Aaa to o desery chodziło? %-) Chyba nie rosną, ale wjeżdżają jak złoto :-D. Wczoraj test sernika Reese’s i frappe czekoladowo-orzechowego i chyba znalazłem pierwszą fit cukiernię, którą z premedytacją odwiedzę więcej, niż 2 raz 8-) /SFD/2019/6/17/fff7ee8a4109466da1c9dbd479285b00.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-06-17 05:50:57
Chude Ciacho niszczy system. Pewnie dlatego, że Marcin (właściciel) mega dużo czasu i wszystkiego na to poświęcił no i sam jest osobą aktywna i dawnym zawodnikiem BB :-D Osobiście chyba nie spotkałem lepszej knajpy z fit deserami. Te ich szejki niszczą system :-)
No właśnie gadałem z Nim wczoraj i mówiłem, że pierwsze fit ciasta, w których nic bym nie zmienił. Ale właśnie szejki dla mnie za mało słodkie były, ale ja tak mam %-). Mam następnym razem mówić, to mi odpowiednio go doprawią :-D
[...] 6. Szejk mango z sernikiem, kawałek gofra z owocami i czekoladą, większe pół ciacha Kopiec Kreta. 7. Wafle ryżowe z twarogiem, mrożonymi malinami i SFD Cassein. Wszystko fit i wliczone w marko ;-). Chude Ciacho Wrocław się poleca. https://i.ibb.co/3S84d9q/1.jpg https://i.ibb.co/8DXjLcT/2.jpg https://i.ibb.co/wz6FwMQ/3.jpg [...]
[...] Delicious i gruszką. 2. Indyk z makaronem, oliwkami i warzywami. 3. Krem z brokuła z masłem orzechowym i mieloną wieprzowiną. 4. Chleb z serem i szynką. 5. Urodzinowe fit ciacho (nie moje). 6. Wafle z twarogiem, SFD Casein, mrożonymi malinami i kostką czekolady. https://i.ibb.co/K9k81pn/fullsizeoutput-182b.jpg [...]
[...] sylwetki, są Twoim zdaniem adekwatne? I pytanie mnie nurtujące. Czy próbowałeś porównać je z tymi z Endomondo? Ja dzieląc się ponad dekadą biegania i ogólnie życia fit mogę stwierdzić że organizm bardzo szybko się przyzwyczaja. Kiedyś parę km biegu i tłuszcz palił się aż miło, mogłem jeść jak lokomotywa a teraz czasami pod 100 km biegu [...]
[...] sylwetki, są Twoim zdaniem adekwatne? I pytanie mnie nurtujące. Czy próbowałeś porównać je z tymi z Endomondo? Ja dzieląc się ponad dekadą biegania i ogólnie życia fit mogę stwierdzić że organizm bardzo szybko się przyzwyczaja. Kiedyś parę km biegu i tłuszcz palił się aż miło, mogłem jeść jak lokomotywa a teraz czasami pod 100 km biegu [...]
To jescze z dedykacją dla Viki :-D Dziękuję %-) Nie ułatwiasz mi redukcji ;-) Nawet sprawdzałam czy nie ma u mnie w okolicy takich fit deserów ale nic ciekawego nie znalazłam :-(
[...] twarogiem, SFD Casein, naleśnik z serem i pieczarkami. https://i.ibb.co/g6FZZBG/fullsizeoutput-19c5.jpg https://i.ibb.co/NtWrRxf/fullsizeoutput-19c6.jpg Dzisiaj symboliczne fit świętowanie. Jutro już będzie grubiej :-D Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem kolarskim FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu Allnutrition [...]
Niesprawiedliwe, bo jak bym tyle zjadła, to by było z 5kg na plusie %-) Trzeba by wtedy jakis maraton albo ultra przebiec, żeby bilnas się wyrównał %-) A tych fit deserów to u nas akurat nie ma ;-)
[...] nie pracuje raczej. Poza tym odbrałem dzisiaj rower z serwisu. Poszło kompleksowe czyszczenie i smarowanie. Do tego nowy łańcuch i suport. Wymieniłem Shimanowski press fit na skręcanego Tokena Ninja. Zaczynały się już trzaski przy sprintach, więc teraz powinien być spokój. W niedzielę pierwsza jazda, chyba że jutro chociaż zobaczę jak się [...]
Dla moich wybranek już nie jedno dzieło popełniłem. Tort lodowy Kinder Bueno (mój ulubiony!), cały przekrój ciast tych fit i nie, croissanty na słodko i na słono, to chleb powszedni %-). Ostatnie co robiłem, to awokado zapiekane z jajkiem. Tylko na to, to trzeba sobie zasłużyć :-D /SFD/2019/11/30/368537b15cc24dccbfef096181556cb8.jpg
Haha nie zapominaj, że ja jestem z metra cięty %-). Ale dzisiaj byłem mierzyć nowe koszule do pracy i jak do tej pory zawsze brałem 41/42 slim fit, tak teraz 39/40 leży igła :-D
16.02.2020 Trening - trochę free ride. https://i.ibb.co/XSQ8q6d/Zrzut-ekranu-2020-02-16-o-18-41-45.png Miałem jechać tak jak czuję nogę, a że czułem całkiem przyzwoicie, to zrobiłem lekkie pagórki w mega silnym wietrze. Pierwszy raz mi boczny stożkiem zakolebotał. Dieta: 1. Kanapka z serkiem, awokado, jajkiem poszetowym, sosem holenderskim i [...]
[...] 2 banany, 2 batony musli. 2. Wafle z mrożonym mango, twarogiem i SFD Casein. 3. Gyros z ryżem, frytkami i surówką. 4. Pół kubka lodów i prosecco. 5. ??? (raczej nic fit). Restauracje zamknięte, więc sam musiałem sobie ogarnąć :-D. Następnym razem jeszcze dorobię sos holenderski i będą jajka po benedyktyńsku ^^ [...]