filmy

a nagrasz może jakieś ćwiczneia i wstawisz tutaj filmy do oceny techniki?

Byc moze moja golizna jest wieksza niz Ojana i budzi wieksze zgorszenie :-D Albo YT juz przywykl do majtek Ojana i machnal reka na jego filmy, a mpich jeszcze nie jest pewien :-D

Jest lepiej , widać nieco zarysowany brzuch ale nadal ulany jesteś ,a przynajmniej spora tkanka tłuszczowa ,taka genetyka . Wyglądasz jak naturalny ciężkizki kokokoko Miałby być filmy z boksowania a kurka rurka nie ma . Kokoko ;( BTW , wiem że czekałeś na opinie eksperta :) Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-04-03 17:20:31

[...] lepiej , widać nieco zarysowany brzuch ale nadal ulany jesteś ,a przynajmniej spora tkanka tłuszczowa ,taka genetyka . Wyglądasz jak naturalny ciężkizki kokokoko Miałby być filmy z boksowania a kurka rurka nie ma . Kokoko ;( BTW , wiem że czekałeś na opinie eksperta :) Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-04-03 17:20:31 Dzięki wiem jest jeszcze [...]

Odważniki kulowe co pewien czas przeżywają renesans, niektórzy zawodnicy zbudowali na tym swoje kariery, powydawali poradniki, książki i filmy. Na pewno warto wypróbować tego rodzaju elementy w treningu, choć istnieje wątpliwość, czy nadadzą się do uzupełnienia typowego podejścia kulturystycznego.  Jeśli ktoś liczy na przyrosty masy przy tego [...]

[...] to wszystko prowadzi w przyszłości - jak zostałeś pisarzem? Filmy ? Co polecasz robić by tez zacząć pisać Inne środki przekazu wynikające z internetu Co lepsze? Książki,filmy,internet ? Jaka przyszłość pisania? - .jak się ma do siebie rzeczywistość w książkach a realnie -podobnie z filmami - rola pisarza ,jakas myśl przewodnik, cel? Co [...]

Też wrzucamy swoje filmy, mamy swoje kanały więc nie bardzo wiem w czym problem, ale słabo trochę. Szczególnie że aktywność na forum i tak niewielka, nowych użytkowników praktycznie nie ma.

A na You Tube gdzieś jest Keto ? Właśnie miałem jego filmy ogladac

[...] się zauważyć że On promuje tu swój kanał YT , zresztą nie tylko On jeden, ale nie oglądałem tych filmów więc nie wiem co przekroczyło szalę, zdziwię się tylko jak skasował kanał na YT bo mogł swobodnie dalej go rozwijać bo subskrybentów pewnie już miał sporo takie gadane filmy mają publikę Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-11 21:44:00

[...] żywcem w prawdziwym Escape Roomie w Koszalinie https://www.fakt.pl/wydarzenia/piec-nastolatek-zginelo-w-pozarze-escape-roomu-w-koszalina-koniec-sledztwa/dd0wbwc z tego powodu premiera filmu została przesunięta https://www.antyradio.pl/filmy-i-seriale/Filmy/Premiera-horroru-Escape-Room-zostala-przesunieta-z-powodu-tragedii-w-Koszalinie-28303

[...] i foty w gaciach, kto ma ładniejsze.W którymś filmiku mówił o suplach.i je pokazywal.Wyglądało to jak w pewnym sensie reklama,a z drugiej strony dawał do zrozumienia,że kto chce niech bierze,ale w zasadzie to nie działa. Właśnie miałem jego filmy dokładniej obejrzeć i nie zdążyłem hmn???? Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-04-13 09:09:17

A tu wrzucam filmik z działalności Łukasza w projekcie Legndy Polskie,gdzie napisał dialogi dla diabła Boruty. Filmy wyszły bardzo udane,warto obejrzeć,szczególnie Twardowski jest fajny,ale też jest Smok z moim kolegą ze Szwecji -kulturystą oczywiście i aktorem :) [...]

Napisz plan czytelnie ( post z samym planem ) bo przez filmy nie ma w ogóle obrazu całosci i zanim dojdzie się na dół to już nie pamięta człowiek co na górze w planie [...]

[...] przed WSM musiał przejść operację, a mimo to udało mu się wygrać zawody. Ma nadzieję, że tym razem będzie podobnie. Podczas pobytu w szpitalu Shaw przeglądał i analizował filmy treningowe, a także pracował nad swoim planem, aby osiągnąć lepsze wyniki. Po zawodach World's Strongest Man 2023 Brian Shaw pojawi się jeszcze tylko raz na Shaw [...]

[...] w d.. nie wiedzą czy śmiać się czy płakać ;-D Wycwiel Ty jesteś inny i bez urazy chyba jednak nie zrozumiesz o czym pisze, większości jeżeli już obejrzą Janka czy Twoje filmy jest obojętne to co i ile robicie i nie czują potrzeby sprawdzenia się np ja wrzuciłem filmik z próby i wiem że to ćwiczenia nie jest mi do niczego potrzebne Owszem [...]

Nadszedł czas końca urlopu. Pora ruszyć w 824 km podróż przez 3 kraje i kilka landów. Filmy mam nadzieję się podobają,oczywiście chodzi o prezentowane osoby . Mam jeszcze dośc dużo filmów z podróży,pewnie niektóre też udostępnię. Acha : kupiłem na drogę audiobook Łukasza Orbitowskiego Choć ze mną Pewnie z połowę dam radę odsłuchac podczas [...]

[...] na uraz mięsień dwugłowy ramienia (podchwyt nie sprzyja żywotności bicepsa, podobnie jest przy wiosłowaniu). Ciężar ma być opuszczony przy piszczelach, często widzi się filmy, na których sztanga znajduje się daleko od nóg. Jest to błąd. Ruch inicjujemy biodrami, kolana mają być zablokowane. Dopiero gdy sztanga mija stawy kolanowe, następuje [...]

Paatik można wrzucać filmy nawet codziennie i liczy się najlepsza próba w danym tygodniu.

Paatik można wrzucać filmy nawet codziennie i liczy się najlepsza próba w danym tygodniu. Dokładnie tak.

[...] https://youtube.com/shorts/gRk9PsriHGM? Nie mam wielu zdjęć i filmów bo po 1 mało czasu, a po 2 zrobię jak będę gotowy i nabity;-) Tzn filmy są ale z wyciskań, siadów itp, ale ileż można dawać jedno i to samo. W pracy bogate miesiące, ruch potężny, dodatkowo problemy kadrowe dały mi możliwość dorobienia [...]