W przysiadzie ustaw stopy lekko za zewnątrz i prowadź kolana szeroko. Siadaj tak, jakbyś chciał się wysrać. Teraz nagraj filmy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-08-23 09:28:04
FBW to ćwiczenia głównie ciężkie, wielostawowe. Rozpietki to ćwiczenie izolowane i nie da takiego bodźca jak wyciskanie. Technikę można poprawić - oglądałeś filmy? Nagrywałeś siebie?
[...] jestem pewien czy nie robi tego tez sekcja combat 56 jest tu taki uzytkowinik jak lewro wiem ze on tam cwiczy i napewno ci odpowie na to pytanie kolesie od kung fu i wszelakich odmian tez wiedza cos w tej materii na allegro mozna bylo kupic filmy vasiliewa odnosnie walki nozem ja posiadam jakies szkoleniowki keatinga i hockchaima jak by cos...
[...] walk K1 Max jest ciekawa. Mało nokautów, nie ma takich emocji. Tam wiadomo, że wielkiej krzywdy sobie raczej nie zrobią"--> taa zdecydowanie mało KOoglądnij sobie filmy z Ramonem to zobaczysz fajne KO w ich wadze. I krzywde też sobie mogą zrobić,bo tam walczą kolesie do iluś tam kg i potem sie zamyka przedział więc jak walczy dajmy na [...]
Filmy szkoleniowe dot.kata,kihon, kumite możesz kupic w PZk na stronie www,karate .org.pl w sklepiku prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
[...] karate, kung-fu i capoeira zaprezentował na ekranie w roli dhampira Blade'a w filmie akcji Blade - Wieczny łowca(...)". Mi tez nic nie wiadomo o jego stopniach i jakiego karate sie uczył,jednak oglądajac jego filmy mozna zauwazyc,ze garda jaka trzyma podchodzi bardziej pod bokserska(moze to jakaś odmiana karate full contact(kyokushin?)).
Jak macie jeszcze filmy tego typu to chętnie bym obejrzał. Filmik za**bisty. Boks to matka sportów walki. Nie żadne mma. Tutaj mam coś takie. Może nie z takim przesłaniem, ale też da się oglądać. http://www.youtube.com/watch?v=hwwlcXGC9tc Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-09-21 08:13:45
mam zniesiona lordoze rehabilitacja we wlasnym zakresie chodzi mi o filmy z ćwiczeniami według terapii bobath oraz wyjaśnienie pojęcia/pokazanie ćwiczeń związanych z hasłem neuromobilizacji miednicy(które fizjo mi zapisał na kartce)