filmy

[...] to wszystko musimy znaleźć czas i siły. Po treningu zjadamy posiłek potreningowy i możemy bez problemu wykonywać inne codzienne aktywności chodzić na spacer, jeździć na rowerze, oglądać filmy itd nie powinniśmy się w niczym ograniczać bo nie ma takiej potrzeby przy amatorskim treningu siłowym. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-08-30 16:46:04

Długie te lektury hehe. A będąc w temacie. Jakieś filmy ,filmiki seria filmików czy coś w tym stylu żeby łatwiej przyswajać wiedzę w miedzy czasie tak zwanym?

[...] jak zwolni dokładanie to zejdź do 8, potem do 6 i 3 powtórzeń. Sprawdź maksy i wówczas jesteś w stanie wychwycić co kuleje w danym ćwiczeniu. Idealnie byłoby żebyś nagrał filmy treningowe bo jednak do martwego ciągu z deficytu trzeba mieć super mobilność. Natomiast jeśli uważasz, że to granica Twoich wyników siłowych i chcesz ją nieco [...]

[...] odpowiednie wnioski. Mam zamiar przetestować, w weekend dłuższe treningu więc będzie można sprawdzac. Do tego podbije chyba lekko węgle , bo poczytałem wczoraj , poogladalem filmy i wcale nie potrzeba trzymać 20-30 węgli jeżeli organizm zdrowy także przy treningach będę podbijał trochę więcej . Zobaczę co będzie się dzialo Zmieniony przez - [...]

[...] lat... Seks mniej więcej raz w tygodniu czasami rzadziej. Raz w tygodniu od trzech lat regularnie piłka nożna ze znajomymi... Nie wiem co jeszcze mógłbym napisać, jakieś filmy wiadomo wieczorami, ale myślę że to wszystko w granicach normy. Aktualnie zajmuje się domem i nic poza tym.. ale pamiętam doskonale moje ostatnie miesiące na etacie, [...]

Krótko: Chciałbym: redukcji, kondycji, zdrowia, może siły, rzeźby jeżeli się pojawi (może nawet będę ją kontynuował, zobaczę) Nie chciałbym: masy, treningów ponad godzinę, skomplikowanego żywienia, ćwiczeń i treningów poza TRX. zamiany wizualne w sylwetce zachodza pod wplywem diety, trening jest tylko narzedziem, tkroy bedzie ten proces wspomagal. [...]

[...] blogu, to przykro mi, ale nie będę w stanie się dostosować. Byłoby to sprzeczne - że tak to ujmę - z moimi osobistymi zasadami. Mogę się zadeklarować jednak, że takowe filmy/zdjęcia mogę robić przykładowo po treningu podczas podciągania na drążku/linie jutowej, ćwiczenia na piłce gimanstycznej, ew moje indywidualne treningi poza klubem, [...]

[...] coś poczytać, o pisaniu nie ma mowy) wieczorem siłka dziś testuję robienie filmów moją badziewną komórką, więc będzie urozmaicenie, niestety na siłowni nie ćwiczę sam i filmy robię w sposób trochę partyzancki - ustawiając ją na podłodze, na następnym treningu podczas przysiadów poproszę kogoś kumatego w przysiadach aby nagrał to z trochę [...]

[...] okrężne to najlepszy zestaw. Atakuj prostymi uderzeniami i stosuj ciągły pressing na przeciwnika. Styl czyni walkę. Wybadaj przeciwnika kiedy to tylko możliwe, oglądaj filmy z jego walk, wypytuj ludzi, którzy znają jego styl. Dobry trener pomoże ci przygotować odpowiedni plan walki uwzględniając mocne i słabe strony przeciwnika. Czy woli [...]

Co to za "filmy Lyncha". właśnie zdecydowałem się obejrzeć film zarekomendowany przez Amazonkę. Trudne filmy rozwijają, łatwe służą do odpoczynku umysłowego.

[...] np wyjdzie mi ze mam zapotrzebowanie na 3000 kalori a chce nabrac masy mięsniowej a nie tłuszczowej to ile kalori mam sobie plan zrobić??????/ jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam [...]

a np coś takiego : 500 kalori wiecej niz mi tzeba + jakiśdodatek (białko) jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)

"Ja w ogóle nie lubię chodzić do kina. A szczególnie nie chodzę na filmy polskie w ogóle... Nudzi mnie to po prostu... Zagraniczny to owszem. Pójdę sobie. Bo fajne są filmy zagraniczne. Wie pan? Jakoś tak można, wie pan... Jakoś tak... No ja wiem no... Przeżyć to. Przeżyć. Wie pan... Przeżyć. A w filmie polskim proszę pana to jest tak: [...]

[...] jest mordowanie lub okultyzm. WIĘCEJ TUTAJ Harry Potter Herbalife Homeopatia Horoskopy (nawet te z gazet dla pań domu) Horrory (książki - np.: Stephena Kinga, Carolla; filmy - szczególnie typu „Omen”, "Dziecko Rosemary") Ifa In-Yang Indyjskie ubrania Interia.pl - powiązania z RMF - masoneria, symbole smoka, [...]

http://www.talenty.pl/index.php?str=linkif&filmy=4215 o ludzie! taboret mi spod tyłka uciekł! jaki fanatyzm! http://www.talenty.pl/index.php?str=linkif&filmy=4216 - hehe Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-02-16 00:28:40

udało mi się wrzucić filmy to są filmy z poniedziałkowego treningu (strona 56) http://www.youtube.com/watch?v=KoKFqkotBPw http://www.youtube.com/watch?v=GrGOWfkbbak jakość nie za specjalna,ale ważne że coś tam widać DO USŁYSZENIA

wiec wniosek z tego taki ze na kolejnym treningu powtórze z takim samym obciazeniem lub zejde po 5kg niby jak dawałem chyba dwa tyg temu filmy to nie było tak źle, wydaje mi sie ze teraz juz sie zaczeły ciezary za duze dla mnie dlatego technika kuleje, aczkolwiek mam wrazenie ze poczatkowe serie gdzie kilogramy sa mniejsze wykonywane sa [...]

Czy mi się ten film podoba? Czy ja wiem, nie bardzo, ale jak by się dało. To zależy. Lubię filmy tych znanych pisarzy, tak nie wiem jak to ocenić, tak średnio, tak w roku to w zależności oglądam te filmy, rzadziej kupuję, ale jak by się dało... Nie wiem, nie powiem wam.

[...] piątek - DT cykl 3 - dzień 25 waga - 103,5kg dieta bez większych odstępstw (trochę paluszków wciągnąłem, ale to śladowe ilości) siłownia wg zestawu A - FBW 5x5 mam dwa filmy z przysiadów, zrobione z innego miejsca z dużo lepszej perspektywy - zapraszam do oceny szczególnie tej krytycznej Nogi - przysiady ciężary 75/105/120/135/150 dziś 3 [...]

[...] wyciskanie leżąc (do konkursu 100kg x 5 powtórzeń, słabiutko technicznie, niestety bardzo mocno dokuczał mi prawy łokieć oraz prawy bark, SKS nie daje o sobie zapomnieć, są filmy) klatka - wyciskanie hantel skos klatka - rozpiętki stos barki - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia barki - wyciskanie hantelek suedząc barki - unoszenie hantelek [...]