film

dzięki za korektę! za jakiś czas wrzucę wersje poprawione. co do martwego ciągu: też mi w nim coś nie pasowało, bo miałam wrażenie, że za mocno czuję plecy i za bardzo macham sztangą zamiast pracować dołem, a jak zobaczyłam film, to sama się upewniłam

byłem w sobote na Ghost in the shell - wg mnie ostro przereklamowany film,żeby nie powiedzieć że słaby, mocno się zawiodłem

[...] Naprawdę paprka, ogórek i pomidor Ci nie smakują? Jedna duża papryka i już masz 0,5 kg warzyw, lekko posolona, pokrojona w paski będzie znakomitym zapychaczem, oglądasz film i chrupiesz Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-04-18 07:29:42 Ostatnio nie trzymam, bo moj apetyt przerasta moj jadlospis - zjem wszystko co zjesc mialem, ale i tak [...]

[...] coś a'la pesto, w dziale Kuchnia masz pełno przepisów na placuszki/kotleciki kalafiorowe, marchwiowe itd. Naprawdę paprka, ogórek i pomidor Ci nie smakują? Jedna duża papryka i już masz 0,5 kg warzyw, lekko posolona, pokrojona w paski będzie znakomitym zapychaczem, oglądasz film i chrupiesz Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-04-18 07:29:42

widząc ten przepis od razu przypomina mi się film ze spryciarzy "jak przygotować napój isostar" :D

Przy pierwszym może za późno pokazali, ale przy drugim patrzyła. |-)|-)|-) Grzegorz przy jakim pierwszym :-? Ja proponuję zobaczyć cały film do końca....nie chodzi mi o jednego zawodnika :-))

[...] czy martwy ciąg co wykonywać jako pierwsze też go znajdziesz na forum czy na portalu potreningu.pl Co do rozciagania kręgosłupa przy podciąganiu, oglądałem kiedyś film chłopaków fizjoterapia hd czy jakos tak na youtubie i mówili że przy podciąganiu czy nawet swobodnym zwisaniu ciało jest tak napięte że nie pozwala się rozciągać [...]

Obejrzałem film. I niby gdzie Rener powiedział, że w walce z uderzeniami należy trzymać dystans? Powiedział, że Royce trzymał dystans, a w odpowiednim momencie go skracał i obalał. Gdy był na glebie starał się skracać dystans i być jak najbliżej by chronić się przed uderzeniami. Słuchaj uważnie. Poza tym mam świadomość, że różne dziwne gardy nie [...]

Pewnie wyczuł gunwo |-) \-) Polecicie jakiś dobry film na święta? Jeszcze tylko dzien wolnego został %-)

film obejrzany spoko %-) choc zakonczenie mogło by byc troche lepsze w sensie taki happy end xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-15 23:37:14

[...] w oparciu o kolano 5s 10p : 10x 5/5/5/7,5/7,5 kg 10x 5/5/7,5/5/5 kg 7. Brzuch - freestyle: spięcia 3x10, plank Ułożenie sztangi we frontach chyba opanowane. Zostawię sobie film, żeby mieć przypominajkę pod ręką jakby przestało wychodzić. Wyciskanie na skosie i w siedzeniu pod koniec ciężko, ostatnie serie na tric i bicek też. I generalnie mi [...]

Staruszku :D Zdaję sobie sprawę że to co pokazywał w filmach to film i nie walczył tak, nawet widziałem te jego walkę jak przeedstawiałczym jest jeet kune do jak można po avatarze się domyśleć Bruce nie jest mi obojętny i bardzo dużo czytałem na jego temat. Nie chodzi mi o zawody z jkd tylko czy jeździcie na jakieś no nwm zawody karate, taekwondo, [...]

Dla mnie Marian te miesnie brzucha ma tak duze ze moglo to taki efekt dawac , ogladajac film i zdjecia mozna to dostrzec

[...] mam frajdę z zaliczenia, żeby nie było, że tylko narzekam:-D Jest tak jak mówi Szajba, trza nap*****lać jak rutynę a wynik może być zdecydowanie bardziej imponujący. Może nie 250 (50 rozgrzewka i dalej 200), ale myślę, że 220 to realny cel. Dosyć pisania, wrzucam film. Przy okazji, Wesołych Świąt wszystkim!:-) https://youtu.be/7gc6OsnDHi4

był film raptem 2 dni wstecz ale udało mi się złapać dobre światło i nie wyjść prześwietlonym,forma mogę powiedzieć,ze życiowa,w czoraj odstaiłem cardio i załadowałem 700g ww i 40g tłuszczy bo waga mi sp******iła 2kg przez noc %-) dziś po ładowaniu znów 100g mniej %-) więc powtrzam zabieg i daje dziś 600g ww i 100g tłuszczy,a od jutra i tak już [...]

[...] czy do buzi i zapijasz?? ogolnie super sprawa taka wysciolka zoladka. co do kiszonek to niestety poprawiaja trawienie ale nie lecza zaburzen jelit itp. ost ogladalem jakis film nawet o tym ze bez probiotyku sie nie obedzie jesli flora uszczuplona. takze kiszonki ok ale nie traktowalbym tego jako probiotyk. to siemie lniane wlacze do stalej [...]

[...] czy do buzi i zapijasz?? ogolnie super sprawa taka wysciolka zoladka. co do kiszonek to niestety poprawiaja trawienie ale nie lecza zaburzen jelit itp. ost ogladalem jakis film nawet o tym ze bez probiotyku sie nie obedzie jesli flora uszczuplona. takze kiszonki ok ale nie traktowalbym tego jako probiotyk. to siemie lniane wlacze do stalej [...]

Jak możesz to nagraj film z wykonania ćwiczenia i wrzuć tutaj do oceny może to pozwoli wyeliminować błędy w wykonaniu.

[...] z kosą i pewnie że został dzgniety ale za nim szedł lub ukrywał się kumpel z oddziału.który strzelił przeciwnikowi w łeb, na froncie wojennym nie ma walk 1 na 1 jak na filmach bo żołnierz nie idzie sam ale z oddziałem na zwiad i rozpoznanie, czy desant. Twój tata może gdzieś na,wiosce powiedział że kto się chce napie***to zaprasza na salę, [...]

Daj film z tym mc