za cholere nie zjem owsianych z mlekiem. nie przelkne ani troche, bo juz mam do nich obrzydenie. czemu nie moga zostac fitness? tam od razu sa suszone owoce, wiec tylko jakis orzechow dodac i gicior, mysle;p w drugim nie podoba mi sie kuskus i twarog. z gory wiem ze nie bd mi smakowac, nie lepiej jajka? posiłek VI- moze dodac oliwy albo oleju??
Wystarczy,że zdradzicie mi, gdzie ćwiczycie- w której siłowni, podacie adres siłowni i telefon, mail oraz informacje, czy na tej siłowni rozlewane są koktajle. Napiszcie tez , jaki kliemat jest w tym miejscu. Fotki mile widziane (wstawcie je)! "Centrum Fitness" Wojciech Wasilewski Ossowskiego 19A 86-300 Grudziądz 56 462 25 12‎ [...]
widze ze mamy ten sam problem.jestem wegetarianka i zaczynam prace jako fitness istruktor wiec obawiam sie troche o stawy.w dodatku mam niedoczyznnosc tarczycy co niestety przyspiesza powstawanie zmian zwyrodnieniowych w stawach. jwstem w trakcie intensywnych poszukiwan.na pewno jedz jajka,witamine c (ale nie sztuczna)bo to podstawa przy [...]
musli z intermarsze, owocowe ale lepsze mają jakieś takie z dużą ilością ziaren słonecznika (jesli ktos lubi ofkors) ogolnie za jakis czas moze ryzowe sobie zakuepie, co jakis czas dla odmiany szamie, takie w biedronie maja smaczne, fitness cukru w sumie pełno, ale na sniadanie to przejdzie jeszcze
zgadzam się,dla mnie idealna sylwetka,na tym zdjęciu nie potrafię doszukać się słabych punktów.Czekam z niecierpliwością na porównania. Apropos tego zawodnika,czy on nie startował kiedyś w fitness,lub kulturystyce klasycznej??Chyba że go z kimś mylę.
To mistrz swiata w fitness (pomijajac reszte innych tytulow), pozniej chwile w klasycznej i teraz tradycyjna kulturystyka. A forma rzeczywiscie fenomenalna, chociaz zdjecia nie oddaja tego jak wyglada na zywo wg mnie
uff nareszcie ktos podal pomocna dlon he he.mam to w postaci takiego prochu ,bardzo delikatnie wyglada.sek w tym ze na stronce elite fitness jest one vial 1000mcg+30ml bacteriostatic water.to daja w zestawie o zadnym kwasie tam nie ma mowy.znalazlem jak go zrobic ze zwyklego vinegar acid takiego spozywczego ale jakos mi sie to nie widzi boje sie [...]
Dymek, Doping i Zdrowie to żadna zdrada co innego Doping i Fitness czy ****a Progress, więc ****a widzę was tam, bo inaczej przykro mi się zrobić i pośle ****amiLecę Lobuzy. Tak na marginesie to pierwszy spoko spam, ze spoko elita w jakim siedzę. No i oczywiście w zdrowiu
[...] z migdałami i jeszcze takie z dużą ilością słoneczników foto nie zrobie, bo zeżarłemdziś dlatego same owsiane jadłem z ultimatem.. ogólnie jeszcze czasami z biedrony ryzowe fitness lubie, ale to cukier juz bardziej.. ogólnie dziś ww tylko do pierwszego posiłku były (a tak to tyle co marchewka w zestawie warzyw itd), a tak sporo fatu, biało [...]
no ja zjezdzam na 1 czerwca, tylko ze bede mieszkal raczej w rejonach Orland Park, moze Lockport lub Mokena a to glownie ze wzgledu na prace, na silke prawdopodobnie do Lifetime Fitness w Orland Park - tez wypasiony klub od razu zwrocil moja uwage kiedy bylem tam pierwszy raz a bylo w marcu 2005 i od tamtej pory utkwil mi w glowie wiec w koncu [...]
I kto jeszcze będzie szydził z tego kolesia? W końcu jest brązowym medalistą polski w fitness sylwetkowym A tak serio, powinna być jakaś komisja, która decyduje o przyjęciu do startu, bo aż żal w d***e ściska, 70% ludzi na tym forum wygląda lepiej.
Ja polecam siłownię w ośrodku Sunny Fitness Club na Bemowie, na ulicy Oławskiej, czynna pon - pt od 8.30 do 22.00 a w soboty od 9.00 do 15.00. Ceny średniowygórowane, open student 90 zł, zwykły open 125 ale warto.