[...] W sobotni wieczor 14.5, po zajeciach, opowie on o znaczeniu masazu tajskiego w treningu zawodnikow muay, o kulturze, życiu codziennym w Tajlandii, pokaze swoje albumy i film o Tajlandii. Kursanci otrzymują oprócz certyfikatu od instruktora kursu, p Krongboon, rowniez dyplom referencyjny od Rafała Simonidesa oraz firmy szkoleniowej Pro Reha [...]
witam ;) kolega jakiś czas temu kupił sobie rowerek i naprawdę fajnie jest oglądać film na kanapie to sobie pojeździć i zażyć trochę ruchu. nie chce zaprzestać tradycyjnego treningu tylko chciałbym mieć takie coś. wioślarz angażuje wiele partii mięśni i czytałem o nim wiele dobrych rzeczy więc wybór padł na niego. możecie powiedzieć mi coś więcej [...]
[...] wgrywanych przez użytkowników. RS już zapowiedział odwołanie. Chodzą plotki, że zostaną usunięte wszystkie pliki ze względu na nazwę (np. skrypt rozpozna nielegalny film Garbi po nazwie w pliku - garbi.part1.rar). Na razie nie wiadomo kiedy witryna będzie działać. http://www.tweaks.pl/news,awaria_rapidshare,2458.html rozumiem ze to nie [...]
czesc tak mnie zastanawia skąd tacy więzniowie mają tak za***istą budowe ciała przecież nietrzymają diet nie biora odżywek ani koksów(no chyba ze jakoś przemycą)co wy o tym sądzicie? nie mówie o polskich wiezieniach ale wystarczy zobaczyć jakiś film amerykański!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bym cały się poobcierał :-PP ). No i jak robiłem przysiady to nic mnie nie bolało itd. Wróciłem z treningu o 18 też wszystko było ok... o 20 usiadłem na kanapie i oglądałem film... no i wtedy zaczął sie ból. W niedzielę i poniedziałek był to bardzo duży ból, później ustępował więc nie szedłem do lekarza itd. No, ale jest problem bo jeszcze [...]
Oglądałem film na YouTube Dariusza walusia, który odpowiadał na pytanie jaki sport walki najlepszy. Odpowiedział przede wszystkim że to zależy od warunków fizycznych i psychicznych oraz zdrowia. Dlatego napiszę jakie ja mam warunki. Jestem ektomorfikiem, osobą szczupłą, wysoką, drobnej kości, mam długie ramiona. Jeśli chodzi o szybkość zadawanych [...]
[...] pięćdziesięciu wysokiej klasy zawodników, jest to więc wielkie sportowe wydarzenie warte uwagi - zapraszamy więc wszystkich! Bilety - do 19.11 po 15 zeta, potem 24 zeta UWAGA! Tutaj do pobrania film z dobrej walki z poprzedniego roku: http://www.sportywalki.pl/download/zimowy03a.avi Czy ktos z forumowiczów się wybiera jako zawodnik lub widz?
[...] dobry, szczególnie akcja w klubie gdzie mamy doczynienia z olbrzymami powyżej 2metrow wzrostu i majacych troche przy ciele ;]. Wcieła mnie jedna rzecz, macie tu kadr z filmu: http://www.slipknot.trustnet.pl/uploads/ftp/Rundown.jpg ;] Polecam filmik. Opis filmiq: Łowca nagród i egzekutor długów w jednym, wyrusza do amazońskiej dżungli, by [...]
[...] jak najwyżej od ziemi (nie ruchy głową, po prostu jak najbardziej "wydłużam ręce") - stopy jak najszybciej złączam i kieruję ku górze Piszcie proszę co robię źle na podstawie filmu który pokazuje 2 omówione problemy. Dzięki Film: https://www.4shared.com/video/SNilkuS7fi/Stanie_Na_Mamie.html Zmieniony przez - mskant w dniu 2018-06-09 21:59:44
[...] powinno sie spozywac tylko Bialko poniewaz weglowodany powoduja wyrzut insuliny co skutkuje pogorszeniem dzialania gH. https://www.youtube.com/watch?v=WNgxBfWvIzE#t=94 Tutaj film, mowi o tym od 4 minuty. I tutaj powstaje moje pytanie. Ciezko jest znalezc bialko ktore mialo by dokladnie 0 wegli, do tego musialbym pic je z woda. Czy sladowe ilosci [...]
[...] pasa itd chyba nie sa konieczne :) nie jestem bardzo gruby lecz mam spory bandzior od piwska :) czy ja sie w ogole nadaje? o bjj dowiedzialem sie przypadkiem ogladaja film Never Back Down wiem ze pewnie 70% tego filmu to bajka itd ale technika bardzo mi sie podobala walka w stójce, zwarciu i parterze moze juz zakacze ta dluga Historie i [...]
[...] potem giną w otchłani spamu, albo w dziennikach. NIE SPAMUJEMY. Wrzucamy tylko linki (fajnie jeśli napiszecie, jaki temat). Można zwrócić uwagę, że coś już było, albo że np. film z techniką pokazuje nieprawidłową wersję ćwiczenia, ale chciałabym ograniczyć tu dyskusje, szczególnie z cyklu "nie znam się, to się wypowiem". Jak się tego zbierze [...]
Uwaga: Kupując Animal Pump dostajecie film DVD Animal Arms gratis! Wysylka takze za free. Trailer filmu http://www.animalpak.com/sub/teaser.html Zamówienia na moj mail [email protected] ILOŚĆ OGRANICZONA ANIMAL PUMP 199 Zł. Okladka w duzej rozdzielczosci http://img115.imageshack.us/img115/7483/image0014gh.jpg
http://pl.youtube.com/watch?v=QkGqucO_No0 Zachęcam wszystkich do obejrzenia filmiku, który kryje się pod wyżej wstawionym linkiem. Film nie jest aż tak długi i chciałbym poznać wasze zdania na temat takiego rodzaju treningu. Obecnie trenuje na mase, dbam o stawy (nie mam z nimi problemu) i zamierzam ćwiczyć w zwykły, klasyczny sposób na mase [...]
Witam Juz po pisemnych maturach, wiec wyszlismy z kumplem z zalozenia, ze juz mozemy sie polamac (na szczescie nie wyszlo) i poszlismy krecic nasz film. Wzialem sobie do serca wasze komentarze na temat tych zdjec, ktore wczesniej zamiescilem (Artykul: Wariacje na temat Combatu), poogladalem troche UFC i nakrecilem troche technik. Prosilbym o [...]
[...] z...Jean Claude'm Van Damme (!), który ponoć jest wielkim fanem Fedora i który obejrzał niemal wszystkie jego walki. Van Damme zaproponował Fedorowi rolę w swym najnowszym filmie, którym będzie...druga część Krwawego Sportu! Film ma mieć premierę w sierpniu, bądź wrześniu tego roku. Umówili się, że w niedalekiej przyszłości producenci prześlą [...]
[...] trenuje piłkę nożną ale wgl mnie to nie pociąga tak jak sporty walki.Nie wiem moze to rodzinne interesuje mnie coś w stylu MMA,Kick Box Na terenie OPOLA. Zmotywował mnie film "Never Back Down" Odkąd go oglądnałem dostałem takiej motywacji że łohohoho Jak możecie napiszcie mi tu jakieś dodatkowe ćwiczenia które mogły by zwiekszyć moją siłę. [...]
[...] A bez najmniejszych zastrzezen. Tak sie zastanawiam bo nie wybralem jeszcze kierunkow studiow ale mysle narazie ogolnie o historii, wiec wojsko narazie odpada. Ale kumpel mi powiedzial pozyczyl jakis film na Video o Gromie i ogolnie zastanawiam sie jak tam mozna sie dostac co trzeba spelnic, czy ewentualnie zamiast studiow trzeba isc do wojska?
Witam, postanowiłem zacząc trening FBW 1. plan A Nogi: Przysiady na jednej nodze 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s Klatka: Pompki - ręce szzeroko 3s Barki: Arnoldki 2s Biceps:Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 2s Triceps: Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie 2s B Nogi: Trening nóg opierając jeda ręke na [...]
[...] ze już podłożyłem rękę ale i tak tyle nakapało że pociekło w końcu między paluchami bije omka e5d absorbcja elegancka i drugi raz się zastanawiam czy dobić drugiego bo mam film że mi sok wyciekł , a wiem ze może wyciec bo wcześniej czasem sie zdarzyło ze po wyjęciu igły delikatnie olej poleciał .. btw do admina z nieznanych powodów kropkuje [...]