fitness

[...] to jest, ale nie jest medialny, popatrz ilu ma followersow na social media, zadnej grubej kasy z gimbazy dla nich nie przygarnie, to nie maja po co go trzymac, takie sa realia fitness i kulturystyki w tych czasach, nie umie sie sprzedac to nie bedzie mial sponsora, przykre ale prawdziwe. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-03-08 17:34:04

To na pewno nie jest trening Strong Mana. Bardziej przypasowalbym to do kulturystyki. Silownie traktujemy jako element wzmocnienia trzech podstawowych grup: NOGI, GRZBIET i BARKI. Reszte, taka jak rozpietki czy sciaganie wyciagu drazka traktujemy jako fitness w wolnym czasie.

[...] coś wymyślić. Co mam do dyspozycji? No mam rower, ale bardzoo stary i ledwo co nadający się do jeżdzenia. Coś takiego: http://warszawa.olx.pl/sprzedam-rower-stacjonarny-york-fitness-2000-home-cycle-iid-44416634 I się zastanawiam, czy skakanka pomoże spalić mi tłuszcz z nóg i brzucha? I czy dobrym pomysłem będzie wypełnić czas skakanką i rowerem? [...]

LOL SOG ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

hehehehehe normalnos desperados hehe ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

TJM myśli samodestrukcyjne?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

zaszła mała pomyłka, w temacie nie powinno być fitness tylko kulturystyka kobieca, za pomyłke przepraszam Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2008-10-01 17:46:40

Byłem w "EWA" Fitness Club http://torun.wm.wp.pl/obiekty-det.html?eid=83520&cid=2932 Klub mieści się koło cmentarza , no ale w niczym to nie przeszkadza. Troszeczkę trzeba go poszukać. Budynek jest obklejony zdjęciami uśmiechających się osób, kto chce to znajdzie. W recepcji, dwie miłe panie. Wstęp jednorazowy 12 zł. Wartościowe [...]

[...] Ale nie mam zadnej wiedzy o tej silce moze ktos sie wypowiedziec? Jak wyglada sprawa z wolnymi ciezarami i sprzetem typu laweczki, hantle itp. czy tez moze jest to typowy fitness club skierowany do plci pieknej? Jwali ktos sie orienuje z cenami to rowniez prosze o info, bo w toruniu vede za 2 tyg. i nie mam jak tam podejsc. interesuje mnie [...]

efekt - nie bylem, ale slyszalem opinie ze dosyc hardcorowe warunki club 66 - typowy fitness, super warunki sanitarne, dobre maszyny i sprzet cardio, ale mało wolnych ciezarow, brak stojakow do przysiadow. karnet studencki chyba 120zl ja cwicze w silowni centrum (dawny arpol)na lelewela - wg mnie najlepsza silka w toruniu, moze nie jest super [...]

czyli mamy siłownie: 1. "arpol/centrum zdrowia" ----> lelewela 33 2."Gladiator" ----------------> tuwima 14 3."Fitness" ----------------> konstytucji 3 maja 4."Efekt" ??czy "Efektus"??-> jęczmienna 13 5.jakas na bażynskiego na bulwarze Wymieniłem te lepsze/ warte uwagi. Jest [...]

dobryludz co do Arpolu i miejsca na martwy ciag to robi sie przed stojakiem pod oknami. Guma jest i podloga nie ucierpi. Ciezar 200-250 idzie tam regularnie o podloga wytzrymuje :P co do silowni to ARPOL,Centrum Formy(lelewela) i FITNESS(konstytucji 3-maja) porownywalny standard, idz tam gdzei blizej. wellcome7 Gdzie tam manewrowac sztanga przed [...]

6. Zdjęcia i artykuł z potralu "Kulturystyki i fitness" Zmieniony przez - Twilq w dniu 2007-01-08 11:14:42

Obie panie są piękne i bardzo dobrze zbudowane!!!!!!!! Wiele juz osiągnęły i mam nadzieję,że jeszcze długo będziemy mogli je podziwiać na scenie fitness i kulturystykii nie tylko...

witam mam pytanie czy ktoś orientuje sie gdzie w trójmieście są treningi fitness sportowego? czy któraś fitnesska prowadzi jakieś zajęcia??

Agnieszka jest dla mnie od czasu kiedy pierwszy raz ja zobaczylem jakies 10 lat temu w belchatowie na mistrzostwach fitness i kulturystyki jedna z najpiekniejszych i najbardziej ksztaltnych kobiet Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-21 23:22:58

Witam ponownie. Dietka już dopracowana. Mam jeszcze jedną sprawę. Kupiłem dzisiaj bcaa od fitness authority (xtreme anticatabolix). Mam problem co do czasu brania i dawkowania. Możecie mi coś doradzić? Kiedy i po ile brać? Przypominam 3 treningi fbw kazdy po 2 posilku, w dnt bieganie 30min Skład (na 11g czyli 2 miarki): -L-Leucyna 2500mg [...]

fitness /SFD/Images/2015/8/21/8ce50f4ff7b94dd8b8a2ec07d690d17f.jpg /SFD/Images/2015/8/21/63f521f03a8042e5bd30c9e115018914.jpg /SFD/Images/2015/8/21/8d52b1fbc9b94fd4b2f2ef8aaa037154.jpg /SFD/Images/2015/8/21/7936481ba4f94d1a962483cf1f00bf49.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ed2857f089f94d119b346a2751122a6b.jpg

WYNIKI: kulturystyka 212: 1ST: Alejandro Cambronero 2ND: Aaron Clark 3RD: Milton Martinez 4TH: Bola Ojex 5TH: John Meadows fitness: 1ST: Missy Terwilliger 2ND: Chika Aluka 3RD: Marta Aguilar 4TH: Donnice Christian 5TH: Mandy Polk figure 1ST: Jennifer Taylor 2ND: Idalia Molina 3RD: Susanna Garcia 4TH: Kim Clark 5TH: Vanessa Jacobs kobieca [...]

fitness /SFD/Images/2015/8/22/dcd90fa87d3f4e2197fcc9cc75dc9cfd.jpg /SFD/Images/2015/8/22/a77f968b034f4bf0bf13a1a08368ff96.jpg /SFD/Images/2015/8/22/889058091da0406c975461d4f84eb267.jpg /SFD/Images/2015/8/22/146be135e3e34e06a451f549d9c0e88d.jpg /SFD/Images/2015/8/22/bffff9138c534b1d912b788011050a25.jpg