filmy

[...] do dymisji... ... tak sobie pomyślałem, dobrze że telefonów ludzie nie mieli jak na mecze jeździliśmy, czasem się coś głupiuego zaśpiewało czasem pokazało. Człowiek młody i głupi a TVNy miałyby używanie %-) A kto ogląda TVN? To że po polsku mówią? Chyba, że filmy. Choć reklamy bardzo długie. Zmieniony przez - Wołodia w dniu 2018-01-24 07:42:06

[...] i co raz częściej zdarzają mi się napady niechęci, jestem rozdrażniony, trudno jest mi się skoncentrować na myśleniu czy prostych czynnościach. Dość długo oglądałem różne filmy na popularnym serwisie YouTube, podpatrując jak wyglądają poszczególne dyscypliny sportów walki, zajęcia itp. Wszystko wydaje się mnie przerastać i być strasznie [...]

W klubie też wszyscy zadowoleni-forumowicze ,jak widać także. Są już plany na fajn wydarzenie w marcu-pogadamy wkrótce o tym :) A co do wczoraj-jeszcze kilkanaście ciekawych zdjęć -wg mnie :) Filmy już się powoli robią-pewnie na jutro wieczór uda się je wrzucić [...]

Gdzie macie jakieś foty z Bananem, filmy?;-D

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-( Jsdolan --to "kiedyś" jest już znane [...]

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-( Jsdolan --to "kiedyś" jest już znane [...]

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-( Na ustawce nie chodzi o pokazanie się [...]

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-(

Pewnie ,że będą -jeszcze z z połowy zdjęć nie wybrałem ciekawszych i nie wrzuciłem. Jutro dokończę, bo filmy się ładują i sprzęt słabo chodzi :) /SFD/2018/1/20/b803eea3415f40f2b6183576f348c7ad.jpg

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-)

Jest hardkorowo czy jeszcze troche brakuje? (zdaje to pytanie tutaj poniewaz w dziale motywacja-filmy nikt nie odpowiada a z tego co widze malo kto tam wgl sie udziela wiec wklejam tutaj :D) https://www.youtube.com/watch?v=8phBcnoaZ7E&t

Cześć. Macie jakieś ciekawe filmy dot. rolowania po treningu lub artykuły z jakimiś ciekawymi informacjami tego dotyczącymi? Poczytałem trochę, ale może coś nowego znajdę, z góry dzięki ;p

[...] z tym ćwiczeniem:) Banan wiem jak to ostatnio wyglada ale dopóki nie będę widział dużej różnicy w sylwetce od ostatnich fot to nie chce nic wstawiać. Ale foty jedzenia czy filmy z treningów zacznę wrzucać. A co do formy to teraz taki okres ze nabicia brak a fatu sporo i wyglada to gorzej niż na masie. Mam nadzieje ze tydzień dwa i będzie lepiej [...]

[...] i zrobione jeszcze przed wskasówkami - do nagrania next time. 15/17,5/17,5/17,5/17,5 - no tu to były kombinacje alpejskie %-) - leżąc na ławce nigdy nie robiłam, nagrałam filmy z wszystkich serii, ale tak właściwie w przed ostatnije poczułam porządniej tyln akton barków. Night podał mi też sposób mobilizacji barków i muszę nad nim popracować. [...]

[...] i zrobione jeszcze przed wskasówkami - do nagrania next time. 15/17,5/17,5/17,5/17,5 - no tu to były kombinacje alpejskie %-) - leżąc na ławce nigdy nie robiłam, nagrałam filmy z wszystkich serii, ale tak właściwie w przed ostatnije poczułam porządniej tyln akton barków. Night podał mi też sposób mobilizacji barków i muszę nad nim popracować. [...]

[...] sylwetki, czy jedzenia - szczegolnie jak je monotonnie i podobnie, ale raczej malo kto tutaj tak robi, a są jeszcze przecież inne opcje lepszego prowadzenia dzienników, np. filmy z treningów , jakies opisy, roznego rodzaju zdjecia macie u nas możliwość jakiej nie daje nikt inny w Polsce, a w zamian chcielibyśmy mieć w dziale jednak dzienniki [...]

[...] na dodatek mały obudził się wcześniej niż zwykle bo mu maskotka wypadła z łóżeczka i musiałam szybko skończyć trening, brakło czasu na rozciąganie. Na koniec fotki i filmy: huśtawka - jak widać jest progres, ręka już tak nie boli więc wychodzi lepiej niż ostatnio :-D https://youtu.be/4nEiAXaxzlc podciąganie na ręczniku: [...]

Rozbudowaną odpowiedź możesz wysłać przez opcję wyślij odpowiedź pod "nowy temat" Zerknę na te filmy jak będę na dłuższą chwilę przy kompie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-01-17 18:28:08

Wojo , jakieś filmy być wrzucał a nie suche wypiski.

Ostatni tydzień robię, od poniedziałku deload. Muszę się pochwalić: sama się podciągnęłam!!! sama sama 8-)8-) a po opuszczaniu gdy podciągałam się z gumą to wzięłam najcieńszą jaka jest! 8-) Mam filmy z box squat, robione od frontu ale filmy i wypiskę z treningu wrzucę jutro.