[...] - oficjalna stronka niestety francuska mozesz wejsc w zakladke (kliknij na polska flage u gory ekranu) 2. http://www.2eme-rep-more-majorum.com/videoteque.htm - filmy o LC 3. http://legiacudzoziemska.fm.interia.pl/musisz_wiedziec.htm - gdybys chcial jechac masz tu prawie wszystko 4. [...]
[...] oszczędzając na czym się da - samochód 10 letni, używany, przerobiony na gaz, żeby było taniej, żarcie słabej jakości z najtańszego hipermarketu, muzyka, książki i filmy ściągane z internetu - to jest codzienność przeciętnego Kowalskiego, na to pozwala przeciętna pensja w tym Kraju. W krajach EU przeciętna płaca pozwala na utrzymanie [...]
The fighter z 2010 roku z Markiem Wahlberg w roli głównej, film o tym samym tytule z 2007 -w polskim tłumaczeniu Kochaj i walcz :) o młodej Turczynce, Never Back Down też ujdzie, filmy z Jetem Lee są zazwyczaj o sztukach walki , w pamięci zapadł mi film z Markiem Dacascosem Only The Strong. Chętnie skorzystam z propozycji innych
[...] pomimo mieszanego Dieta: więcej wpadło bo byłam strasznie głodna i monotonnie z powodu braków w lodówce 1,2,3 płatki owsiane z pochem, smietana 4,5 kaczka z komosa, warzywami Dlatego warto tutaj wrzucać filmy z treningów do naszej oceny :-) fajnie, bo mi ciężko samej wszystko wyłapać :-) Zmieniony przez - Malwina198 w dniu 2013-11-12 22:31:36
[...] zakres ruchu). Ale technika ładna. Uwaga kamerzysty o większym pochyleniu nie jest zbyt trafna.Duży ciężar sam w sobie wymusi taką pozycję.Ale sztangę masz zabierać z ziemi nogami.Większe pochylenie,to mniejszy zakres ekstensji w kolanie i mniejsza praca czwórki.Ale to tak na marginesie. Nagrywaj filmy.Postaramy się pomagać :-))
Ja moją Panią uczyłem niedawno MC, ale na razie 'na prostych nogach' - też ciezko na początku ale opanowała temat :-P Filmy wrzucaj caly czas ;-) Choć coś umilkło :-(
Ogólnie z tego wnioskuje to plan składa się z kilku treningów, kolejność ich wykonywania jest w specjalnym kalendarzu a każdy trening jest na osobnym filmie. Kalendarz: http://chomikuj.pl/Mexter?sid=639 Filmy: http://chomikuj.pl/Mexter?sid=634
Day 2 - Oh my legs... Moja dieta dzisiaj uległa małej zmianie przez dzisiejszy dojazd do Wawy i dłuugi trening nóg. Tak, trening był wyjątkowo długi, bo zajął aż 2h! Przedłużył się głównie o to, że bawiłem się w nagrywanie... myślę, że gdy skończymy poprawiać technikę, przez co skończy się nagrywanie to trening nie zajmie dłużej niż 1h... Chcę [...]
jak chcecie zobaczyć za***iste filmy to tutaj jest ich sporo http://www.sfd.pl/temat131540/ z deka duże są ale warto zassać Yodzisz nieźle jedziesz na tym filmie
Moim zdaniem kazza to dobry sposób na podzieleniem się z innymi użytkownikami filmami z UFC.I na dodatek bardzo łatwy wrzucasz filmy do folderu kazzy i skończone,można ściągać. ghost
Tak jak pisalem, kiedyś to wszystko miało ręce i nogi, Robert szedl bardziej pod kulturystyke/ promowanie suplow filmy z treningow z ktorych co jak co ale mozna sie bylo czegos tam nauczyc, pozniej zaczelo sie przyjezdzanie do Polski na zaproszenia, imprezy zeby sie pokazać, pozniej walka z gejmanem i od tej walki zaczyna sie robic bubel. Zamiast [...]
Już w domu,sniezyca nas po drodze zaskoczyła..:) Zawody wypadły bardzo fajnie,zawodników ponad 40,kibiców takze wielu mimo niezbyt duzej sali. Troche zdjec a pozniej beda filmy-wgrywają sie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f7a6a07d8f546e2bd82d5b01c3a68fd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2095a6445dc44019217dcc313883aac.JPG [...]