[...] 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g orzeszków 5. ZUPA WIŚNIOWA 150 g makaronu + wiśnie + 100 ml śmietany +40 g Białko Be fit protein https://iv.pl/images/90348375704852878553.jpg Po treningu: 100 g Whey Mass builder + 20 g Whey C-6 http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Laktaza 5000 [...]
Kaka "Nie ukrywajmy, że jest różnica w postrzeganiu i odbieraniu super fit i ściem przez kobietę która prawie 50 lat a która ma lat 21. " - no jest różnica.
[...] w jej przypadku wygrana w biegach, lepsze czasy itd A jeśli już wpadnie w takie G to ciężko z niego wyjść. Nie ukrywajmy, że jest różnica w postrzeganiu i odbieraniu super fit i ściem przez kobietę która prawie 50 lat a która ma lat 21. Ponownie podkreśla, że nie w każdym przypadku. faceci też w to wpadają + problemy z jelitami... na własne [...]
[...] jeśli celem jest skupienie na wyglądzie a nie, tak jak teraz w jej przypadku wygrana w biegach, lepsze czasy itd A jeśli już wpadnie w takie G to ciężko z niego wyjść. Nie ukrywajmy, że jest różnica w postrzeganiu i odbieraniu super fit i ściem przez kobietę która prawie 50 lat a która ma lat 21. Ponownie podkreśla, że nie w każdym przypadku.
fit propaganda hehe zastanówcie się proszę kobietki, tylko się zastanówcie czy takie fitnesski robią tylko trening siłowy i nudne cardio czy może jednak idą o krok dalej - nie chodzi mi tu teraz o wspomaganie Polecam zobaczyć sylwetki sprinterek, wioślarek, dziewczyn, które podnosza ciężary (w tych niskich kategoriach wagowych bo w to celujecie), [...]
Koncerny wiedza , ze teraz jest boom na życie fit Coraz więcej rzeczy się pojawia zero Albo z wysoka zawartością białka . Jest popyt jest podaż . Dobrze, My klienci tylko na tym zyskujemy . Coraz szersza paleta produktów do wyboru .
[...] nie wnikam jak to zostało zrobione. To był przykład, ze można, a nie jak powinno się to robić. I jeszcze raz przypomnę, ze to luźne rozmowy były. A ja wiem :) i dodam, że fit celebryci to nie jest dobry przykład. "można" to się tylko nabawic flustracji, bo ktora z nas nie pracuje ciężko na każdym treningu? A jednak pupa/barki/cokolwiek nie [...]
jakbyście poznały prawdę o tych smukłych udach, pełnych piersiach, zyciu fit pod scenkę by wypinać dupę przed staruchami czyt. sędziami to by Wam się odechciało w moment... to jest zabijanie kobiecości i nie piszę tu o treningu - to zawsze jest super, ale środki, robienie z siebie gwiazdy...potem płacz hormonalny... ale nikt tu nie chce taki być [...]
jakbyście poznały prawdę o tych smukłych udach, pełnych piersiach, zyciu fit pod scenkę by wypinać dupę przed staruchami czyt. sędziami to by Wam się odechciało w moment... to jest zabijanie kobiecości i nie piszę tu o treningu - to zawsze jest super, ale środki, robienie z siebie gwiazdy...potem płacz hormonalny... ale nikt tu nie chce taki być [...]
jakbyście poznały prawdę o tych smukłych udach, pełnych piersiach, zyciu fit pod scenkę by wypinać dupę przed staruchami czyt. sędziami to by Wam się odechciało w moment... to jest zabijanie kobiecości i nie piszę tu o treningu - to zawsze jest super, ale środki, robienie z siebie gwiazdy...potem płacz hormonalny...
Mysle, ze skupianie sie na bf i cialach innych ludzi to zakala naszych czasow. Prowadzac zajecia fitness i trenujac do zawodow trojbojowych odczuwam niewyslowiona przyjemnosc z bycia sprawna i silna, cos o czym kobiety dzis zapominaja zyjac z waga i miarka w reku i strachem w sercu. I powiem tyle: mam mase lasek na zajeciach szczuplejszych ode [...]
Ja krece sernik z tego przepisu. Na tortownice wielkosci duzego talerza x2 wszystkie skladniki ;-) jogurtu nie dodaje bo konsystencja bez jest ok. Polecam :-) http://healthyfoodexplorer.blogspot.com/2016/09/mini-fit-serniczek-z-polewa-czekoladowa.html
Paatik - no tak jak piszesz. u mnie to tez chyba wynika z tego że od początku żle się nastawiłam do fit sieciówek - to to zadzialało jak samospełniająca się przepowiednia (dla mnie prawdziwa niestety) Tea - witaj. narzeka.., bo nie wszystko złoto co się świeci %-) Viki - obiecuję że założę dziś - już nawet wczoraj byłam w trakcie zakładania, ale [...]
[...] , zaciągają do góry w lato . I do okola mnóstwo motywacji do treningu . Goście naprawdę chodzą wyrośnięci !! Ma ten swój klimacik . Byłem kilku tych cieciowkach 24h jakieś fit coś tam tez byłem , nie ma porównania . Właściciele tutaj starsze malrzenstwo , prowadzą to z dziećmi i wnukami . Rodzinny interes na uboczu pomiędzy jakimiś mechanikami [...]
[...] gdzieś na drążku w plenerze, bo w domu mam za nisko - piosenka z telefonu, nagrywać będę albo drugim telefonem albo aparatem. A co do siłowni to z opisu wynika, że to typowa fit-sieciówka, tak teraz większość miejsc wygląda. U nas na jednej to nawet ciągów nie można było robić, żeby podłogi nie dziurawić %-) Ja lubię takie większe siłki, co mają [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Dziś już mocno intensywnie. Znowu zanudzę tym, że standardowo umierałem na treningu %-) ale tak ma być. Niestety trochę plecy bardziej czuję, muszę się nad techniką bardziej skupić. Apetyt trochę mniejszy http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]
wydawało mi się że Tasiemski już jakiś czas temu otwierał siłownię, ale to chyba musiało mi się wydawać :-) jest gdzie pójść na siłownię w tym Sulechowie, najpierw Piechowiak otworzył teraz Tasiemski, ale przy takim boomie na fit powinni znaleźć klientów :-)
[...] aromatyczny, coś jak koncentrat pomidorowy w proszku. Pieczone zgodnie z przepisem, fajnie upieczona i bardzo smaczna, mimo że nie jest to pizza jak z pizzerii, to w świecie fit może stanowić fajny dodatek do diety. Ogromnym plusem jest makro oraz szybkość przygotowania. Odczucia jak najbardziej pozytywne, warto mieć w szafce na trudne momenty i [...]
[...] Ketonal, Voltaren do paszczy. Potem boli żołądek? IPP. IPP są dobrymi lekami, ale...pewnie 80% ludzi biorących je doraźnie załatwiło by temat zmianą diety, tu zgadzam się z fit świrami. Jeśli nie ma choroby wrzodowej, to IPP od wielkiego dzwonu. Niestety, marża na leki refundowane jest tak niska, że takie podejście nie leży w interesie nikogo po [...]