film

Zauważyłem duże spadki siły (ehhh redukcja). Mimo wszystko jestem zadowolony z treningu, wszystko czuje i boli jak należy:) Dziś znów dopracowywałem technikę przysiadu, z treningu na trening coraz lepiej może w końcu film nakręcę. Zdrowo po treningowo. Kurczak, Ryż, Suszone banany Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-05-25 10:51:19

http://www.demonoid.com/files/details/1932217/5426554/ juz mozna zarzucac najnowszy film ;)

A mi się kung fu podoba a i filmy z tej dziedziny lubie ogladać. To nie przeczy sobie w żadnym razie. Trzeba mieć tylko trochę dystansu do tego co się ogląda i traktować to jak każdy inny film sensacyjny czy komedia mający za zadanie dac rozrywke a nie temat do przemyśleń nad zastosowanymi tam technikami. Co do modliszki - jak najbardziej [...]

a co to znaczy dobry film??? na tym flmiku możesz zobaczyć jakiś wycinek treningu. http://www.youtube.com/watch?v=hxdh-NTyBck&feature=channel_page

"Nie zadzieraj z fryzjerem" fajny film taki...nie zadzierajcie z fryzjerami-radze wam. Smalec-ladnie

dlaczego byś się nie czuł dobrze? :) Pokażcie jakiś dobry film modliszki :)

a ja ogladalem film "the secret" polecam

polecam wszystkim film poprostu walcz za***isty foto ostatnie jest z tego filmu wlasnie;)

Mam pytanie. Niedawno oglądałem film ''Never back down'' i jest tam taki koleś który pozornie jest chudy ale jego rzeźba powala na kolana. Wiążę się z tym moje pytanie. Czy żeby wyglądać tak jak on (lub mniej - więcej tak) trzeba mieć nie wiadomo jak wiele masy i to spalać czy wystarczy że będzimy mieli jako - taką masę i następne będziemy się [...]

Ktos widzial ten film? Jesli tak to dawajcie tu swoje opinie.Zamierzam sobie sciagnac i chcialbym wiedziec,czy sie oplaca?

hasło: www.rapidteam.net Spokoloko,oglądałem ten starszy film ale niestety nie mam. Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-05-24 01:47:02

[...] , ciezar nie ma znaczenia . Ogulnie na pewno na takich malych ciezarach bym treningu nie robil no ale z uwagi na ten bark wole go przez jakies 2-3tyg nie przeciazac . Daje film i spadam http://www.youtube.com/watch?v=NYiWYyb4kBA teraz zauwazylem ze napisow nie przesunelem ale kit btw wrzucilbym film z przysiadow ale film trwalby ponad 5 [...]

hehe panowie jaki film polecacie bo dzis bym sobie coś obejżał. jakąś komedie/ akcje.

Czy można w taki sposób wykonywac przysiady? Mogę w tak brac duzo większy ciężar i czuję lepsze napięcie miesni niż przy normalnych przysiadach , prosze o opinie http://w119.wrzuta.pl/film/06bArOmfA08/20090520

Znacie jakiś fajny film z tych nowych do obejrzenia? Bo już nie mam pomysłu co ściągać

niropump, tak na marginesie (oczywisice z szcunkiem do testów solarosa) u niego nie było zadnego filmu bo nie miał mu kto krecic, niestety u mnie jest ten sam problem ale filmiki były juz z wiosła i przysiadów (wiec sledz uwaznie zanim napiszesz). Nieusprawiedliwiam sie ale wiem ze troche kiepsko z wpiskami film, zdjecia etc. ale przez tydzien [...]

własnie ładuje sie film na youtube :) za chwile bedziecie mieli martwy Ciąg Sumo :)

140kg w przysiadzie to już ładny wynik ,szkoda że fotograf zamiast skupić się na nogach to się skupił na górnej części ciała. Głębokość siadów mniej więcej jak knife robi na filmach. Troche wyprzedzam fakty ale akurat zobaczyłem film na youtube Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-05-23 12:14:11

Podsumowanie dnia: 22,05 1. Dieta: Posiłek I: musli 100g, jogurt naturalny 200g, rodzynki 50g, gainer 50g, mleko 150g. B-38, T-14, WW-158, Kcal-874. Posiłek II: truskawki 200g, płatki owsiane 100g, jajka 210g, jogurt naturalny 250g, kiwi 75g. B-51, T-34, WW-111, Kcal-906. Posiłek III (przed treningu): truskawki 200g, gainer 50g, pierś z kurczaka [...]

to film pełnometrażowy wypas i klasyka