fit

Bycie fit w obecnych czasach zdecydowanie jest w modzie i na topie. Każdy chciałby być szczupły, mieć umięśnioną sylwetkę, być sprawnym i przystojnym. Z tego też względu wiele osób dba o swoje ciało i zdrowie poprzez wprowadzanie aktywności fizycznej i zmian w diecie. Tutaj jednak z reguły pojawia się problem. Świat fit, który nas otacza w [...]

Fit Lovers od jakiegoś czasu są jedną z najpopularniejszych fit par na Instagramie. Kariera Pameli i Mateusza nabiera rozpędu. Już jesienią pojawią się w programie „Ameryka Express” w TVN-ie. Program tym razem był kręcony w Ameryce Południowej, a dokładnie w Ekwadorze i Peru. Nie wiemy czy Fit Loversi wygrali lub w którym odcinku [...]

Spoko Natan, kazdy ma swoje gusta. Akurat mnie kompletnie nie jarają sylwetki mocno rozbudowane tylko estetyka i docięcie (typowe fit insta) %-) P.S - jestem większy niż w maju %-) Poza tym startujew kat. 70 kg (obecnie 77 kg) I przy moim malym wzroście wcale tak zle to nie wyglada %-) Grzegorz: HC - 200B 400W 50F MC - 200B 300W 50F LC - 200B [...]

moj debiut w temacie hehe - domowa fit pizza i domowej roboty flapjacki ;-) /SFD/2018/6/17/702ab2f72c424ca9b5a5e60c07b67688.jpg /SFD/2018/6/17/32f0c45ebd4e4783aa7f87797d10f784.jpg Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-06-17 06:00:17

ogolnie to mi sie wydaje ze ci wszyscy youtubowi fit ludzie to juz naprawde potracily mozgi. czego to nie wymysla dla kolejnych lajkow i wyswietlen.rece opadaja. zamiast robic merytoryczne filmy z przekazaniem fajnej wiedzy dalej do swoich widzow to wymyslaja jakies glupie challenge. no ale coz, ponoc to rynek kieruje moda w danej chwili i jak [...]

[...] na go activ ww 40 kg i ze 100 osob się położył zobaczyli parę tysięcy przechodzących a my stoimy w miejscu sam tego nie ogarnę ale moim zdaniem to droga do rozwoju go activ fit expo nie sala i te same osoby . Wrocław fajne miasto kilka super silowni z mega sprzętem fajnie by było pożyczyć ławki do wyciskania nie stojaki i ławka niby detal ale to [...]

Raz na rok to i wąż pierdnie %-) Też ostatnio jak byłem, to na 3 tyg raz dali chleb razowy %-) pewno po 3tyg ogarnęli że jesteś fit :D

moj debiut w temacie hehe - domowa fit pizza Wygląda bardzo pysznie! :-)

[...] na rower /SFD/2018/6/17/999b641080ea43b3b7cb0dea49bac5a5.jpg w trakcie postój na placu i kilka wymyków https://www.youtube.com/watch?v=IfZgboxXQhY& a na kolację pyszny fit sernik na zimno -> tak można redukować ;-). /SFD/2018/6/17/e585e0ef046847999cd95e32257da3b0.jpg Jutro kolejna obcinka kalorii bo czasu mało ;-). pozdro. Zmieniony przez - [...]

Ze strony organizatora. Wszystko co dobre szybko się kończy. Właśnie skończyliśmy nasz 5-dniowy maraton w Trójboju Siłowym. Mistrzostwa Europy Federacji WUAP, które odbyły się w Pabianicach w dniach 12-17.06.2018 zapewniły nam olbrzymie emocje i dużą dawkę adrenaliny. Wśród 405 zawodników, którzy podejmowali sportowe wyzwania przez te 5 dni padły [...]

Fit Profit też działa???;)

[...] nie ma wołowina,Indyk czy nawet wieprzowina. Nie było. Nie ma. I nigdy nie będzie niczego w literaturze, które powie, że ryż/Kurak i brokuły są przed innymi produktami. Obecnie każdy chce byc fit. A zeby b6c fit wystarczy prosta metoda : MŻ. Mniej żryj. Nie personalny trener i dieta cud. Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-06-19 23:08:53

Jak to co ma w sobie kurczak czego nie ma wołowina i indyk? Tłuszczu ma mniej!! A tłuszcz to wróg gorszy niż ISIS, Trynkiewicz i Putin razem wzięci Tak samo z owocami. Po co owoce? Fruktoza przecież. Gainerem lepiej dopić albo Kinder Bueno zjeść No faktycznie. Jeszcze dochodzi białko nie na mleku, tylko na wodzie bo laktoza. Wszelkiego rodzaju [...]

[...] szło... Wyjątkowo dziś do pleców dorzuciłem barki, po to, by jutro przed pracą same łapy zajęły mniej czasu. https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Oj dawno ich nie było, wersja fit z budyniem AN%-) https://i.imgur.com/2yzqDFbl.jpg Kolejny fit posiłek w fit ilości:-( https://i.imgur.com/dexWLkHl.jpg Ostatnia czawajnica. [...]

barki masz puszczone w przód - wojskowa postawa to to nie jest. Jest co napiąć żeby wyglądało to bardziej fit.

[...] mi to w funkcjonowaniu, w treningach, rzutuje negatywnie na nastroj- nie wyobrazam sobie zeby tak juz mialo zostac, bo chyba zwariuje. 20.06.18 DT Miska: 1. Ciacho z fit mixu z owocami 2, 3. Placki z amarantusa z warzywami +kurczak/wolowina- dobre ale malo syte, glodna i zla chodzilam :P 4. Salatka z tunczykiem/serrano TRENING DOL 1 dalej [...]

[...] - waga cały czas stoi. Mój organizm jest bardzo dziwny - nawet ważąc 125 kg nie byłem "typowym" grubasem, a teraz bez problemu bez większego problemu noszę ubrania slim fit, brzuch (w przeciwieństwie do zdjęć które widziałem w internecie obrazujących wagę podobną do mojej) nie wykracza poza klatkę piersiową. Nie stosuję żadnej specjalnej [...]

[...] kotleciki wolowe-warzywne, szparagi 3. Ryz, krewetki, oliwa, salatka 4. Galaretka z malinami, serek homo+kakao 23.06.18 DNT Miska: 1. Spaghetti z krewetkami, kawalek fit ciasta marchewkowego 2, 3. Ziemniaki, salatka, tunczyk, jogurt 4. Czit- wieczor kanapek %-) tak rzadko je jem, ze mialam straszna ochote na najzwyklejszy w swiecie chleb [...]

[...] i nieduże ilości bo było to 1-2 lampki wina/1 piwo czy 1 drink) Nie uważam że mam jakąś super formę i nie uważam się za jakiegoś guru tylko teraz w obecnej dobie świata fit, widząc z jakimi podobnymi problemami borykają się ludzie, jakby chociaż jedna osobą z podobnym problemem przez jaki ja przechodziłem poradziła sobie, mimo że tego nie [...]

[...] za nami to pociagnę z 2 tyg może się coś doszlifuje i pomysle co dalej, bo w sumie warto byłoby wykorzystać ten niski poziom tkanki tłuszczowej do sensownej budowy masy miesniowej, ale z drugiej strony musze tez troche wyluzowac z czestotliwoscia treningow i ogolnie tym całym fit-wariactwem i zająć się innymi bardziej przyziemnymi sprawami :-)