filmy

dokładnie tak się czułem, zwłaszcza na drugi dzień się czułem wypoczęty a dziś... 1. SIADY PRZEDNIE 70kg*5 90kg*3 110kg*2 120kg*2 130kg*2 140kg*2 150kg*2 160kg*2 (pas) 170kg*1 (pas) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 190kg*5 210kg*5 230kg*5 250kg*5 3. WYCISKANIE LEŻĄC NA KOMENDY 60kg*5 85kg*3 100kg*1 110kg*1 120kg*1 130kg*1 135kg*1 140kg*1 145kg*1 [...]

[...] Jako aktor Bruce Lee również nie wywołuje u mnie większych wzruszeń. Jego gra jest płaska i nijaka, może z wyjątkiem roli w "Wejściu Smoka". Jednak właśnie za filmy które nakręcił pozostanie na zawsze w mojej życzliwej pamięci. Rozbudziły one zainteresowanie tysięcy ludzi spoza Azji chińską sztuką walki kung fu. Bruce Lee pokazał [...]

http://www.sfd.pl/PRZEGRANA_WALKA_FEDORA_video_-t451139.html filmy z walki

dzień 23 tydzień 4 wtorek 18.11.08 witam. Dziś nudny nietreningowy dzień. Nic się nie działo. Pisze właśnie listy na Writing jutrzejszy. dieta trzymana na 100% zapraszam jutro na wypis z treningu i filmy. pozdro

nie zmusza to prawda;D ale nie wszyscy znają się na rzeczy więc np. ja mówię ze są tańsze a lepsze :D a jeszcze koleś który tą bluze sprzedaje to filmy wkręca i tyle ale ok:D KONIEC TEMATU!

obejrzalem oba filmy, zmusza do refleksji, mozemy podyskutowac

[...] skombinować 2 tależe o średnicy 50 cm jak olimpijczyk push press poszło wyśmienicie wręcz... pierwszy raz podniosłem tak iciężar nad głowę... czułem ze moge jeszcze ale psychika mi nie dawała. do konca testu musi wpaść 80kgx5 albo i więcej jak sie da...ale zobaczymy jak to wyjdzie w praniu;) a taki zjadłem potreningowy filmy wrzucę wieczorem

lepsze to niz amerykanskie filmy ja filmow wcale nie ogladam,chyba ze stare co juz widzialem i wiem ze sa dobre,niczym mnie nie zaskakuja ci amerykanscy rezyserzy,szkoda czasu

[...] serii z 80kg zaczął mnie mocno na******lać lewy bark... pewnie przez to iż wczesniej sztanga zaczęła sie zsuwać po barkach w dol i jakoś ją ratowałem przed upadkiem. Mam 2 filmy, wrzuce wieczorkiem 2. OK 3. O ja ******le, początek ruchu petarda, problemy z dociąganiami... seria ze 150kg byla ciezka, nawet bardzo, ale zdecydowałem sprobować sie [...]

sprzedam mp4 2 gb można dokładać pamięć ma aparat kamerkę gry odbiera filmy muzykę ma kalendarz i takie tam SPRZEDAM ZA 100 ZIKO NUMER GG TO 11998221 ZDJĘCIĘ WYSYŁAM NA GG

Dawaj filmy !!

jakie filmy polecacie bo już nie wiem co ściągać..

A ja z kolei bym podłapał nieco techniki bronią Tzn nie mam zamiaru póki co tego ćwiczyć ale chętnie bym zobaczył jakieś filmy czy nawet ebooki szkoleniowe albo chociaż przedstawiające konkretne techniki bloków, zasłon czy ataków tak z czystej ciekawości bo w walce to ciężko wyłapać

[...] treningi sw i odpowiedź jest zawsze taka sama- sztuki czy sporty walki to niestety nie siłownia i tutaj trzeba do sprawy podejść profesjonalnie. Nie wystarczą gazety, filmy i rady kumpli co już trochę żelaza poprzerzucali. Nie mów że nie ma nic w pobliżu bo zawsze coś się znajdzie. A coś jest zawsze lepsze niż nic! No chyba że chodzi o to [...]

ALe sie wkur.. Na YouTubie Blokuja Filmy Video z podkładami muzycznymi bezsensu nie doyść ze robi się reklame wynowaca bez picu.

a nie nic macieja chlopaki ze slunska dostali zdrowy oklep od nich wiec byl rewanz potem te filmy straszne w **** dobre po***y tam na slasku rzadza

[...] co jest dostepne w zrdw. Pierwsze treningi i tak sa darmowe. Wtedy zdecydujesz co Ci najbardziej odpowiada i co chcesz trenowac ps. na wrzucie i youtube znajdziesz filmy pokazujace co potrafia chlopaki z vo dao z zrdw yang32: Nie wiem czy ja cos pomylilem czy Ty...z tego co pamietam sportowa odmiana viet vo dao to bylo vo tu do - [...]

Fajnie ze wrzuciles filmy. Jakos na filmie wygladasz inaczej niz na zdjeciach. Dobra jakosc, przyjemnie sie oglada. Oby wiecej tego. Wrzuc nagrania z przysiadow, MC i moze jakiegos wyciskania to przynajmniej dowiesz sie czy technika jest dobra.

[...] super. dołożyłem troche kg. MŁOTKI Z SUPINACJĄ SIEDZĄCok. czułem spore palenie pod koniec każdej serii. Efekt~ 40cm w bicepsie na pompie niestety. WSPIECIA NA PALCEzrobiłem parę powtórzeń i złapał mnie skurcz. Puścił ale wrócił i odpuściłem dziś bo mi troche śpieszyło. filmy wieczorem pozdro Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-11-24 19:26:21

filmy filmy panowie http://pl.youtube.com/watch?v=e3CFS0hAJ6o przysiad http://pl.youtube.com/watch?v=CxhLQ57mjls wiosłowanie http://pl.youtube.com/watch?v=wfggQRFHut4 młotki z supinacją pozdro