[...] , ****a,cala szczeke mogliby mi juz nowa wstawic zamiast caly czas cos tam dokladac. a tak w innym temacie to snilo mi sie ze wygladam jak swinka i wszystko sie ze mnie wylewa bokami taki grubasek jak w ameryce maja ich pelno edit: co do filmy to pozostane przy tym ktory nakrecil Boogie Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-11-09 19:29:46
hrrr wiec tak http://www.sfd.pl/sklep/ na tej stronie jest kategoria filmy i jest tam film: ""FILM Z SERII ANIMAL: "SHUT THE f*** UP AND TRAIN"" mozna sciągnac jego demo, chodzi mi o kawalek co leci w tym demie, znaczy sie nazwa i artysta za pomoc sogi
[...] boks tylko problem w tym, że na opolszczyźnie nie ma zadnego klubu. Wiem, ze trenowanie w domowych warunkach mija sie z celem, ale moze sa jakies poradniki jak trenować czy filmy instruktażowe?? Wiadomo, ze to nie to samo co trening pod okiem trenera no ale inaczej nie da rady. Gdzie mozna by było dostać badź zobaczyc takowe filmy badź [...]
drogi Hefa Zanim zostaniesz uznany za d****a, zrozum, ze filmy nie są dokładnym odzwierciedleniem rzeczywistości i każdą, nawet najdurniejszą, najtrudniejszą, wyamagającą największej precyzji technike walki pozwalają pokazać jako megaistrasuperhiperskuteczną. Kiedyś filmowcy pokazywali cudeńka w stylu "latających czteropalczastych smoków z [...]
A tak potrafisz? Albo tak: http://czarnypas.gr.pl/bjj/filmy/sato_vs_taylor.mpeg Albo tak: http://czarnypas.gr.pl/bjj/filmy/omosplata.mpa ??? Paweł Ziółkowski
[...] (były nawet okresy kiedy był absolutnym bankrutem, na szczęście podratowali go Rosjanie, a potem Amerykanie). A było tak dlatego, że w Japonii zarzucano mu, że kręci filmy za bardzo zachodnie a za mało japońskie... Co nie zmienia faktu, że dla reszty świata filmy te były i są bardzo japońskie i faktycznie wielu scen i wątków nie [...]
[...] inaczej,ale kazda partie tego samego dniatrening klatki bede robil pod okiem Pyzy ktory bedzie mnie szykowal do zawodow Poniedzia³ek Klata,triceps,brzuch Wtorek Plecy,biceps,przedramie,lydki Czwartek Klata,triceps,brzuch Pi¹tek Barki,uda 5) Fotki i filmy jak narazie brak,bede staral sie dawac w czasie prowadzenia dziennika
"Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." DZIEŃ Nr. 2 - DT Nr. 2 TYDZIEŃ Nr. 1 Dziś wyjatkowo wcześniej ćwiczyłem to i wypiske strzelam prędzej. :) Dieta & suplementacja I posiłek Płatki owsiane + białko + owoc II posiłek Buły z szynką + 100g chudego twarogu III posiłek Pomidorowa z makaronem, pyrki mięsko warzywa. IV posiłek [...]
[...] (tak wiem dziwny jestem ze nie chce bica cwiczyc ) Więc czwartkowy plan ulegnie zmianie tzn bedzie wyciskanie + triceps + biceps i chyba takie połączenie bedzie dla mnie dobre . dobra koniec tego fanzolenia Panowie jakies filmy podsylajcie bo narazie to ja i szczepan utrzymujemy poziom FILM http://www.youtube.com/watch?v=kKfe_7Jsjo8
"Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." DZIEŃ Nr. 11 - DT Nr. 8 TYDZIEŃ Nr. 2 Dieta & suplementacja I posiłek Płatki owsiane + białko + owoc, bułki z serem i szynką, ok 60g chudego twarogu II posiłek 200g ryżu, gotowane mielone, brokuły, ok 60g chudego twarogu III posiłek Białlko IV posiłek Makaron + mięso, warzywa V posiłek [...]
jesli chodzi tylko o akcje, wsady, zagrania z nba czy streetballu, a nie o konkretne filmy z tej stronki, to ja proponuje jakis programik p2p w wyszukiwarce wpisujesz "slam dunk contest 2005" czy co cie tam interesuje dokladnie i sciagasz, a jak chcesz konkretne filmy z tamtej stronki to kupuj, ale nie doradze ci ktore sa najlepsze bo [...]
[...] bo krata na brzuchu jest na luzie :) teraz czas na mega mase, a nie ukrywam ze kase ktora zaoszczedze na suple, wyłoże w calosci na diete, wiec tutaj nie bedzie problemu. trening tez mam sprawdzony ktory kiedys juz robilem i przypadl mi do gustu. zdjecia szamy, filmy z trenigow itp oczywiscie beda z kazdego dnia . takze dziekuje za uwage! :D