filmy

i filmy o złodziejach lubię, ale guya ritchiego obejrzałem już wszystko :-(

kilka razy juz usuwalismy Twoje filmy piszac, ze lamią regulamin dzialu/forum, niestety taka opcja wlasnej reklamy nie jest dopuszczalna na sfd. link do filmu usuwam, temat zostawiam, by dowiedziec sie, czy po prostu nie docieraja do Ciebie nasze slowa? czy masz nas w dupie? bo wydaje sie, ze jestes rozgarniety, a naduzywasz naszej cierpliwosci;-)

Właśnie filmy w formacie telefonowym wywalają mi OpenShot-a i nie bardzo mogę wklejać. Spróbuję jeszcze przechwycić obraz z karty graficznej przy odtwarzaniu. Taki szczegół techniczny. Kupiłem program na wyciskanie. Bartek powiedział, że gwarantuje 4 kg od 40 do 44. Potem najwyżej powtórzę zabieg. Podobno kluczowym odważnikiem w pressach 44 kg [...]

Wczoraj lekkie rozciąganie i rollowanie. Dzisiaj zamka próbowałem i nie jest wygodny, trzeba się przyzwyczaić. W nieskończoność tego chwytu i tak się wzmacniać nie da. Czawaj Przy wiosłowaniu też miałem kiedyś problem ale dzisiaj już jest w porządku, ale ciężar też jest trochę mniejszy niż twój :-). 11/08/16 Pull 2 1.Wiosłowanie sztangą w [...]

Oglądałem filmy ze Slovakman'a 226 początkowy zachwyt ustąpił miejsca rozumowi. W wodzie nie widać wogóle kajaków (co nie znaczy że ich nie ma), na trasie rowerowej jest sytuacja kiedy samochód wyprzedza rowerzystów, wszystko to nie jest może i straszne ale na debiucie pełnego IM chciałoby sie mieć świadomość dopięcia imprezy tak jak widziałem to [...]

musisz zmienic w ustawieniach dodałas filmy, jak prywatne i nie widzimy ich

Dzieki stary! A widzisz w komentarzach hejtownia juz pisala ze technika lezy hehe Jeszcze mam stres jak krece filmy, nie czuje sie swojo przed kamerka no i jeszcze ludzie patrza jak na idiote |-) Pozdrawiam! Zmieniony przez - RUGBY-MAN w dniu 2016-08-11 22:46:39

Wyslalo mi sie przed edycja;) Czawaj ale zaa kakru jak wyciskalem to o wiele krótszy byl ruch;) Do do.mcnpn w takiej wersji czulem.te.dwojki zaj**iscie...moze akurat dla mnie taka technika jest ok.. Będę teraz nagrywal czesto filmiki. Tylko szkoda ze wczesniej nikt nic nie pisal jak wstawialem.filmy np na resu

[...] Potem nastąpił mój wielki powrót do kulturystyki, rok 2014. Dzień w dzień, trening po treningu, chłonięcie materiałów związanych z Tomem- wywiady, zdjęcia, filmy- te stare, te nowsze. Szybko dowiedziałem się, że mój idol nadal aktywnie uczestniczy w społeczności kulturystyki- wciąż prowadzi seminaria (które popularnością w [...]

...I jak wyżej- dwa nowe filmy .Ale że starej obsady jest tylko Ferdek.

[...] Ale jak ktoś je włączy w swój trening-szybko się przekona,że naprawdę dają czadu ! Mnie się to pierwsze ćwiczenie bardzo spodobało-wypróbuję na najbliższym treningu-pozostałe robiłem w poprzednim planie treningowym-też polecam-są naprawdę super! Wkróte bedą filmy z tego treningu. /SFD/Images/2016/8/14/d75e9a85bee14d4f87defc306a309a9e.jpg

Tyle, że filmy można było wrzucać do 20:00 wg regulaminu ale decydują Admini.

[...] o uszy obija SF - Fringe https://www.youtube.com/watch?v=29bSzbqZ3xE 5 sezonow, wszyscy niby polecaja, ocena na imdb wysoka, nawet we flashu wspominali, abrams kreci(ktorego filmy/seriale lubie) i porownuja czasem do losta(ktory jest dla mnie nr1 serialem) ogladal ktos? wlasnie znalazlem 5 sezonow w 1080 bede mial co robic hehe co do childhoods [...]

[...] na wolnych ciężarach ;>, myślała, że bieżnia, jakieś brzuszki i to wszystko). We wszystkim jej pomogę, pokażę techniki, prawidłowe wykonanie ćwiczeń, już teraz pokazuje jej filmy instruktażowe (jest trochę przerażona -.- ale zmotywowana). Plan treningowy bardzo prosty ćwiczenia 3-4 dni w tygodniu zaczynając od ćwiczeń typowo siłowych, potem [...]

Również polecam flickr - 1TB na zdjęcia / filmy,przydaje się nawet żeby mieć tam fotki z siłowni itp :-) Dobra apka na iOS / Android , więc na plus dla nich

W oczekiwaniu na filmy(muszę je poprawić-bo yt znów poblokował muzykę,którą ledwo w tle słychać) -jeszcze trochę zdjęć. Był też trening na maszynach-rozpiętki na tył barków i kaptury -jedno z moich ulubionych ćw na takiej maszynie. U Radka wchodzi tam gdzie trzeba-idealnie. /SFD/Images/2016/8/16/00179ae948c244788e561f57d8bff91d.jpg [...]

a myslisz ze moj brat wlada po angielsku xD ? prace 3 dni znalezlismy i to nie przez agencje, normalnie na kontrakt, wszystko po polsku, w pracy na 15 osob ma 14 polaków i szef irlandczyk \-) slabo bo jezyka nie podszkoli, ale ogladamy filmy/seriale po ang z napisami

Jak się patrze na te fotki, siłke i filmy to az mi się chce iść na siłkę :-(..

Nie wiem czy powinniśmy kogoś reklamować na portalu, ale polecam kanał testosterone nation. Jeśli chodzi o PL internet to warszawski koks. Nie sądziłem, że kiedykolwiek ich polecę, ale ostatnio nagrywają naprawdę sensowne filmy.

[...] piątkowych barkach . Plecy nadal czuję-po treningu z Sebą i po poniedziałkowym. Do tego po dzisiejszym klata i bicepsy tricepsy mocno spompowane. Zresztą przedramiona też poczuły te ćwiczenia . Mały skrót z treningu z Sebastianem-pełne filmy z każdego ćwiczenia będą za kilkanaście dni. https://www.youtube.com/watch?v=gpW8KVAMjPM&feature=youtu.be