[...] nie jezdzilo. Duzo czasu uplynelo zanim zorganizowali komunikacje zastepcza. Sobota: godzina jogi Niedziela: bez treningu, prawie do poludnia lezelismy w lozku i ogladalismy filmy, za oknem deszcz oczywiscie Dzis trening z pilka +HIIT/aeroby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8789c9cb3ee0425cae787c21d5a810dd.png [...]
o kurde pamiętam ten temat 4lata temu kiedy teraz przez ten czas mnie tu nie było są jeszcze jakieś filmy wyślij mi spis i ceny na [email protected] z góry dzięki pozdrawiam
[...] - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Krotko i na temat. Miska trzymana. Trening solidny. Troch malo snu bylo dzis, jakies 5 godzin. Ogladalem filmy do nocy. Usunalem weglowodany z wieczornego posilku i przenioslem przed trening. pzdr Zmieniony przez - medox w dniu 2012-08-17 10:02:32
[...] Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Wstalem pozno, ok. 12:00. Zjadlem i znowu poszedlem spac. Dlatego miska taka uboga. Dzien wczesniej dlugo ogladalem filmy i musialem odespac. Takze miska w niedziele troche kulala, ale za to regeneracja w postaci snu z nadwyzka. Domsy na tricepsie duze.
[...] forum sfd.pl. Po głośnym wypowiedzeniu DON FRYE !! zabrałem sie do poszukiwania filmikow z jego udziałem. Niestety nie był to w ówczesnym czasie zbyt popularny zawodnik wiec filmy z jego udziałem ograniczyly sie do 3 oraz paru informacjach na sherdogu. Jednak nie dalem za wygrana i z jeszcze wiekszym zaangażowaniem zabrałem sie do wyszukiwania [...]
Widze, ze wiekszosc tematow powtarza sie ze spisu ktory zrobilem wczesniej. Temat: Filmy instruktażowe - boks by janu15 - w nim wiekszosc linkow jest nieaktywnych wiec nie widze sensu umieszczania go w spisie. Obecnie wyszukuje inne ciekawe linki lecz z powodu szkoly i treningow juz nie mam tyle czasu ale robie tyle ile moge Mam na kompie [...]
[...] - Nie ma rzeczy niemożliwych... by Marcin_VB http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru Szkoleniówki, filmy z walk itp. : http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt [...]
[...] - Nie ma rzeczy niemożliwych by Marcin_VB http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru Szkoleniówki, filmy z walk itp. : http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt [...]
[...] http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru http://sk2.pl/22591 - Bokserskie serce by elwisio Szkoleniówki, filmy z walk itp. : http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt [...]
[...] + garnizon ktory odcial im droge a cala zabawe koncza dwa samolociki zrzucajace na niedobitki bodajze napalm ramb to wogole nawet nie bede przytaczal zreszta tak samo jak i filmy ze wschodniej granicy badz rodzime gdzie jakbysmy mieli jeszcze jednego rudego to bysmy te wojne sami wygrali... tak wiec o dobry film poruszajacy tematyke wojny bardzo [...]
Ja musialem na plytki zgrac wszystko (muzyka filmy xxx ) z C bo nie chcialem tego stracic, i jakos nie chcialo mi sie zabierac za wszystko, i tak wyszlo ze 2 dni robilem Ale pogratulujcie bo 100kg na plaskiej na ostatnim treningu zostalo wy***ane
Ja juz spadam Ziomki podajcie jakiejs fajne tytuly filmow do sciagniecia takie nowsze jakiejs filmy. z od 2007 roku. godne ogladniecia Dzisiaj sciagnalem Babylon, Mamma Mia, Death Rider , :) jutro bede ogladac :) i sciagam Rec'a podajcie jakiejs fajne filmiki :) Pozdro ALL !!!