25 lat politechnika śląska ćwiczę od ponad 8 lat (najdłużej:capoeira, kung-fu (kilka stylów), dodatkowo: karate, ju-jitsu, bjj, boks) ulubiony film: Das Boot, Shogun, Zatoichi coś jeszcze chcesz wiedzieć? we zawodach nie startowałem i nie startuję bo uważam, że psują cały wizerunek sztuk walki (ale to tylko moje zdanie)
[...] Olo. mi chodziło nie o samo kolano, tylko o najtwardzą częśc na zewnatrz łydki powstałą tuż pod nim, po ugięciu i lekkim uniesieniu nogi,praktycznie na styku kolana i łydki. jesli znajdę gdzieś fotę albo film, z którego da się ja zrobić, to wkleję. mexic, trzymaj się jednak raczej tego co pisze Knife, on tu jest specem od walki kickbokseskiej.
film z kolejnego tygodnia już się ładuje :) w tym tygodniu: Poniedziałek: dociskanie 270x2 wyciskanie 250x1,1 Środa: wyciskanie z zatrzymaniem RAW 160x4 5 powt. z pomocą Piątek wyciskanie 250x2 dociskanie 270x1,1 forma póki co bez rewelacji, ale wszystko to co było w planach wykonane. Nie "czuję" jeszcze do końca nowej koszulki. Dzisiaj przy [...]
póki co jeszcze mały ciężar :) filmy będą tylko muszę wenę złapać co by to jakoś fajnie wyglądało, bo sam film z wyciskania czy innego ćwiczenia też jest po jakimś czasie nudny... Ostatni przyznam nie skromnie całkiem chyba nieźle wyszedł :)
alpha89 - stawiam browar ! A ten z filmiku jest żałosny ,gdy Grom zrobił filmik promujący kanały kulturystyczne (nie było o tym fitnessowcu u góry z filmiku ) to tak się napalił że omal się na miętowo nie osr*ł ,a i tak wszyscy mają go za piz*ę ;D A jeszcze przypomniało mi się jak nakręcił filmik gdzie miał odsłonioną górę ciała (formą nie [...]
[...] napomnkąłem już wczoraj, czyli słuszności stylu żywienia popularyzowanego przez chłopaków z fanpage'a Warszawski Koks. Na sam fanpage wpadłem przypadkiem i po pierwszym filmie pomyślałem to, co chyba każdy, kto do tej pory zbyt ufał informacjom przedstawianym na popularnych internetowych forach. Dlaczego tak uważam? 2 lata wierzyłem w te [...]
I jeszcze jeden powazny problem w tym spisie filmikow moge przeczytac tylko poczatek tytulu np. a.Silva vs new.... 28pride film fi.... Pride 13 colisi... Pride 13 colisi... Co zrobic zeby moc przeczytac caly tytul [...]
Witam! Ciekawi mnie czy byli to ludzie zaangazowanie w jakies sporty walki. Jak to ktoś na forum powiedział, w 13 sekundzie filmu pada wyraźnie słyszane słowo: capoeira. Poza tym, oglądając ten film nasuwa mi się, że ci goście pobili go jednak za coś... Ciekawie zachowuje się ta panna, która nic nie robi, by go przestali bić. Co ciekawe odchodząc, [...]
oglądnąlem ten film i po tym co oglądnąłem jedno powiedzieć można na pewno. Ani tych czterech ani ten jeden "poszkodowany" nie są aniłkami i do puki biją się między sobą to mnie to wali. Slamings