fit

[...] dlaczego?-Ja widzę odwrotny trend ludzie a szczegółnie wielu młodych chce nie tylko dobrze wyglądać ale być w wysokim stopniu sprawnym stąd takie zainteresowanie Cross fit,kalistenika,treningi odważnikami,Strit workut itp.Niewiem jak inni ale dla mnie bardziej liczy się zdrowie,ogólna sprawność i radość z wysiłku fizycznego niż niepotrzebna [...]

Karol Małecki trenuje barki ,nie mniej ostro niż plecy na pamietnym filmie.... http://www.youtube.com/watch?v=djij2j-HFaU Tematy Karola znajdują się teraz w dziale FIT MAX na naszym forum-jest teraz w ich teamie,razem z Markiem Olejniczakiem. http://www.sfd.pl/Karol_Ma%C5%82ecki__Dziennik_Treningowy-t953572.html

ciekawe czy to chwilowa moda na bycie fit czy jakaś stała tendencja...

Ciekawy wywiad z facetem, który został milionerem dzięki modzie na fitness, twórcą Fitness First i Pure Jatomi. Fragment: "Jesteśmy siłownią dla zwykłych ludzi. Nie chcemy, by ćwiczyły u nas osoby, które odstraszą resztę naszych klientów. Stąd nie znajdziecie w naszych siłowniach większych ciężarów." Całość tutaj

Tak na targach Fit Expo w Poznaniu popisywał się Tatar : https://www.youtube.com/watch?v=gSMUCv-JoRk

W niedziele na targach Fit Expo w Poznaniu spotkałem bardzo znanego na forum gościa...: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10174942_10203078037890032_1388895648461627372_n.jpg

Fajną grupę znalazłem na Facebooku dla 40+ :-) Tak to leci: https://www.facebook.com/groups/fit40plus/ Fit 40+

A ja wychodzę z założenia że jak ma być niezdrowe to kalorie muszą jakieś być. Zgodzę się z Wami, że te batony fit to smakują jak wióry.

propagują ją bo jej buzia się pojawia wszędzie, fit style jest teraz w modzie a ją każdy kojarzy :) . yyyy wątróbka i płatki owsiane? jak to to ? Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-08-07 22:22:57

jak na fit sylwetkę to nie narzekam, ale po redukcji to tam może wiele nie zostać.... Rzaba, się ćwiczy:-P, na razie skupienie jakby się tu nie zabić Jurys, teraz to już tylko redukcja. tylko tak, żeby nie przepalić za bardzo i nie wyjść z samymi kośćmi

Naprawdę nie chcieli Ci dać zaświadczenia? A jeszcze niedawno pisali na fb na fit festival, że to nie musi być od sportowego... mi też swego czasu rodzinna wystawiała

Ka się staram oduczyc że do nóg konieczne są przysiady klasyczne Ja się dopiero dowiem, czy bez przysiadów zbuduję dobre nogi. Oby przez ten czas maszyny wytrzymały. %-) do Łodzi przyjedziesz kiedyś to zrobimy trening nóg po mojemu %-) Jak na razie obaj mamy fit nóżki. };-)

A co to jest ten wal??? Wiślana Trasa Rowerowa https://www.malopolska.pl/_cache/sites/1700-956/fit/WTR_11_1.jpg Km dobrze się kreci na takiej trasie. :-)) Szkoda, że trasa w moich rejonach ma około 28km, z czego końcowe 6 km to szuter. Przydałaby się taka trasa asfaltowa przez 100km, wtedy byłoby super. :-))

[...] https://images91.fotosik.pl/193/75897db686a49d15.jpg https://images92.fotosik.pl/193/dd5b5b9a1b4c5cca.jpg + Wisienka na torcie, moje fit nóżki. %-) https://images90.fotosik.pl/193/1fcf13dd2158ae9b.jpg Komentarz: Cele jakie sobie wyznaczyłem na tej masie zrealizowałem na tyle, na ile pozwoliło zdrowie. [...]

siedz w domu, każdemu sie przyda od czasu do czasu. Chyba, że ogłaszamy narodziny fit męczennika naszego działu? %-)

ale jesteś w dziale "Przygotowania do zawodów". Autorzy wątków prowadzą swoje dzienniki na zasadzie wypisek treningowo-żywieniowych, a bezpośrednia krytyka spotyka ich na spotkaniach oko w oko z ich trenerami ;-) Co ma być powiedziane, robione jest w cztery oczy, przy uprzednim "wytknięciu" (czasami i dosłownie) tego, co idzie źle. Tu krytyka [...]

Longsleeve są boskie :-) sama takie ciągle noszę bo się wtedy czuje bardziej fit %-) a co do sukienek to polecam trapezowe bawełniane nie dość ze góra elastyczna wiec się zawsze wejdzie to jeszcze są takie ładne dziewczęce :-))

Zaróno teobromina jak i kumaryna są szkodliwe przede wszystkim dla zwierzat, a nie dla ludzi ;-) To co mnie straszysz @-| Przecież nie jestem zwierzęciem. Można to jakoś ułatwić - są takie fajne indyjskie przyprawy pakowane po 100 gram. ;-) I cynamon też mają w tej serii. hahaha %-) Pozostanę przy maks. 6g dziennie :-D u mnie tez kopa cynamonu [...]

Nie powiem - zrobiło mi sie bardzo miło że mnie wyczaiłaś na Fit Festival ;)) żeby zrobić badania aż do szpitala musiałaś iść? to jakaś grubsza sprawa? Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-03-05 16:22:59

[...] z siłą i mięśniami u Ciebie %-) W kwestii sukienek, łączę się w bólu };-) };-) |-) };-) Longsleeve są boskie :-) sama takie ciągle noszę bo się wtedy czuje bardziej fit %-) a co do sukienek to polecam trapezowe bawełniane nie dość ze góra elastyczna wiec się zawsze wejdzie to jeszcze są takie ładne dziewczęce :-)) No właśnie muszę się [...]