film

Ty, a jakiś film byś nam tu może zorganizował, oś więcej o misce hmmm?;-)

mów tylko jaki film co konkretnie chcecie :) a o misce pomyślimy od poniedziałku teraz za dużo śmieci mi wpada :D

Wiem, że to nie tu ale ten film mnie kładzie http://youtu.be/SZsoNgLtPhE

Super film.

Zapowiada się dobry film, co jak co, ale Eastwood ma całkiem niezłą rękę do kręcenia 'trudnych' filmów.

Jest w końcu film o GROMie którego twórcą jest Brandon Webb był Seals, autor książki Czerwony Krąg oraz strony SOFREP.COM https://www.youtube.com/watch?v=Lna86Js02aU Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-11-27 21:48:02

Bardzo dobry film, ale taką żonę nic tylko zabić %-)

O ile Ona by Ciebie najpierw nie załatwiła %-)) Troche końcówka nie przypadła mi do gustu,ale faktycznie film warty obejrzenia.

Niestety Pawła Najdka nie zastałem ale jako zapowiedż tego , na pewno bardzo interesującego programu - krótki film. https://www.youtube.com/watch?v=Ips3dThcKXQ&feature=youtu.be Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-04 11:58:32

Już po programie i treningu film pewnie jutro jakis będzie-całośc do niedzieli powinna być gotowa. Ale są zdjęcia-wchodza na dropbox i tu cześc wrzucam [...]

Pierwszy krótki film https://www.youtube.com/watch?v=evnCNNXKuEQ&feature=youtu.be

Ostatni film z tego niezmiernie ciekawego treningu cięzarowców pod okiem Mistrza Pawła Najdka Ćwiczenia dodatkowe ,które stosuja ciężarowcy by wzmocnić odpowiednie etapu bojów ciężarowych-doskonale mozna wpleść je okresowo w trening kulturystycny,by nabrać szybkości dynamiki i dużej siły-co później zaowocuje lepszymi osiągami juz w typowym [...]

Wracając do rekordu Polski w podrzucie Pawła Najdka- do dziś aktualny-nikt nie może tego wyniku poprawić - znalazłem film z jego ustanowienia : https://www.youtube.com/watch?v=TksW5yLnSKk

Wrzucony na kanał SFD na youtube film otrzymany od Agaty :-)) MIłego oglądania :-D https://www.youtube.com/watch?v=zhYKejnDG18&feature=youtu.be

Świetnie A Sebastian w finale-tak patrząc na film -min czwarty powinien być a może i pirwszy,drugi? :) /SFD/Images/2015/12/13/b33051ec5e154b799aa913aefeaff741.jpg /SFD/Images/2015/12/13/7edf4057d96e49f78ba084f0ef67f655.jpg /SFD/Images/2015/12/13/2cc9fd66305d4fda9972ac8c44988321.jpg /SFD/Images/2015/12/13/7a0874d8056b4bcebd95b6ab35affef4.jpg [...]

[...] robić przysiad bardziej trójbojowo - sztanga wtedy jest dość nisko na plecach, ale to z kolei potrafi dać po stawach łokciowych jak się źle złapie gryf. Poszukaj na youtube filmików z Janem Łuką. I jak masz chwilę, to polecam też obejrzeć High Bar Squat vs. Low Bar Squat - film Alana Thralla z bardzo fajnym omówieniem siadów, pokazaną techniką i [...]

A może po prostu nagraj film - to nie będziemy tu dywagować na pusto. Bo ta szyja może boleć z kilku przyczyn i będzie widać jak na dłoni na filmie co jest nie tak.

No fakt, obejrzałam film o wznosach i do tej pory robiłam wersję pośladkową. A poniżej wrzucam wcześniej nagrane filmy. Miałam je skonsultować na priv z nightem, ale jednak postanowiłam je wrzucić na 1-2 dni. Także czekam na uwagi. MC z 30-35 kg (tak jak pisałam ostatnio nie wiem ile ważył gryf, bo był trochę mniejszy niż ten 20 kg) [...]

[...] muszę się przyzwyczaić do tej techniki wykonywania. Natomiast chyba łatwiej tu o utrzymanie prawidłowej postawy (szczególnie trzymanie prostych pleców). Nie wiem na ile na filmie widać technikę, jednak uwagi mile widziane. Następnym razem postaram nagrać się z innej perspektywy. Ad. 2a, 2b - ok Ad. 3a - robię na piłce, też następnym razem [...]

Z tej perspektywy allahy zle wygladaja, powinnas sie kulic do srodka na nie na zginaczach biodrowych sie opierac. Taki film lepiej z boku nakrecic.