Witam Mam takie pytanie czy ktoś może używał ten spalacz/ suplement ?? Mam zamiar zacząć ćwiczyć i nie wiem czy ten suplement jako dla początkującej będzie dobry i czy są po tym jakieś efekty?? Proszę o pomoc Pozdrawiam:):):)
Witam Chciałem poruszyć temat sosów gotowych jak np z ostrovita. Co o nich sądzicie ? W porównaniu do sosów własnej roboty. Może macie jakieś fajne przepisy na sosy !!! Jak najmniej kalorii oczywiście ^^ Będę wdzięczny !!
dostalem takie cos w gratiscie MAsteron warty czegos? ktos mial jakis kontakt z tym towarem? jakos zdjec telefonem ;/ niestety Zmieniony przez - awax w dniu 2010-12-10 16:44:16
[...] myślicie o takiej potrawie: grillowana pierś kurczaka marynowana w sosie słodko-pikantnym? Niestety nie posiadam konkretnych składników ale zastanawiam się, jak bardzo "nie fit", niezdrowe może być taka pierś kurczaka. Niby jest ona grillowana, więc jak najbardziej fajnie, ale jak z tym sosem słodko-pikantnym? Jak sądzicie, czy bardzo niezdrowe [...]
Witajcie! Szukam przepisu na tortille, ale taką żeby miała jak najlepszy stosunek kcal w stosunku do smaku. (Zjadliwe i możliwie jak najmniej kcal). Dziękuję Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-12-06 21:25:07
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Fit_nale%C5%9Bniki__wersja_wytrawna-a1883.html Naleśniki - u mnie w domu must have. Lubimi i na słodko i te wytrawne. dzis w postaci papardelle. zapraszam /SFD/2018/5/12/31ee0bfc2cfa4cf5b15c173a3aeb14e8.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, bardzo czesto przeglądająć zdjęcia na facebooku, ludzi fitnessu, nie kulturystyki, wstawiają oni zdjęcia swoich posiłków w pojemnikach, i w 90% przypadków jest to 1 pojemnik (sniadanie) - jakis omlet czy coś, 2,3,4 pojemnik - ryż, kurczak i brokuł identycznie, i 5 pojemnik też cos innego co to za regula z tym kurczakiem ryżem i brokułem ? [...]
Jesli ktos moze to niech powie jak dokladnie to dawkowac, z tego co wiem na 4 tabletki przypada 3000mg kreatyny czyli na jednego tabsa 750mg. I jesli juz ktos to jadl to niech powie jakie efekty po tym otrzymal? Z gory thx za odpowiedz^-^;
Nowa Bluza z najnowszej kolekcji Nike FIT. Rozmiar M,z metkami papierowymi. Cena nowej ok.300 zł. Sprzedam za 180 zł. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/221f73e49494cc39.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/952a001a00e92f86.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6d324ccc0d43289b.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3b2a9cb7b2dd5798.html [...]
Mam pytanie dotyczace odżywek. Interesuje mnie odżywka lub suplement, który może być łączony z kreatyną i dawac pozytywne efekty jeśli chodzi o masę mieśniową. Wzrost 168, waga 48. Typ:leptosomatyczny, dąży do athletic :). Tylko nie chce być przerostem :). Może jakaś inna rada dla mnie. Napewno wezmę pod uwagę. Pozdrawiam
mam pytanie - z jakiego powodu w anglojezycznym opisie mg/cu/zn/k wystepuja w innych formach niz w opisie polskim (asparaginian/hydroasparaginian)? która etykieta jest "prawdziwa"? I drugie pytanie: czy w sklad preparatu wchodzą chelatowane formy minerałow, czy tez - sa to sole organiczne w/w? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-21 14:42:29
kilka fotek z targow fitness z Pragi Tragi nie sa duze, ale fajnie zorganizowane:) co mnie bardzo zdziwilo ze nie wystawialy sie firmy NUTREND i AMINOSTAR ktore sa czeskimi firmami. tak to bylo wiecej sprzetu i fizjoterapi niz typowych stoisk firm odzywkowych
Już jutro, 22.11.2017 roku w Lublinie odbędzie się spotkanie z 16 krotnym Mistrzem Świata w Trójboju siłowym Jarosławem Olechem. Uczestnictwo w wydarzeniu jest DARMOWE. Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy na godzinę 10:00 na siłownię Fi&Gym AZS ul. stadionowa 1. /SFD/2017/11/21/d19a7aaabd9a43c7b23fc937ee303efe.jpg
Mam na sprzedaz Karnet na siłownię One Fit, Rzeszów, Nowy świat. Karnet umożliwia wtęp na siłownie w dowolnych godzinach, saunę, oraz możliwość uczestnictwa w zajęciach dodatkowych. Ważny do 13 lipca 2011. Cena takiego karnetu za miesiąc wynosi około 150zł, ja oddam za 120 Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-06-07 20:47:43
Witam, mam pytanie dotyczące klubu zawartego w tytule tematu, oraz do samego mma. Nie dawno byłem na kravce ogólnie pozytywnie było, aczkolwiek te ceny do jest czyste zdzierstwo. Czy ktoś trenuje, trenował w tym klubie i mógł by mi ktoś przybliżyć jak to wszystko tam wygląda. A co do mma chciałbym się spytać jak to się ma do realiów ulicznych, [...]