fat

bajdełej przekatnej Tykoś - buhehuihehihiehihihei ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] byc super ambitny ale musi byc dobry i czym mnie dzis karmia?? Segalem!!!!! na ktorego patrzec nie moge brrrrrrrr ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

no to bedzie zemsta na pani prezes..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] (czy ja to dobrze napisalam??) wiec Lucek wyloni sie z Kampinosu z ublocona saperka w dloni i usmiechem na ustach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] Tykoś widzialam Twoje pytania byly tak madre ze nawet ich nie zrozumialam.... Shelly dobry wieczor i dobranoc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

mozesz to jak juz wszystkiego sie dowiesz to poprosze o streszczenie.... jako "leniwa Efka" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

widze ze sie "dobre towarzystwo" zmylo.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] moze przynajmniej dla oslody sobie tego Mozarta puszcze - byle nie msze zalobna..... Grasik - a co jadlas?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] nie wiadomo czy orkiestra stroi jeszcze instrumenty czy to juz jest to wiekopomne dzielo.... sorki - to ta efka ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ech ten testosteron.......... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

cieszymy sie Twoja radoscia... choc jej nie rozumiemy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] ulubione potrawy to ryz, kurczak i tunczyk, ewentualnie platki owsiane...... myslisz ze da sie cos z tym zrobic???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] tez czasami lapie sie na tym ze rzucam sie jak harpia i zaczynam walczyc z wiatrakami - szybko mi jednak przechodzi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] juz przeszlo samo nie wiem od czego tak mialam i nie wiem dlaczego mi przeszlo bo nic nie robilam w tym kierunku ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hej Wszystkim Lucek trzymaj sie; o nic nie pytam ale sie trzymaj; To kiedy ma byc ta wiosna?? Jeszcze w tym roku?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

czy trenowanie miesni brzucha 4 razyw tygodniu tym oto systemem jest ok czy moze za duzo lub za malo?: 1. Trening siłowy 2. Trening aerobowy 3. Właściwa dieta Budowanie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie [...]

[...] of the diet that represents would be irrelevant. i od kogos innego Food is either ketogenic or glucogenic depending on their conversion of glucose in the body. Dietary fats are the most ketogenic (which is why they make up the majority of your calorie intake) with only about 10% efficiency of conversion to glucose. Protein is [...]

dzieki 2 minutki Ci tylko zajme chcialabym sie co do czegos - nie wiem - upwenic - przekonac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] powierzchnia ud w stawie biodrowym znajdzie sie nizej niz wierzcholki kolan. Nie trzeba dotykac posladkami do piet ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dzieki chlopaki macie po sogu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj