film

Dosyć wąsko to fakt,szerokim chwytem nie potrafię wyciskać,jutro dam wpis i film z dzisiejszego treningu ciągów teraz nie mam już czasu bo zaraz lecę do roboty,a poszło dziś nawet nie źle.

Zależy jakiej jakości, jeśli słabej/średniej to myślę że jakieś 200-300mega. Jeśli wysokiej jakości to prawie jak film

[...] niż przy klasycznych pompkach. Ty z kolei masz spory zapas do tego "dodatkowego" rozciągnięcia klatki c5 Filmik się nie wyswietla. Pojawia się napis: "ten film jest duplikatem przesłanego wcześniej wideo". e: popracuj nad głębokością siadu. k2 za bardzo pracujesz ciałem. Pracować powinny praktycznie tylko tricepsy,przy [...]

pt 23.09.2011 PLECY -ciągi stojąc na 7cm podwyższeniu 60x8 100x5 140x3 180x2 220x1 260x3 300x2 miał być film z ostatniej serii ale przez przypadek przed chwilą go skasowałem,pech już od samego rana -podciąganie młotkowym chwytem 12 +10x10,8,7 -wiosłowanie przy wyciągu szerokim chwytem 120x12 135x12 taki krótki trening bo miałem na niego tylko [...]

http://www.youtube.com/watch?v=AZPH14zZi9M wogule powiedzcie mi czy jak ona(od 3.40) mowi to nie widac jakby miala sznyte nad gurna warga ? taka mala ? mam film ze to moze jednak rzeczywiscie ona bo wyglada toczku w toczke z twarzy

Dzień jak co dzień – późna pobudka, praca, xbox, trening, film, spać. 1.Jajecznica z 6 jaj rozmiar XL, pieczywo pełnoziarniste 200g, oliwa z oliwek 50ml. 2.Tatar wołowy 250g, pieczywo pełnoziarniste 300g, sałatka warzywna z 50ml oliwy z oliwek. 3.Pierś z kurczaka grillowana 250g, ryż basmati 200g, buraki. 4.Pierś z kurczaka grillowana [...]

[...] się bardziej możliwy do wykonania niż przysiad ze sztangą na barkach Tzn. z przysiadem z przodu, moge kucnąć i sztangę jakoś wziąć z ziemi a na barki tak nie zrobie : Nagraj film, bo chcę to zobaczyć. Ło***** - nie mogę sobie wyobrazić Jak weźmiesz więcej niż zarzucasz siłowo czy z podsiadem? No jak? Dźwigiem chyba... Temat bezsensowny. A tylne [...]

film się zaczął wtf?

[...] na rozgrzewkę. potruchtałam (naprawdę, prędkość 7.3 nie jest oszałamijąca) minut 8, pomaszerowałam 2 przed i 2 po truchcie. gdy sobie truchtałam przypomniał mi się fajny film "Czego pragną kobiety" i reklama, która się tam pojawia. http://www.youtube.com/watch?v=QyO6ayCb5rE tak się właśnie czułam. jak nigdy. to samo było na dobitce [...]

ja wczoraj ze swoja kobieta ogladalem taki oto film , sciezka dzwiekowa miod http://www.youtube.com/watch?v=R7Jvl1eNjkQ

Witam Ja uczestniczyłem w tych zawodach i zająłem 1 miejsce, ale nie jestem z siebie zadowolony. Panowie z wrocławia znokautowali raczej wszystkich. Ale konkurencja mi się spowodowała. Ale do rzeczy: 1 miejsce 97 pow. 2 miejsce 72 pow. dogrywka 73 pow. 3 miejsce 72 pow. dogrywka 56 pow. Więc tak to wygladało. Film ze swojego podejścia morze [...]

Tu macie film z mojego podejścia. http://www.youtube.com/watch?v=DqgcCZjAEqc

[...] ale teraz wszystko jest już w porządku - tłumaczy Szpilka, dodając: - Czym jest bliżej do kolejnej walki, tym bardziej jej jestem głodny... Nie mogę bez tego żyć. Jeśli oglądaliście film "Adrenalina", to ja właśnie tak mam. W Katowicach zobaczycie mnie w świetnej formie, a dwa tygodnie później lecę na walkę do Stanów. ringpolska.pl

[...] z łamanym łokcie przy tułowiu wąski chwyt 25x20 35x15 45x15 55x7+35x10 -modlitewnik sztangielką 13x12 15x12 17x10 20x8 -uginanie na górnym wyciągu 3x10-12 Mam zamiar zrobić 330x2 stojąc na podwyższeniu więc może jeszcze uda mi się kogoś wkorwić.Jutro postaram się zrobić film z siadów. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2011-09-26 18:40:48

[...] 27,2KGx3reps<--ciezko ciezko Koniec treningu 20.15 tak z ciekawostek to dostalem dzis wyklad od nauczyciela w-f na temat picia na stadionie:P ale naprawde to sie boje biologi bo podobno widziala mnie facetka jak trzymam flaszke i kubek i do kolezanki:"ze mna sie nienapijesz?" ja tego niepamietam bo film sie urwal,bedzie fajnie:D

Cokta Film sie urwal ale nieprzewracalem sie ni nic w tym stylu:D Boksero a ja tez z gimnazjum znam kolege ktorego karetka tez wiezla mało co a by zeszedl a chleje dalej:P Co do przysiadu to zapomnialem dodac ze robilem martwy w szkole- zalozylem sie ze podniose 170 podnioslem 3razy moze to tez dlatego tak słabo:D na dzien dzisiejszy mysle o 170 [...]

[...] zapisane to jest rodzice mają Mama-162 cm Tata-170 cm ja-166cm . Pamiętam takiego kolesia co Mama miała 192cm Ojciec 198cm tak mi wydaje a on-220cm koleś grał Predatora taki film. Przerósł ojca jakieś 20 centymetrów. Bez jaj ja nie chce mieć jakieś 190cm. Moje marzenie żebym kiedyś miał 180 cm . Możliwe to że przerosnę Ojca dziesięcioma [...]

[...] ich nagrodzić. Zdaliśmy sobie sprawę z tego, że jeden z was będzie pokrzywdzony. Głównym kryterium przyznania nagród były regularne i ciekawe wypiski, okraszone zdjęciami i filmikami oraz końcowy film. W związku z tym! 1 miejsce JAJEK !! - regularne wypiski, dużo info o wykonnaym treningu, fotki jedzenia, filmiki z treningów 2 miejsce Kamils !! [...]

[...] , a może chłopak po prostu jest wysoki i mu łopatki mocno odstają dlatego ma 110? Ogarnij. nono tak jak kolega baldur321 wyciskał 110 na skośnej i jak poprosiłem o film - obiecał że da, to więcej w swoim temacie nie napisał a jest co chwile na forum - minął już miesiąc. Do tego pijesz że kogoś neguje?? Ogarnij to się Ty bo nie wiesz co [...]

[...] Piotra Staruchowicza - kibola Legii, gdy wracał z obchodów rocznicy Powstania Warszawskiego. Powód? "Podejrzenie popełnienia przestępstwa". Tutaj jest film po aresztowaniu Staruchowicza, gdzie policja usilnie prowokuje kibiców do reakcji: http://www.youtube.com/watch?v=gEZoYAYDsDk Ale głównie zamieszczam też filmy, które [...]