fat

[...] soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile pozdrawiam serdecznie ide nyny ~~

nie nie jak schudnie na basenie, to nadal BMI ma sens... co innego jezeli przybral by na basenie czystej masy i spalil fat

[...] soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile pozdrawiam serdecznie ide nyny ~~

[...] spokojnie wystarcza bay byc gleboko w ketozie Smazyc tak na smalcu ,smacznego ,trening stanowi calosc Najpierw wchodzisz w ketoze(areo niedzielne i silak pon-wt) spalasz fat w srode i czwartek i dopalsz resztki glikogenu w piatek ,Lobo ty narazie nie robisz ladowanai musisz przejsc 14 dniowy okres przesuniecia metabolizmu naspalanie fatu po [...]

hmb- 2rano(naczczo) 3po treningu i 2przed snem(z bialkiem), FAT TRANSPORTERA- sprawdz na opakowaniu, kofeine-tak jak napisales. Kreatyne mozesz dorzucic tylko bez fazy ladowania tzn. bierzesz ok. 4g rano(naczczo)razam z hmb i 4g po treninug razem z hmb. A buleczka ok.40 min po zarzyciu tych suplementów(tych po treningu). Naczczo to tak ok.45min [...]

Witam!! Jestem tutaj nowa i mam pytanko, kupiłam sobie odżywkę białkową podobno jedną z lepszych - ma ok 90-95 % białka. Nie wiem tylko czy mogę zastąpić nią jeden posiłek w ciągu dnia czy lepiej brać ją po treningu lub przed treningiem. Zaznaczę że chodzi mi o utratę wagi, przy wzroscie 170 waże 64 kg na siłowni ćwiczę na ręce, biust, brzuch a [...]

[...] s-IGF-I in well-nourished children. DESIGN:: In all, 24 8-y-old boys were asked to take either 1.5 l of skimmed milk (n=12) or the same amount of protein as 250 g low fat meat (n=12) daily for 7 days. The remaining diet they could choose freely. At baseline and after 7 days, anthropometrical variables were measured, diet was registered [...]

ostatnie pytanie moje :] bo juz wiem prawie wszystko dietka jest ;] teraz kupie jednek 4 rzeczy tabletki kofeinowe napewno + tabletki chrom z Olimpu bialko - poradzcie teraz czy PROVIT 85 czy WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% spalacz - Fat transporter czy Thermo Fat burner HMB - i nie wiem czy kupic HMB z Olimpu czy z TRECa jesli tak to wklejcie [...]

Mam 18 lat, ćwiczyłem pół roku, ostatnio mialem miesiąc przerwy, i mam nadmiar w okolicach pasa, poćwicze do okolo 14 lutego "na sucho", a później myślę o jakiś odżywkach odchudzających. Kilka osób mówiło że Thermo Fat Burner i HMB pomoże mi spalić tkanke tłuszczową i przebudować ją w mięśniową. i teraz moje pytanie, czy takie odżywki warto [...]

Proponuje Białko z treca Whey Protein Concetrate 80%, Fat Transporter i Hmb 500 z Olimpu- 200tab(starczy akurat na kuracje) kosztuje 108zł, a 90tab kosztuje 58,30zł. Pozdrawiam.

Az tak duzo masz tego tluszczu ze musisz fat burnera kupywac i hmb? Nie lepiej kupic np bialko i kreatyne i dopracowac diete i zadbac o to by schudnac samemu pare kg?

Wielkie Dzieki !! czyli jem tak hmb - 2x rano przed sniadaniem jakies 20 min - 3x zaraz po treningu - 2x przed snem Thermo Fat Burner W dni treningowe - 1 x rano razem z HMB ,2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W dni nietreningowe - 2 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem Trecowskie Bialko ;] - 30 [...]

[...] Czyli jak nic nie stanie na przeszkodzie i jeszcze zobazce jak sytuacja sie rozwinie to zakupie HMB jakieś 2 opakowania i ze 2-3kg wpc tak na poczatek i zobaczymy co z tego wyjdzie Myśle ze jak to zastosuje to niebedę potzrebował dodatkowych jakiś fat burnerów czy czegos podobnego... szkoda kasy lepiej dołoze do HMB żeby na dłuzej straczyło...?

a mozna np bialko i thermo fat burner bez tego HMB ??

A jeśli chcę zrzucić koło 6-9 kg to czy fat burner i HMB nie przyspieszy znacznie tego procesu, diety nie mam, poprostu ograniczam jedzenie, pozatym biegam i ćwicze...

Veter, Polecam preparaty Olimpu. Ja stosowałam/stosuję Protonalinal CLA, L-karnitynę 500 forte plus (przed posiłkami i przed treningiem), Fat Burner. Teraz zaczęłam jeszcze brać GTF (chrom) i zamierzam przetestować HCA.

wiem ze to dosc glupie pytanie ale czym rozni sie thermal od fat burnera

no niedlugo rzezbe trzeba robic i mam pytanie co oprucz wina propa eca clena dodac z supli do cyklu ja mysalem nad HMB BCAA thermo fat burner co wy na to?

Thermal jest duzo,duzo lepszy od fat burnera.Z z drugiej strony patrzac thermal ma wiecej skutkow ubocznych ,ktore moga sie pojawic<bole glowy,drgawki),lecz nie zawsze.Jezeli chcesz zrzucic duzo kilo np.10kg. to polecam thermala ,bo jak mniej to z dieta i aerobamii osiagniesz ze spokojem. Dobre połaczenie to CLA i odżywka białkowa.Pozdro.

Na twoim miejscu zrezygnowałbym z lecytyny, bo na odchudzanie, to ona nie jest najlepsza. L-karnityny bierz tak 1500mg do 2000mg dziennie, najlepiej 2 godz. przed aerobami. Zamiast lecytyny możesz kupić fat burnera. W sprawie HMB się nie wypowiadam ;)