CZWARTEK 19 STYCZNIA Tak jak pisałem wcześniej zjadłem jedną kapsułkę FINAFLEX PX , do tego tradycyjnie 2 caps ARGI POWER , mała miarka NAPALM ,porcja VITARGO , 10g BCAA SFD 8:1:1 Rozkręciłem się wyjątkowo szybko bo po 15-20 minutach byłem już spocony.... Kiedy brałem takie samo zestawienie ale zamiast FINAFLEX jadłem 2 caps THERMOSPEED , było [...]
Ostatni dzień rekolekcji, więc pospałem dłużej. Pojechałem do sklepa po paczuszkę: http://www.sixpacksmackdown.com/wp-content/uploads/2013/10/Finaflex-Stimul8_21.jpg 120 zł, ale trening jak zwykle po tym meega. Nawet "pakierzy" mający 10 minutowe przerwy mnie nie zniechęcili swoją postawą, a wcześniej było kiepsko. Szkoda, że dolar podskoczył do [...]
19.12.2014 Post - dziś nie trzymany czyt. niżej. Dzień Dobry. Dzisiejszy, a raczej wczorajszy dzień był całkiem ok. Spałem te 6-7h, poszedłem na wigilie klasową, coś tam zjadłem, nie wiele, ale się skusiłem, teraz ogólnie miech wolnego, więc jest super \-) Właśnie skończyłem tydzień treningowy "na tempo" - strasznie ciężki, ale bardzo bardzo [...]
meonenim napisz coś o E-POLu z purus labs i FINAFLEX 550 XD z Redefine Nutrition , dawki, długość cyklu, osłonki, pct.Ktory z nich lepszy i czy bardzo ryją flaki Zmieniony przez - rifi123 w dniu 2010-03-11 18:22:28 Zmieniony przez - rifi123 w dniu 2010-03-12 15:22:51 Zmieniony przez - rifi123 w dniu 2010-03-12 15:23:02
18.12.2014 WOOOOOOOLNE ! 8-) W końcu wolne - do 7 stycznia laba, potem 5 dni szkoły i znowu 2 tyg ferii, cud miód malina :-D Ogólnie ostatnie 2 dni do dupy. Spałem łącznie 6h przez te 2 noce. Nie mogłem spać. Wczoraj było wolne czyli LOW CARB. Jutro z kolei wigilia klasowa. Ostatnia po 4 latach, więc wypada iść, ale mam nadzieję, że się nie [...]
Trochę mnie nie było, brak czasu, poprawy w szkole itp. itd. - przychodziłem, jadłem, lekcje i odrazu spać + nadal masowałem, ale doszedłem do takiego momentu, że nie miałem ochoty już jeść więc dopychałem fast foodami, więc 2 tyg koniec masy, czas redukcji, zwłaszcza że łapałem już sam FAT. Od teraz polecę standardowo IF 16/8 +/- oraz [...]
16.12.2014. Dziś miałem kiepski dzień. Nie poszedłem do szkoły i mimo, że spałem te 10h to i tak czułem się do kitu. Do tego mam doła, bo mimo dni High carb i tak jestem płaski i do tego zalany, czyli standard na redukcji {{:-( Do tego ledwo co pakuje w siebie jedzenie przez co zjadłem opakowanie ciastek "Pieguski" z makaronem 130g po [...]
ja ci polecam: E-POL z Purus Labs (W JEDNEJ KASPUŁCE: 15mg SUPERDROLU + 30mg TRENADROLU) + dodatki lub FINAFLEX 550 XD z Redefine Nutrition SUPERDROL 10mg + TRENADROL 25mg + (INHIBITOR AROMATAZY) 3, 17 ketoetiochol-triene 10mg moi klienci są BARDZO ZADOWOLENI bardzo sobie to chwalą minimum 5kg suchego mięśnia, a jak podkręcisz dietę to 7-10kg w [...]
[...] i na nim do końca, w sumie około 7-8 tyg, albo razem: zmniejszasz dawki i łaczysz, np 2kaps m-drol + 2kaps epi i tak przez 4-6 tyg) do p-plexa: w zasadzie albo trenadrol, x-mass albo max lmg, cykl podobnie jak wyżej a najlepiej kup sobie już połaczony wyjdzie ci taniej, polecam osobiscie: e-pol albo finaflex 550, moi klienci BARDZO ZADOWOLENI
[...] TO STRATA KASY więc jeśli kupiłeś to od niego i masz też resztę z zestawu: Kliknij aby zobaczyć zdjęcie w oryginalnej wielkości Halloween hardcore zestaw , to zrób ten cykl jak napisal piesek shop, czyli m-drol + epi, a jesli szukasz dobrego połączenia, to wywal tego supervara i kup sobie e-pol, albo finaflex 550, wysadzi cie z butów na maxa;
Marian, Ty sucharze :-D Finaflex PX, to nie przedtreningówka, tylko spalacz hehe. A co do kłopotów ze snem, to ja ostatni miesiąc przed zawodami spałem po 3h max %-)
To Ci mogę odsprzedać swojego jack3da %-) bo na mnie już nie działa i potrójna porcja. *************************************************************** a tak poważnie to: Mesomorpha koniecznie musimy zakupić, jest legendą w sumie Hemoragewspominali w dziale supli, że również ostro zamiata-chętnie bym sobie przyćpał na test. Noxipro z okazji, że [...]
Miałem na myśli, że zrezygnuje z bcaa bo uważam ze to co mam w białku to mi wystarczy. Gdybym chciał uzyskać więcej informacji to lepiej założyć osobny temat? Bo chciałem zrobić sobie betaalanine, cytruline i kreatyne na przedtreningowke, ale widziałem ze sporo osob chwali tez aakg, a nie chce przedobrzyc i wyrzucić pieniędzy w błoto. Z koleji [...]
Dzisiaj mam off, to nie mam co pisać %-) Ale moglibyście trochę o spalaczach popisać, a nie o PW :-P. Ja odkąd biorę spalacze od Wojtka WXN, to wypadłem z obiegu. Dzisiaj wziąłem na próbę kapsa Finaflex PX White, ale bez szału. Chociaż bardziej mi zależy na paleniu, niż na pobudzeniu.
[...] 10 sekund C3: 25x Uginanie z linkami wyciągu dolnego stojąc 25 kg/25 kg/ 25 kg Odpoczynek 2 minuty Powtórz 3 razy Do tego HIIT po treningu 15 min. Suple: - 2 kapsy finaflex px black na czczo rano. - BCAA 8:1:1 10g przed i w trakcie treningu (a w sumie to tylko w trakcie, bo zapomniałem w szkole łyknąć niestety) - WPC 40g po HIIT. [...]
Od 12 lutego aż do dzisiaj nie trzymałem diety nic a nic. Studniówka (kozak było, a ja idiota chciałem nie iść 8-) ) więc trochę alko wpadło i żarcia typu frytki, łosoś, ciasta, dużo 7up'a. mirindy i coli z whiskey i wódką (max 300 ml alko w 9h to nie tak wiele ), ale i tak chyba większość spaliłem na parkiecie \-) Wróciłem, odespałem, a tego [...]
Chodzenie w godzinach gdy ludzie pracę kończą jest pomysłem dobrym tylko dla nich i ew. januszy, którzy robią 3 serie na płaskiej przez 30 min... Widzi idiota, że robię 3 ćwiczenia pod rząd i co ? W ostatniej serii mi cymbał zdejmuje drążek i uczy kumpla jak się robi (z 40 lat ok.), no to ja mu się wbijam na jego wyciąg i chcę robić, a ten się [...]
Dziś DNT - spałem prawie 12h z małymi przerwami, potem na śniadanko 400g owoców mrożonych leśnych z mlekiem, 40g odżywki i słodzik 15 tabsów. Potem na pocztę i korki z matmy. Dziś chyba znowu nie dobiję do 2000 kalorii. Czasami bywa, że zjem i 1400 z braku czasu, a mimo to nie dojadam następnego dnia. Nie wiem czy tak może być czy nie powinno, [...]