27/10 (DNT z aerobami) Dieta: Bilans dnia 2,111kcal/154B/101T/146W Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na PAM, kromka z masłem i pomidorem: 307kcal/17B/17T/21W) Drugi: ser twarogowy półtłusty z suszoną śliwą: 353kcal/34B/10T/31W Obiad: wołowina pieczeń smażona z ziemniakami pieczonymi w piekarniku oraz kapustą kiszoną: 641 kcal/46B/36T/34WW Czwarty: [...]
30/10 (DNT ze squash) Dieta: Bilans dnia 2,247kcal/155B/104T/175W Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na PAM, kromka z masłem i pomidorem: 280kcal/16B/16T/18W) Drugi: twaróg półtłusty z suszonymi śliwami, nerkowcem i jogurtem naturalnym: 523kcal/49B/15T/47W) Obiad: tatar z łososia, maki z tuńczykiem i jakąś smażoną rybą: 826 kcal/54B/47T/47WW [...]
Wysu droga dedukcji dojdz do tego sam , w sobote nie bylem bo mnie nie bylo w domu caly dzien i mysle nad zmiana treningu na 3 dniowy FBW , ktory opisywali w gazetce wydawanej przez Fitness Authority
nie rozumiem po co bajerować z sodą i walić w siebie zbędny syf? mielismy dostawe alkalynu nowośc,jest już w proszku,pudełeczko starczące na 30 dni cyklu kosztuje 49 pln,też fitness authority,więc minimalnie drożej od mono,czy warto więc sypać w siebie niepotrzebnie sode?....
Tydzień braku internetu i dziennik treningowy zdechł %-). Waga 66 kg ;-], wczoraj dokupiłem znowu CARBOMax-a (teraz grejpfrutowego) z ActivLab-a Co do tego co także mam te MultiVitamin AM+PM z FA (Fitness Authority) tak szczerze mi się wydaje, że lipa... Już lepiej kupić ZMA i Witaminy i Minerały... A polecacie coś jako taki Antykatabolik? Gdzieś [...]
Oj... Kurcze, klawiatura mi się zepsuła więc kombinowałem i nie wykombinowałem. Jestem w pokoju rodziców i wszedłem na kompa (oni też mają komputer). Więc tak. Dzisiaj Śniadanko godz. 9:00: -5 średnich omletów ryżowych smażonych na płytkim oleju -twaróg z pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem (wszystko w plasterkach na 5 kanapek razowca) i do tego jak [...]
*****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]
Dzisiaj też odebrałem z paczkomatu paczkę od sfd! Zamówiłem sobie: BIałko Whey Professional Scitec] nie jadłem wszystkich białek dostępnych na rynku, jednak to jest na prawdę dobre, jeśli komuś zależy na smaku polecam! Kreatynę zwykłe mono od Universal, powrót do klasyki :-) nie zauważyłem żadnej róznicy pomiędzy wypasionym stackiem a zwykłym mono [...]
No to Fitness Authority trafili w dziesiątkę podpisując kontakt z Sami'm! Polska firma sponsorująca tak świetnego zawodnika za oceanem. To jest naprawdę sukces. W ogóle narzekamy, że Sami przegrał z Kevinem w NY Pro, a przecież dużym sukcesem jest, że pokonał Jose Raymond'a, tak promowanego zawodnika!
Czy Fitness Authority dalej sponsoruje Samiego ? Nie ma go w teamie na stronie FA, więc należy założyć że zrezygnował lub FA zrezygnowało z niego. Myślę, że nie powinien mieć problemu ze znalezieniem innego sponsora ;)
Spróbuj sam,dużo to to nei kosztuje,tylko ja mówie o takiej z fitness authority,nie tej olimpowskiej ani inncyh firmach.Mogę powiedzieć same pozytywy.To nei post od tego,ale spokojnie moge każdemu to polecać z czystym sumieniem.Przez to,że to" alkalyn " to praktycznie tyle ile tego gówna zjesz tyle wykorzystujesz,normalnie z 80% dawki [...]
Panowie wiedzą coś na temat odżywiania wiec raczej słucha rad Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Jest także autorem kilkudziesięciu artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w [...]
no dokladnie ja 90% kupuje na allegro bo jest taniej.Zawsze kupuj u doswiadczonych sprzedawcow spytaj o hologram i kto jest dystrybutorem bo oile sie nie myle to universala importuje fitness authority
ok, dziekuję za info czyli od 4 firm dostał już kazdy pozostały nagrody od Fitness Authority (dla każdego inna marka), sklepu gksuple.pl i firmy Fitmax, już do nich piszę ;)
mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]
mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]