fat

ale jak wszyscy bedą dorradcami to komu bedziemy doradzac???!!!??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

moge sie jakos przydac w tym projekcie???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Obydwaj sie mylicie troszeczke Glowa - bron Boze nie Tykosia a ja jestem: do rany przyloz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] naturalnym A tak serio Tykoś, to nie ma widowkow na szczupaki; nawet jak by sie teraz gwaltownie ocieplilo?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] nie chce łosia chce glowe takiego jednego tubylca - to sobie powiesze nie szwedzkiego a polskiego tubylca hahahahha ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] jak pozycze saperke to przywieziesz mi glowe losia?? zebym sobie mogla wypchac i na scianie powiesic??? hahahahah ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] co dzisiaj robisz?? ja: nogi i barki on: ale ja pytalem co dzis wieczorem robisz.... Moze trzeba bylo pofikac...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] ze nigdy nie wynosisz smieci." (Patryk, lat 8)" taki maly a tak dobrze kombinuje.... hahahahahahha ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hihiiii Parker Efka - nie tylko efka - tylko ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hej Michail Tykoś to jak nie bedziesz akurat zadnych wycieczek po Kampinosie obwozil to ja sie pisze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] na tym polega sze Tykoś przyjedzie po nas.... Ale bedzie mial wycieczke, z Ochoty na Okęcie a z Okęcia na Grochow ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Shelly przeprowadzamy sie do samochodu Tykosia???? (hej Shelly) (hej Tykoś) (hej Zdzisiu) ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] na silownie?? idziesz na trening?? Tylko mowia: idziesz na fikanie?? A ja tam nie fikam wcale na tej silowni ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] Thermy jeszcze trochę jest, do piątku powinno starczyć. W piątek będę w sklepie ja więc pamiętaj o upomnieniu się ze jesteś z netu. A jeśli chodzi o połączenie thermy z HCA to może być ok., choć ja zamiast HCA dorzuciłbym jakiś fat burner (Olimpa lub MLO) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] to nie tylko altem ani sopranem) mowil nie bedzie ale jeszcze moze sobie ginekomastie machnie za jednym zamachem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] tasiemca. W Tatrach 4 stopien zagrozenia lawinowego.... TOPR mysli nad wprowadzeniem 5. JA CHCE LATA!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] getting started. Since then, I haven't seen him at all. DS: We've been so busy. Every time I see Renzo, he's says, "Man, you got to come and train. You guys are getting fat." I wish I had more time. I live in Staten Island and have two kids. MU: We have a strong Staten Island crew. Joe Capizzi from The Dying Light, he trains there. DS: [...]

[...] i potem odkladanie sztangi podobno to bardzo wazne na duzych ciezarach ale to juz Parker wiecej powie na ten temat ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] niestety nie bede tam sedziowala..... przykro mi z tego powodu strasznie Wyniki jak tylko dostane to zamieszcze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Duzo zalezy od Twoich aktualnych wymiarow, w pewnym momencie zrzucanie kolejnych kilogramow zaczyna przychodzic z coraz wieksza trudnoscia. Byc moze troche pomogloby przeniesienie aerobow na rano (na czczo, nie napisalas o jakie porze chodzisz na silownie) i zwiekszenie ilosci do 4-5 razy na tydzien. Fat burnery, therma itd to wg mnie [...]