazję zrobić mistrzowski trening z dziewczynami, najlepszymi fitneskami Europy 2016 Szczegóły na początek,bo czasu nie zostało dużo : Termin 13 sierpień 2016,godzina 11:00 Miejsce Słodkiewicz Gym & Fitness,Poznań Os Piastowskie 25 Trening Trening barków z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2016-07-31 21:35:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] takie tytuły: -Grand Prix Fitness Kielce 2016- I miejsce + OPEN -Mistrzostwa Polski Kielce 2015- I miejsce -Mistrzostwa Europy Santa Susanna 2015: pary mieszane- I miejsce fitness sylwetkowe- IV miejsce Ania debiutowała w 2015 roku,wygrała tam swoją kategorię -mistrzyni Polski w 2016 -mistrzyni Europy w 2016 roku [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2016-08-01 11:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić dobry chleb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Piotrze i Pawle jest chleb fitness, całkiem niezły skład. Patrząc na składniki patrz by było ich jak najmniej, mąka, zakwas, sól, woda i ewenualnie jakieś ziarna i tyle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2016-08-01 12:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kolejny mocny trening w slodkiewicz gym & fitness

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sylwetki - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej jestem totalnie zielony jeśli chodzi o fitness. Czy ktos mógłby mi poradzić jak mozna wyrzeźbić sylwetkę tak jak na załączonym zdjęciu. Chodzi mi o to zeby mięśnie były zarysowane ale nie za duze raczej zeby to była smukła sylwetka a nie napakowana. Czy na basenie dam radę tak wyćwiczyć sylwetkę. Jestem przeciwnikiem jakichkolwiek dodatków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-08-01 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wam! Mam 26 lat Wzrost 178 cm Waga 75 Jeżeli chodzi o siłownie chodze , ale nie regularnie Nie trace wagi , ani tez nie tyje z prowadze zajęcia fitness i taneczne wiec kondycja tez jest Czy w moim wieku mogę zrobić kuracje z testosteronu? Jaki jest najlepszy ? jak dawkować czy warto ? Jestem pod tym względem zielony i może nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-08-01 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sylwetki - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mysl, ze w kilka miesiecy zrobisz z siebie konia. Poza tym nie ma specjalnego treningu na estetyczna sylwetke i sylwetke kulturystyczna. Tak naprawde fitness od kulturystyki ekstremalnej rozni się tylko dawkami sterydow. Obie grupy cwicza i odzywiaja sie podobnie Bierz jakis trening z podwieszonych i uzbroj sie w ciepliwosc. Napakowany tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-08-02 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)