filmy

[...] profesionalnym kulturystą i nie chce nim być :) Nie porównujcie tak do końca starego zdjęcia i tych bo wiadomo jak ważne jest światło, sprzęt (czyli mi.in. to na czym bazują filmy ;p) itp itd. Jeśli chodzi o redukcję: waga: 88.9 kg -> 84,4 kg pas : 90 -> 83-84 biceps zmierze dopiero, ale mysle ze nie spadlo wiecej niz ok 0,5 cm. Jakbym miał [...]

Ja ******le czemu te filmy sa tak za***isćie za***site

Chyba jakiegoś wirusa złapałem bo oni zdjęcia mi sie niewyświetlają, filmy też a w dodatku czcionka jakaś zd.u.piona!!! Chyba mam wirusa

Gdzie filmy :-D Też ostatnio się przytrułem. Chciałem przykozaczyć i zjeść 3/4 pizzy 60cm po ostatnim posiłku. Skończyło się zdychaniem, potami w nocy , miętą etc. Masakra :-D

gowniane filmy ogladasz powiem Ci tyle

ja to widziałem zanim Ty wiedziałeś, że na youtube sa filmy %-) No kozacka:-))

daj filmy z koleżankami coś takiego jak ja dałem na poprzedniej str. a nie kolegów wstawiasz \-)

No nareszcie Byku doczekałem się u Ciebie dziennika... :) teraz tylko wrzucisz fotki lub filmy i nie będe miał zastrzeżeń ...Jedziesz Adzik! niech karkówka będzie z tobą!

WODYN Dzięki, że wpadłeś Teraz będę regularnie wrzucał filmy z treningów i fajnie by było jakbyś co nie co skrobnął Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-04-21 11:16:13

Witam Tutaj wklejam zaległe filmy z treningu "A15": http://www.sfd.pl/adzik123_%2F_Dziennik_%2F_15%2F10%2F5_by_WODYN!_%2F_foto_str16-t481009-s25.html#post6 Push press 45kg x15: http://www.youtube.com/watch?v=NqF8-nvnxsA Push press 50kg x15 http://www.youtube.com/watch?v=T0UW9rwwg8Q Dieta z weekendu Ogólnie jadłem całkiem przyzwoicie, [...]

No przez cały czas moich trneingów robię podobnie i nic mi się nie dzieje... Ale mimo wszystko czekam na opinie bo po to wrzucam te filmy Staram się mieć proste plecy ale przy takich cięzarach to czasami mnie wygnie

Spoko, wypiska będzie jutro albo w piątek, bo zabiegany jestem a filmy trzeba zgrać W każdym razie trening D10 się udał, o tak!

Zestaw pytań do WODYNA 1. Próbowałem wiosłowania po Twoich zaleceniach. Nagrałem filmy, jak możesz to oceń. Dodam, że nie czułem tego ćw. http://www.sfd.pl/-t481009-s51.html#post10 2. Tutaj wkleiłem kilka moich zdjęć, chciałbym, żebyś obejrzał: http://www.sfd.pl/-t481009-s48.html#post5 3. Czy byłaby możliwość, żebyś mi ułożył jakiś fajny plan z [...]

a jak, i to glownie komedie 40 latek, seksmisja, killer 1i2, poranek kojota, chlopaki nie placza, psy 1i2, kroll i ogolnie machulskiego filmy, a troszke po millenium juz takie gnioty zaczely wychodzic ze szkoda gadac, jak mariusz polskiego filmu nie ogladalem spokojnie ponad 5 lat i nie zapowiada sie inaczej, zreszta moj ojciec chlop po 50 ma [...]

Zanett - jak tak Cię czytam to myślę, że się z Pika dogadasz.... Ja nie ogarniam... Heat - kiedyś widziałem, ale chyba za dużo grzybów w barszczu się znalazło. Za wiele gwiazd. I film wyszedł taki nijaki. Przynajmniej ja pamietam, a raczej nie pamiętam by mnie coś ruszyło. Mariusz - myślę, że Twoje porównanie jest bardzo trafne. Sobotnie imprezy. [...]

korwa czemu filmik się nie wyświetla http://www.joemonster.org/filmy/18185/Najwieksza_pomylka_w_historii_wrestlingu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-12 22:14:57

cos liche te filmy tego poyeba ostatnio

Trzy ćwiczenia konkursowe, trzy filmy. Nie wiem o co kaman z tymi wznosami, pewnie coś technicznie spieprzyłem, bo mi wlazło w lewy bark i musiałem przestać ;-D Drążek i pompki starałem się robić tak, żeby nie było wątpliwości. Jakby co, mój kanał na YT https://www.youtube.com/channel/UCSIkhcu0bHBKLlJbuDWcDSw [...]

Znalazłem temat z podnoszenia cieżarów,gdzie także to ćw jest wykonywane. Nawet Gwid sie dziwi-dlaczego tak. Ale niestety filmy zablokowane,bo je puszczałem przez kanał SFD. Poszukam u siebie-powinny gdzieś być. https://www.sfd.pl/Projekt_%3Apodnoszenie_ci%C4%99zar%C3%B3w_poprawa_wynik%C3%B3w-t1150360-s4.html

ja nie ściągam od razu , bo po co. Można filmy online oglądać. Jest pare fajnych stronek. Ja se najpierw online film oglądam , a jak mi się spodoba to ściągam Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-08-18 00:15:38