Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. X-Treme Muscle Gainer 2. ULTIMATE Creatine monohydrate 3. FitMax BCAA Stack I +R-ALA 4. Olimp Glutamine mega caps 1400 5. GH Turbo Aktualnie w domu mam takie odżywki. Które z nich będzie najlepiej brać na początek?
x-treme creatine b1 z inkospor'u lub fitmax'a (210 tabsow) ta druga powaga na mnie dzialala super .....ale bylo to w 2000 roku na wakacje jak wazylem jeszcze 57 kg :P a teraz jzu "przesypalo" sie przeze mnie "troche" tych gainerow , amino , kreatyny , bialka ....... ze nie wiem czy by cos zadzialala hehehe pozdro " SS [...]
BSN Epozine 02 -180 tab 09.2011 Fitmax Creamission -240 tab 09.2012 EAS Muscle Armor -900g 80.2013 Dodatkowo otwarty o połowy zostało GE Pharma Methyl Fire -300g INKOSPOR Xtreme creatine ok350 g z 500
Białko; Wpc protein plus Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Amino;Fitmax BCAA Pro 4200 Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Olimp Vita-min Plus Olimp Gold Omega-3 x3 - 180 kap. Taki zestaw na redukcje mam, może być?
Z vitalmaxa jeszcze jest jabłczan Blastex CM NOX z dodatkiem aakg i cytruliny fitmax creaforce Vitalmax Creatine Ethyl Ester Tested Nutrition Tested Krealkalyn każdy producent może mieć od innego dostawcy albo nawet od tego samego, ale nikt nie powie skąd bierze. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-27 20:49:23
http://perfect-sport.pl/pl/fitmax-creapure-creatine-taurine-600g-proszek.html Pisze dokladnie tak jak na tej stronie, Jest taka tabelka z Wartościa odżywcza(jak na tej stronie wyżej) i na tej stronie masz też sposób użycia i tak samo pisze mi na moim pudełku
Ja bym proponowal ci bo mialem podobnie problem z babraniem wiec fitmax build mass to bulk ale bardzo dobry a z kreatynki to olimp creatine monohydrante creapure:) pstrz zeby w kreatynie bylo napisane CREAPURE bralem rozne ale te najlepiej dzialaly b mbie i na kolegach:)
[...] ?/brak - możesz zakupić carbo i mieszać z białkiem po treningu to wersja ekonomiczna, ewentualnie kompleksowo stosować Complete Workout Support Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax - o.k. Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. braków w diecie/ potreningowo do shake'a) - o.k. Dodatkowo witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze etc jeżeli zachodzi taka [...]
Millenium Ragnarok MIESZANKA COMBAT CREATINE – to zestaw 3 rodzajów kreatyn o wysokiej przyswajalności . Na mieszankę składają się; chylat kreatyny, fosforan kreatyny i glukonian kreatyny. Wymienione formy kreatyny maja za zadanie podnieść poziom ATP w mięśniach co przekłada się bezpośrednio na wzrost siły, wytrzymałości i w efekcie [...]
nie jest to jednak powszechna praktyka (np prcentowy udzial kwasu jabłkowego i kreatyny w zwiazku tri-creatine malate - jest zawarty w nazwie). Z resztą to czy zatajanie / rozgłaszanie pewnych informacji jest uzasadnione czy też nie - weryfikują miedzy innymi wlasnie opinie klientów. To, że akurat firma, czy też przedstawiciel firmy ich nie [...]
Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym [...]
Placisz za to - i nie ważne czy to Fitmax czy Vitalmax. Zrozum i nie bądź ofiarą psychomanipulacji ,jak 80% populacji. Nad czym tutaj rozmyślać.Bierzesz mono takie które jest najtańsze. Nie ważne z jakiej firmy. (mowa o CZYSTYM MONOHYDRACIE tak jak w temacie) Alleluja. Arriva_!
O to moja propozycja na cykl na mase: Creatine Monohydrate Dymatize 500gram Białko:CFM Protein 82% Vitalmax Z Stacków kreatynowych Xpanda lub Nitrobolon II Carbo:Fitmax i ZMA na regeneracje firmy Hi-Tec
Po treningu jem banana + Ostrowie80 ..potem kąpiel i 30/45min po treningu jem normalny posiłek ryż + kurczak /czasami tuńczyk zależy. 2h po tym na noc Ostrowia + Oliwa z Oliwek. Jeszcze malutkie pytanko co do kreatyny , w creapure creatine fitmax jest mała a nawet minimalna miareczka ..Jest to 5g miarka? na ile wody sypać bo nie pisze?