Zacznij od spalaczy i spal fat. pozniej pomysl o cyklu w stylu wino prop. teraz to jedz na venomie, lipo6, lub hydroxycut dobra dieta do tego aeroby z 4 razy w tyg po godzinie. Jak zrzucisz to mysl o jakims cyklu. Saa bierze sie po to by zaoszczedzicmiesnie przy wycince a po Twoim poscie wnioskuje ze nie ma na razie czego oszczedzac
Ja tam nie mam problemu z łykaniem kapsów, ale raz pamiętam, że taki problem był Nie miałem wody a chciałem połknąć Super Fat Burner i HMB (750 mg) No i jak już nazbierałem śliny to łyknąłem i poczułem, że stanęła mi w gardle kapsułka. Okazało sie potem, że HMB rozwaliło mi sie w przełyku i dostało do układu oddechowego. Nie mogłem oddychać i [...]
Jak na nasze warunki jest si ,oglnie najmocnieszy oglnodostepny fat buerner ale ja bym bralc cos jednak z amerykanskich wynalazkow avant labs,vpx sport,man,abb,mrm to przodownicy tego rynku
[...] ramienia: 42 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: Opis przebytych cykli sterydowych: zadnych Trening:4x siłka 5 razy w tygodniu aeroby Cel cyklu spalic fat Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Stan zdrowia dobry
najprosciej zamiast zadawc takie glupie pytania zrobic sobie badania poziomu testo przed, w trakcie i po cyklu... ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
pamietaj prawidlowe odzywianie to podstawa do tego trening silowy 3xtydz,aeroby/HIT 2-3razy na tydzien i fat poleci zero slodyczy,fast-foodow,napoi gazowanych,jasnego pieczywa,cukru wegle zlozone o niskim IG,pamietaj o duzej ilosci warzyw,dobrej jakosci bialka,i tluszcach:oliwie,orzechach,siemie lnaine
A jest w ogóle coś takiego jak Turbo speed extrime? Spośród chilli fat burner i thermo speed extreme ten drugi prezentuje się lepiej. Więcej składników mających znaczenie, w większych dawkach ( ekstrakt z zielonej herbaty w większej dawce).
nom bo napisałam i nikt nie odpowiadał a chodziło mi o ćwiczenia na wypracowanie wcięcia w talii , które jest atrybutem kobiecości czy można własnie ukierunkować ćwiczenia tylko na talię ?? i zlikwidować fat z brzuszka , pozdrawiam
na masie jedz intuicyjnie nie wsuwaj co popadnie ale też nie musisz się zbytnio pilnować. Ja zawsze jem intuicyjnie i nie narzekam na efekty Jak widzisz że łapiesz fat jesz trochę mniej węgli i na odwrót
podobno krata sie uwidacznia przy 10 ,chyba ze ktos ma wielke miesnie :D ja mam 14 body fat ogolem ale okolice brzucha maja grubsza skore moim przypadku,zeby krate miec musial bym zbudowac duze miesnie zeby przebijaly przez skore . zalezy jak zbudowany jestes;
Mówiąc meta mówisz o Metandienolu(Metanabolu)? Jeśli tak to metanabol jest sterydem który zwiększa przybranie masy mięśniowej i siły,zapewniam Cię że tłuszczu Ci nie spali. Sposobem na zrzucenie tluszczu bedzie odpowiedni trening wraz z treningami aerobowymi+ np.Fat Burner.Ale duzo Ty masz tego tłuszczu ze chcesz go zrzucać? Pozatym dla [...]
a w przypadku gdy ustawię bieżnie na wysokość 14 z 15 możliwych stopni i prędkość 4,5km/h i tak okk 20-30min , tętno ok> 150, zaczynam teraz cardio na spokojnie żeby coś tam metabolizm ruszyć i palić lekko fat. Co o tym mylicie?
