fat

Te paprykowe 50% low fat są w promocji w Kauflandzie, ale chyba tylko do dzisiaj. Nie próbowałam jescze czy dobre ...

Dokladnie. 12g b 3.5 ww 0 fat Na 100gram serka

Te paprykowe 50% low fat są w promocji w Kauflandzie, ale chyba tylko do dzisiaj. Nie próbowałam jescze czy dobre ... Nie to co full fat, ale też niezłe ;-)

Stestowalem na kolacje te nowe barbecue;-) dobre na równi z zielona cebulką mój top z tych low fat;-)

:)) a ja dalej mam tam FAT }:-( Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-05-31 00:16:44

fakt o hardcore myślałem, ale ten extreme mi utkwił w głowie :-D ja chyba od poniedziałku też odpalę rakietę, bo w szafie czeka Fat Burner z SFD :-)

[...] Na śniadanie modyfikacja, zamiast owsianki z wheyem wjeżdża jajecznica, czyli b+t. Z uwagi na już małą liczbę WW w ciągu dnia, bo wolę je mieć po treningu;-) A białko+fat nie będzie mnie tak usypiało z rana- i to akurat się sprawdziło. Po treningu gofry z budyniem i truskawkami: https://i.imgur.com/zeEaNPDh.jpg Dalej fryty z piekarnika i [...]

[...] wtedy zacząłeś masę z wyższego BF i był fail, teraz zaczniesz z niższego i zobaczysz, trzeba poznawać swój organizm i wyciągać wnioski każdy z nas ma miejsca z którego fat schodzi najbardziej opornie i niestety w te same miejsca odkłada się w pierwszej kolejności, nigdy nie ma tak że schodzi równo z każdego miejsca dodatkowo problematyczne [...]

no trzeba lecieć z żarciem ,by fat z brzucha leciał 8-) z wczoraj tylko 3 foty, takie tam na szybko: https://i.imgur.com/aHFHxjb.jpg https://i.imgur.com/52Ijs1L.jpg https://i.imgur.com/fDY0Uxs.jpg

[...] wegli na tym ladowaniu następny dzień był ładowaniem wysokich tłuszczy? Taki refeed w postaci większej ilości wegli potrafi jeszcze mocniej nakręcić maszynę czyli ten metabolizm podkręcić a tu... Następnego dnia sporo ilość tłuszczu, jakieś dziwne to Żeby zaspokoić potrzebę na fat i ww a żeby nie łączyć i nie robić świńskiego ładowania;-)

[...] instrukcji do tego fałdomierza i nie mam pojęcia jaki % ma tłuszcz w moim ciele. Podaj mi proszę wyniki + wzrost i wiek. Obliczę dzisiaj i prześlę wynik. Faktycznie każdy fałdomierz ma swój kalulator, ale nie wszyscy o tym wiedza i liczą;-D Mój fat calkulator jest bardzo dokładny. No i przy okazji dowiemy się, ile tam tego sadełka masz. ;-)

Podobno mamy nowy rodzaj Gw „GW0742” ktoś ma jakieś info na ten temat oraz czy jest dostępne w PL? Z tego co mi wiadomo ma być jeszcze lepsze i bardziej palić fat

No wiem, słyszałem, właśnie czekam, aż się pojawi z stacjonarnym sklepie koło mnie :-D Będą, bo w sobotę/niedzielę lecę na tydzień do Turcji/Egiptu %-) A po powrocie już tnę do wióra na VLCD, ładowania zależy od tego jak będzie lecieć fat, ale na pewno nie wcześniej niz po 2tyg.

jw nie jest tragicznie, delikatnie faktycznie fat sie gromadzi, jednak podczas redukcji powinno znikac

ja tylko dokladlem ace to fat lecial dalej a waga czasem podbijala lekko i stala w miejscu tygodniami, mysle ze na trenie efekt wizualny bedzie lepszy a na winie te muly takie bardziej twarde i prazki lepsze/bardziej widoczne a tren to takie bardziej wszystko pekate i nie wiem ile w tym prawde ale lata temu moj ziomek mowil, ze tren jak by [...]

Hej 20 lat Waga: 71 kg Jestem na masie i chyba żarcie mam okej, a mimo to dużo przychodzi tłuszczu na brzuch i boczki. Dodam ze jestem typu „skinny fat” niby drobny ale tłuszczyk jakiś tam był zawsz. Nawet jak ważyłem koło 60 kg to miałem lekki tłuszczyk na brzuchu w dolnej części. Niewidoczny w ubraniu ale był. Płaskiego brzucha jak typowy ekto [...]

Cześć, nie wiem gdzie się z tym odezwać, możecie mi polecić jakieś spalacze tłuszczu tzw. "fat burner" ? I chcę jeszcze wiedzieć jaka jest różnica pomiędzy spalaczami ze stymulantami a bez. I proszę jeszcze coś na hamowanie apetytu

Mam trening i dietę od sfd, teraz chcę wprowadzić jakieś dodatki, używam tylko BCAA okołotreningowo. Chciałabym spróbować białka i fat burnera teraz

[...] TJ5. “The Body Mass Index of San Francisco Cold-water Swimmers: Comparisons to U.S. National and Local Populations, and Pool Swimmers.” http://www.sportsci.org/news/compeat/fat.html http://www.burnthefatinnercircle.com/members/341.cfm Jang, K.T., Flynn, M.G., Costill, D.L., Kirwan, J.P., Houmard, J.A., Mitchell, J.B., D'Acquisto, L.J. Energy [...]

Witam Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat, ale chyba ten dzial bedzie odpowiedni. Zaczalem chodzic na silownie od jakiegos czasu ze wzgledu na typ budowy ciala "skinny fat" (chudy z brzuchem) Mam 32 lata. 183 cm wzrostu i waze 69.8kg. Dzis po silowni stanalem na maszynie ktora liczy tkanke tluszczowa i pokazalo, ze mam 9,6%. wiec skad ten brzuch? [...]