Dzieki za odp. Omek:) No z tym apetytem to jest święta prawda, prawie nic ostatnio nie jem... Druga sprawa że pić na tym nie mogę, bo po 4 browarach urwał mi się film i polazłem spać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu masz trening który mozesz wykonywac w domu 3x w tyg Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html do tego zdrowe odzywianie i sylwetka na pewno sie poprawi 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Dzięki Panowie! Nowe informacje zawsze się przydadzą. Za jakiś czas wrzuce fotkę bądz film z bojów. Mam nadzieję,że znowu uda mi się wrócić do formy a nawet zrobić nowe wyniki. Pozdrawiam i z mocą Panowie! SIŁA
[...] zamartwianie sie ciagle tym co jest pomagaja mi w tej chorobie. Jak już mnie "dorwie" to próbuje poprawic sobie humor czytając lekką ksiażke lub ogladajac wesoły film. A przyczyną tego wszystkiego chyba było przewlekłe zmeczenie jakie mnie dreczyło w zyciu, ale teraz jest juz lepiej. Troche sie rozpisałem ale mam nadzieje ze moze [...]
[...] i sparingów. Do treningu bez ochraniaczy są tarcze i worki! A co do pytania czy trenować dalej z krwiakami, to pamiętaj że motody z Kickboksera czy Krwawego Sportu to tylko film! Bez ochraniaczy nie ma co kopać a w nich możesz spróbować. Oczywiście dopóki krwiaki nie zejdą to nie na 100%! Pozdro A nazwę sekcji to na prawdę chętnie poznam więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to i więcej podniesie zresztą testosteron wzrasta i dodaje siły xD . Ja sie motywuje ogólnie tym że na każdym treningu dodaje więcej kg lub powtórzeń :) a też często jakiś film o zawodnikach mma , chulganach , mafii i walce w życiu ogólnej sie trafi , jakieś wlaki bokserskie , ufc tez ;p Dużo tego jest czasami po filmach o chuliganach che mi [...]
[...] przestrzelone (ba, nawet widać jak dwukrotnie przestrzelił bandae dollyo czy tora goro pod rząd) itp. itd. Film dobitnie pokazuje, że nawet zaawansowany zawodnik nie może użyć w walce większość swojego arsenału (potwierdza w 100% moje obserwacje z czasów trenowania TKD). Ale filmik fajny Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-05-17 15:42:47
[...] z anszego forum, rzadko lub wcale zabierając tu głos. Gizmo ma rację, facet ładnie kopie i o to tylko tu chodziło. A nie, że gość wymiata i na tym ma polegac ten film. Gdybysmy wszyscy patrzyli tylko na skutecznośc, będąca pochodną prostoty, to SW straciłyby dużą częśc swojego uroku. przeciwko takiem zglajchszaltowaniu styli zgłaszam [...]
za 3 tygodnie mam wizyte kontorlna ale w tym tygodniu pojde zeby dowiedzizec sie o co chodzi z tym kolanem. Nie mam za dobrej weny do pisania to nagralem film, na nim widac jaki mam problem . Nie wyprostuje nogi tak jak lewej. Operacje mialem na prawej. Moze tego tam na filmiku nie widac ale ja mam z tym problem i az zle sie chodzi przez to . [...]
PRZECZYTAŁEM.. film obejrzałem i jak narazie od 14 lutego nawet kiepa w pysku ani nawet nie myślę zeby palić... po ok 14latach... naprawdę ale trzeba chcieć.
na szczęscie warzywka to lubie :] fajnie nbedzie wyglądać, siedze ogladam film i tylko słychać chrupanie: a to sałata lodowa, a to cykoria, a to ogórek, z kapusty kiszonej jakoś zrezygnuję. :] dzięki.
Ciekawy film. Przyjrzyj się na 00:32. W zwolnionym tempie widać, że butelka (ta stojąca bliżej kamery) pękła znacznie poniżej miejsca uderzenia. Uderzenie poszło w górą część szyjki, a szkło pękło u nasady szyjki. Czyli szyjka została zerwana dynamiką uderzenia, nie ścięta. (To nawet dobrze, bo zmniejsza ryzyko pokaleczenia się.) Analizując dalej [...]